ارده، یک ماده غذایی مغذی و محبوب است که از کنجد تهیه میشود و به عنوان یک منبع غنی از پروتئینها، چربیهای سالم و ویتامینها شناخته میشود. برای حفظ...
اگر بواسیر خفیف باشد در صورتی که زود متوجه آن شده باشید، تورم و ناراحتی معمولاً در عرض چند روز از بین می رود. با این حال، گاهی اوقات، ممکن است عوارض...
غذاهای کم فیبر که می توانند باعث ایجاد یا بدتر شدن یبوست و منجر به هموروئید شوند عبارتند از: شیر، پنیر، بستنی و سایر غذاهای لبنی. گوشت. غذاهای فرآوری...
کارت حافظه SanDisk Extreme PRO microSDXC UHS-I 512 گیگابایت، راهحل ایدهآل شماست. این کارت حافظه با سرعت خواندن تا 200 مگابایت بر ثانیه و سرعت نوشتن...
سلام و وقت بخیر دوستان چگونه تعداد نام های شیت یک اکسل را داخل کمبوباکس نماش بدهم مثلا اگر سربرگ یک اکسل دارای چند شیت باشد نام آنها را داخل کمبوباکس...