نرم افزاری جهت کمک به چشمان برنامه نویسان

[ahmad156]

مشکلی که خیلی از برنامه نویس ها بعد از مدتی کار کردن با اون مواجه میشن آسیب هایی هست که در حین کار کردن با مانیتور ،به چشمان برنامه نویس وارد میشه.یکی از مهم ترین عامل های این آسیب ها، خیره شدن به مانیتور برای مدت زمانی های طولانی و پلک نزدن در این مدت زمان هاست که موجب میشه چشمان شما آسیب ببینه و دچار آسیب هایی همچون خشکی چشم بشه .نرم افزار Eyes Relax با توجه به تنظیمات شما،بعد از مدت زمان تعیین شده مانیتور شما رو برای مدت زمان معینی که خودتون تعیین میکنین محو میکنه که شما میتونین یا به جای دیگه ای خیره بشین یا اینکه چشمان خود رو ببندین.توصیه میکنم حتما ازش کنیم.این هم لینک (http://eyes-relax.en.softonic.com/)دانلود رایگانش

[#target]

نور ابی مانیتورها هم میگن خیلی ضرر داره

http://www.techrepublic.com/article/digital-eye-strain-understanding-the-condition-and-how-to-fight-it/

بدتر از این حتی

اینده ما ها چی میخاد بشه

[BOB]

سلام

من یک برنامه برای این موضوع نوشتم که از وقتی که از آن استفاده میکنم، تاثیر مثبت آن را واقعا احساس میکنم. پیشنهاد میکنم شما هم استفاده کنید. حداقل جلوی ضعیف تر شدن چشمانتان را میگیرد:

1. با استفاده از Eye Chart Generator (http://www.mshams.ir/blogs/1391/09/digital-eye-chart-generator-for-programmers-and-computer-users) یک برگ چارت چشم پزشکی را بر روی برگ A4 پرینت کنید.
2. چارت مربوطه را در فاصله حدودا 3 الی 4 متری از صندلی کامپیوتر خود به دیوار نصب کنید. (در صورتی که در حالت نشسته تمرین میکنید) من دو برگ در دو جهت متفاوت نصب کرده ام یکی برای تمرین درجا و دیگری برای کمی قدم زدن و تمرین.
3. به ترتیب از بزرگ به کوچک به تمامی علائم چارت با تمرکز نگاه کنید.
4. این تمرین را هر 1 ساعت یا کمتر انجام دهید.

[kamal_s67]

هر یک ساعت یک بار؟

[vafaholy]

سلام ببخشید چرا اینجا کسی جواب نمیده به سوالاتمون؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!