با سلام
چطور از بانک اکسس پشتیبان گیری کنم و چطور بازیابی اش کنم (جستجو کردم ولی مواردی که بود همه با sql بود و من با اکسس کار می کنم لطفا کامل توضیح بدید)

ممنون