fatemeh7997
چهارشنبه 11 اسفند 1400, 15:54 عصر
در این مقاله از مجله والی (https://vally.ir/) به بررسی علل نفخ شکم، نحوه درمان و زمان مراجعه به پزشک می پردازیم.پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.
چرا معده ام نفخ کرده است؟
https://vally.ir/Content/Upload/Editor/post/397/3.jpgشایع ترین علت معده درد و نفخ، گاز اضافی روده است. اگر بعد از خوردن غذا دچار نفخ معده می شوید، ممکن است مشکل گوارشی باشد. ممکن است به سادگی خوردن بیش از حد سریع باشد، یا ممکن است دچار عدم تحمل غذایی یا شرایط دیگری باشید که باعث تجمع گاز و محتویات گوارشی می شود. چرخه قاعدگی شما یکی دیگر از دلایل رایج نفخ موقت است. گاهی اوقات نفخ معده می تواند نشان دهنده یک بیماری جدی تری باشد.
نفخ معده چقدر شایع است؟بین 10 تا 25 درصد از افراد سالم از نفخ گاه به گاه شکم شکایت دارند. حدود 75 درصد علائم خود را متوسط تا شدید توصیف می کنند. حدود 10 درصد می گویند که آن را به طور منظم تجربه می کنند. در میان افرادی که مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) تشخیص داده شده اند، ممکن است تا 90 درصد باشد. تا 75 درصد از زنان قبل و در طول قاعدگی خود نفخ شکم را تجربه می کنند. تنها 50 درصد از افرادی که نفخ را تجربه می کنند، شکم متسع خود را نیز گزارش می دهند.
علت نفخ شکم و درمان آن
https://vally.ir/Content/Upload/Editor/post/397/2.jpgنفخ شکم غیرعادی نیست. بسیاری از افراد بارها و بارها همین نوع نفخ را تجربه می کنند. نفخ که از یک الگوی قابل پیش بینی پیروی می کند معمولاً جای نگرانی نیست.
وقتی الگو تغییر می کند یا نفخ بدتر از حد طبیعی می شود، ممکن است به دلیل یکی از شرایط زیر باشد:
گازبسیاری از علل نفخ شکم جای نگرانی ندارند و در خانه قابل درمان هستند.تجمع گاز در معده و روده از شایع ترین علل نفخ است. سایر علائم احتمالی عبارتند از:
آروغ زدن بیش از حد
نفخ بیش از حد
احساس میل شدید به اجابت مزاج
احساس تهوع
نفخ ناشی از گاز از ناراحتی خفیف تا درد شدید متغیر است. برخی از افراد احساس می کنند که انگار چیزی در شکم آنها به دام افتاده است.
گاز می تواند ناشی از:
غذاهای خاص، از جمله برخی سبزیجات مانند گل کلم، کلم بروکلی و کلم
عفونت معده
بیماری های مزمن، مانند بیماری کرون
سوء هاضمه
یک سری شرایط دیگر
در بیشتر موارد، گاز پس از چند ساعت خود به خود از بین می رود.
سوء هاضمهسوء هاضمه به ناراحتی یا درد در معده گفته می شود. اکثر مردم هر از گاهی دوره های کوتاهی از سوء هاضمه را تجربه می کنند.
سوء هاضمه می تواند ناشی از موارد زیر باشد:
خوردن بیش از حد
الکل بیش از حد
داروهایی که معده را تحریک می کنند، مانند ایبوپروفن
یک عفونت جزئی معده
سوء هاضمه مکرر که به نظر نمی رسد با غذا یا سایر دلایل ظاهری مرتبط باشد، می تواند نشانه ای از چیز جدی تری باشد. علل احتمالی شامل زخم معده، سرطان یا نارسایی کبد است.
هورمون هانفخ معده علاوه بر چرخه گوارش، چرخه قاعدگی را نیز دنبال می کند به گونه ای که از هر 4 زن 3 نفر می گویند که قبل و در طول دوره قاعدگی خود نفخ شکم را تجربه می کنند. نفخ نیز یک شکایت رایج در طول نوسانات هورمونی در دوران پیش از یائسگی است. وقتی صحبت از نفخ معده به میان می‌آید، باید به هورمون‌های زنانه اشاره می شود، زیرا می‌توانند از زوایای زیادی بر نفخ شکم تأثیر بگذارند.
اول اینکه استروژن باعث احتباس آب می شود. هنگامی که استروژن افزایش می یابد و پروژسترون کاهش می یابد، متوجه نفخ ناشی از مایعات خواهید شد. این، علاوه بر افزایش حجم رحم درست قبل از قاعدگی، می تواند باعث نفخ معده شما شود. اما هورمون ها نیز با دستگاه گوارش شما تعامل دارند. استروژن و پروژسترون هر کدام می توانند با کاهش یا تسریع حرکت شما باعث ایجاد گاز روده شوند. گیرنده های استروژن در دستگاه گوارش شما همچنین بر حساسیت احشایی شما تأثیر می گذارد چیزی که باعث می شود احساس نفخ کنید.
https://vally.ir/post/397/%D8%B9%D9%84%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF
چرا معده ام نفخ کرده است؟
https://vally.ir/Content/Upload/Editor/post/397/3.jpgشایع ترین علت معده درد و نفخ، گاز اضافی روده است. اگر بعد از خوردن غذا دچار نفخ معده می شوید، ممکن است مشکل گوارشی باشد. ممکن است به سادگی خوردن بیش از حد سریع باشد، یا ممکن است دچار عدم تحمل غذایی یا شرایط دیگری باشید که باعث تجمع گاز و محتویات گوارشی می شود. چرخه قاعدگی شما یکی دیگر از دلایل رایج نفخ موقت است. گاهی اوقات نفخ معده می تواند نشان دهنده یک بیماری جدی تری باشد.
نفخ معده چقدر شایع است؟بین 10 تا 25 درصد از افراد سالم از نفخ گاه به گاه شکم شکایت دارند. حدود 75 درصد علائم خود را متوسط تا شدید توصیف می کنند. حدود 10 درصد می گویند که آن را به طور منظم تجربه می کنند. در میان افرادی که مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) تشخیص داده شده اند، ممکن است تا 90 درصد باشد. تا 75 درصد از زنان قبل و در طول قاعدگی خود نفخ شکم را تجربه می کنند. تنها 50 درصد از افرادی که نفخ را تجربه می کنند، شکم متسع خود را نیز گزارش می دهند.
علت نفخ شکم و درمان آن
https://vally.ir/Content/Upload/Editor/post/397/2.jpgنفخ شکم غیرعادی نیست. بسیاری از افراد بارها و بارها همین نوع نفخ را تجربه می کنند. نفخ که از یک الگوی قابل پیش بینی پیروی می کند معمولاً جای نگرانی نیست.
وقتی الگو تغییر می کند یا نفخ بدتر از حد طبیعی می شود، ممکن است به دلیل یکی از شرایط زیر باشد:
گازبسیاری از علل نفخ شکم جای نگرانی ندارند و در خانه قابل درمان هستند.تجمع گاز در معده و روده از شایع ترین علل نفخ است. سایر علائم احتمالی عبارتند از:
آروغ زدن بیش از حد
نفخ بیش از حد
احساس میل شدید به اجابت مزاج
احساس تهوع
نفخ ناشی از گاز از ناراحتی خفیف تا درد شدید متغیر است. برخی از افراد احساس می کنند که انگار چیزی در شکم آنها به دام افتاده است.
گاز می تواند ناشی از:
غذاهای خاص، از جمله برخی سبزیجات مانند گل کلم، کلم بروکلی و کلم
عفونت معده
بیماری های مزمن، مانند بیماری کرون
سوء هاضمه
یک سری شرایط دیگر
در بیشتر موارد، گاز پس از چند ساعت خود به خود از بین می رود.
سوء هاضمهسوء هاضمه به ناراحتی یا درد در معده گفته می شود. اکثر مردم هر از گاهی دوره های کوتاهی از سوء هاضمه را تجربه می کنند.
سوء هاضمه می تواند ناشی از موارد زیر باشد:
خوردن بیش از حد
الکل بیش از حد
داروهایی که معده را تحریک می کنند، مانند ایبوپروفن
یک عفونت جزئی معده
سوء هاضمه مکرر که به نظر نمی رسد با غذا یا سایر دلایل ظاهری مرتبط باشد، می تواند نشانه ای از چیز جدی تری باشد. علل احتمالی شامل زخم معده، سرطان یا نارسایی کبد است.
هورمون هانفخ معده علاوه بر چرخه گوارش، چرخه قاعدگی را نیز دنبال می کند به گونه ای که از هر 4 زن 3 نفر می گویند که قبل و در طول دوره قاعدگی خود نفخ شکم را تجربه می کنند. نفخ نیز یک شکایت رایج در طول نوسانات هورمونی در دوران پیش از یائسگی است. وقتی صحبت از نفخ معده به میان می‌آید، باید به هورمون‌های زنانه اشاره می شود، زیرا می‌توانند از زوایای زیادی بر نفخ شکم تأثیر بگذارند.
اول اینکه استروژن باعث احتباس آب می شود. هنگامی که استروژن افزایش می یابد و پروژسترون کاهش می یابد، متوجه نفخ ناشی از مایعات خواهید شد. این، علاوه بر افزایش حجم رحم درست قبل از قاعدگی، می تواند باعث نفخ معده شما شود. اما هورمون ها نیز با دستگاه گوارش شما تعامل دارند. استروژن و پروژسترون هر کدام می توانند با کاهش یا تسریع حرکت شما باعث ایجاد گاز روده شوند. گیرنده های استروژن در دستگاه گوارش شما همچنین بر حساسیت احشایی شما تأثیر می گذارد چیزی که باعث می شود احساس نفخ کنید.
https://vally.ir/post/397/%D8%B9%D9%84%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF