hosseinruhi
دوشنبه 03 خرداد 1400, 10:18 صبح
مطالعه‌ای که در دهه 1930 انجام شده است نشان می‌دهد که پوسیدگی دندان به دلیل کمبود ویتامین D در رژیم غذایی ایجاد می‌شوند. در این مطالعه، کودکانی که ویتامین D را به رژیم غذایی خود اضافه کردند، کاهش پوسیدگی در دندان را نشان دادند.با این حال، کسانی که ویتامین D اضافه کردند و همزمان محصولات دانه‌ای (غلات و حبوبات) را از رژیم غذایی خود حذف کردند، بهترین نتیجه را نشان دادند.. این موضوع احتمالاً به این دلیل است که دانه‌ها می‌توانند به دندان بچسبند و مشکلاتی را ایجاد کنند.
بنابراین تحقیق قدیمی، عدم دریافت کافی ویتامین D ممکن است دندان را در معرض پوسیدگی قرار دهد، اما اکنون می‌فهمیم که این تنها بخشی از معما است. سایر عوامل خطر ایجاد پوسیدگی دندان عبارتند از:
خشکی دهان یا داشتن بیماری پزشکی که میزان بزاق دهان را کاهش می‌دهد
خوردن غذاهایی که به دندان می‌چسبند، مانند آب نبات و غذاهای چسبناک
مصرف تنقلات یا نوشیدنی‌های شیرین، مانند نوشابه، غلات و بستنی
سوزش معده (به دلیل اسید)
تمیز نکردن نامناسب دندان‌ها
شیر دادن به نوزاد قبل از خواب
هنگامی که حفره‌ای به عاج نفوذ کرد، دیگر نمی‌توانید از آن در خانه خلاص شوید. درمان‌های خانگی زیر ممکن است با بازسازی مجدد مناطق ضعیف شده مینای دندان شما قبل از ایجاد پوسیدگی، از ایجاد حفره جلوگیری کرده و یا “پوسیدگی قبل از نفوذ به عاج” را درمان کند:
1. آدامس بدون قند موثر در جلوگیری از پوسیدگی دندانیکی از مهمترین عوامل در پوسیدگی دندان ها در آزمایشات بالینی نشان داده شده است که جویدن آدامس بدون قند بعد از غذا به بازسازی مینای دندان کمک می‌کند.
ماده اولین آدامس‌های بدون قندی یعنی صمغ حاوی زایلیتول، به دلیل توانایی تحریک جریان بزاق، بالا بردن pH پلاک و کاهش S. mutants به طور گسترده مورد تحقیق قرار گرفته است، اما مطالعات طولانی مدت در این مورد نیاز است.
https://shahkardental.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_20122020_165739_600_x_600_pixel-300x300.jpg (https://shahkardental.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_20122020_165739_600_x_600_pixel.jpg)تحقیق ات نشان داده‌اند که آدامس‌های بدون قند حاوی ترکیبی به نام کازئین فسفوپپتید-فسفات کلسیم آمورف (CPP-ACP)، حتی بیش از آدامس‌های حاوی زایلیتول، باعث کاهش S. mutans می شوتد. این نوع آدامس را می‌توانید در فروشگاه‌ها پیدا کنید.
2. ویتامین D در جلوگیری از پوسیدگی دندانویتامین D به دلیل کمک به جذب کلسیم و فسفات غذا اهمیت زیادی دارد. مطالعات نشان می‌دهد رابطه معکوس بین خوردن غذاهای حاوی ویتامین D و کلسیم مانند ماست و ایجاد پوسیدگی دندان در کودکان خردسال وجود دارد. ویتامین D را می‌توانید از محصولات لبنی مانند شیر و ماست دریافت کنید. همچنین ویتامین D را می‌توانید از نور خورشید نیز دریافت کنید.
با اینکه مفید بودن ویتامین D برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ثابت شده است اما اینکه چگونه ویتامین D می‌تواند بر سلامت دندان تأثیر بگذارند هنوز ناشناخته مانده است.
3. مسواک زدن با خمیر دندانهای حاوی فلورایدفلوراید نقش مهمی در جلوگیری از ایجاد حفره‌های دندانی و بازسازی مواد مینای دندان دارد. تحقیقات گسترده‌ای انجام شده است که نشان می‌دهد مسواک زدن منظم دندان‌ها با خمیر دندان فلوراید از ایجاد حفره جلوگیری می‌کند.
بیشتر مطالعات در کودکان یا نوجوانان انجام شده است، بنابراین تحقیقات بیشتر در مورد بزرگسالان و افراد مسن مورد نیاز است تا به نتیجه بررسی این عامل در پوسیدگی دندان بتوان رسید.
برای مطالعه ادامه مقاله پوسیدگی دندان (http://shahkardental.parsiblog.com/Posts/4/%da%86%d9%87+%d8%b9%d9%88%d8%a7%d9%85%d9%84%d9%8a+ %d8%a8%d8%a7%d8%b9%d8%ab+%d9%be%d9%88%d8%b3%d9%8a% d8%af%da%af%d9%8a+%d8%af%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86+% d9%85%d9%8a%d8%b4%d9%88%d8%af%d8%9f/) به سایت شاهکار دنتال مراجعه کنید.
بنابراین تحقیق قدیمی، عدم دریافت کافی ویتامین D ممکن است دندان را در معرض پوسیدگی قرار دهد، اما اکنون می‌فهمیم که این تنها بخشی از معما است. سایر عوامل خطر ایجاد پوسیدگی دندان عبارتند از:
خشکی دهان یا داشتن بیماری پزشکی که میزان بزاق دهان را کاهش می‌دهد
خوردن غذاهایی که به دندان می‌چسبند، مانند آب نبات و غذاهای چسبناک
مصرف تنقلات یا نوشیدنی‌های شیرین، مانند نوشابه، غلات و بستنی
سوزش معده (به دلیل اسید)
تمیز نکردن نامناسب دندان‌ها
شیر دادن به نوزاد قبل از خواب
هنگامی که حفره‌ای به عاج نفوذ کرد، دیگر نمی‌توانید از آن در خانه خلاص شوید. درمان‌های خانگی زیر ممکن است با بازسازی مجدد مناطق ضعیف شده مینای دندان شما قبل از ایجاد پوسیدگی، از ایجاد حفره جلوگیری کرده و یا “پوسیدگی قبل از نفوذ به عاج” را درمان کند:
1. آدامس بدون قند موثر در جلوگیری از پوسیدگی دندانیکی از مهمترین عوامل در پوسیدگی دندان ها در آزمایشات بالینی نشان داده شده است که جویدن آدامس بدون قند بعد از غذا به بازسازی مینای دندان کمک می‌کند.
ماده اولین آدامس‌های بدون قندی یعنی صمغ حاوی زایلیتول، به دلیل توانایی تحریک جریان بزاق، بالا بردن pH پلاک و کاهش S. mutants به طور گسترده مورد تحقیق قرار گرفته است، اما مطالعات طولانی مدت در این مورد نیاز است.
https://shahkardental.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_20122020_165739_600_x_600_pixel-300x300.jpg (https://shahkardental.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_20122020_165739_600_x_600_pixel.jpg)تحقیق ات نشان داده‌اند که آدامس‌های بدون قند حاوی ترکیبی به نام کازئین فسفوپپتید-فسفات کلسیم آمورف (CPP-ACP)، حتی بیش از آدامس‌های حاوی زایلیتول، باعث کاهش S. mutans می شوتد. این نوع آدامس را می‌توانید در فروشگاه‌ها پیدا کنید.
2. ویتامین D در جلوگیری از پوسیدگی دندانویتامین D به دلیل کمک به جذب کلسیم و فسفات غذا اهمیت زیادی دارد. مطالعات نشان می‌دهد رابطه معکوس بین خوردن غذاهای حاوی ویتامین D و کلسیم مانند ماست و ایجاد پوسیدگی دندان در کودکان خردسال وجود دارد. ویتامین D را می‌توانید از محصولات لبنی مانند شیر و ماست دریافت کنید. همچنین ویتامین D را می‌توانید از نور خورشید نیز دریافت کنید.
با اینکه مفید بودن ویتامین D برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ثابت شده است اما اینکه چگونه ویتامین D می‌تواند بر سلامت دندان تأثیر بگذارند هنوز ناشناخته مانده است.
3. مسواک زدن با خمیر دندانهای حاوی فلورایدفلوراید نقش مهمی در جلوگیری از ایجاد حفره‌های دندانی و بازسازی مواد مینای دندان دارد. تحقیقات گسترده‌ای انجام شده است که نشان می‌دهد مسواک زدن منظم دندان‌ها با خمیر دندان فلوراید از ایجاد حفره جلوگیری می‌کند.
بیشتر مطالعات در کودکان یا نوجوانان انجام شده است، بنابراین تحقیقات بیشتر در مورد بزرگسالان و افراد مسن مورد نیاز است تا به نتیجه بررسی این عامل در پوسیدگی دندان بتوان رسید.
برای مطالعه ادامه مقاله پوسیدگی دندان (http://shahkardental.parsiblog.com/Posts/4/%da%86%d9%87+%d8%b9%d9%88%d8%a7%d9%85%d9%84%d9%8a+ %d8%a8%d8%a7%d8%b9%d8%ab+%d9%be%d9%88%d8%b3%d9%8a% d8%af%da%af%d9%8a+%d8%af%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86+% d9%85%d9%8a%d8%b4%d9%88%d8%af%d8%9f/) به سایت شاهکار دنتال مراجعه کنید.