کندی Application به خاطر insert و Select زیاد داده ها

[behiunforgiven]

دوستان سلام

من توی یه اپلیکیشن asp.net مجبورم که هر چند ثانیه تعدادی رکورد رو داخل دیتابیس insert کنم، در واقع این کار با یه تایمر انجام میشه و از اون ور توی صفحاتم تعدادی درخواست select از دیتابیس دارم. باید بگم که رویه هام رو توی Stored Procedure نوشتم

حالا مشکل اینجاست که وقتی صفحاتم داره لود میشه، به علت همزمانی insert و Select دیتابیس به من دیر جواب میده، میخواستم بدونم راه حلی واسه این مشکل هست؟
یا اگه میشه راه حلی برای هر چه بهتر بهینه کردن این کار بفرمایید.