ورود

View Full Version : طرز استفاده از روغن نارگیل برای پوست صورت



Amirphpfull
پنج شنبه 08 دی 1401, 01:56 صبح
طرز استفاده از روغن نارگیل برای پوست صورت امروزه بسیاری از افراد برای سلامت پوست و موهای خود از روغن های گیاهی به ویژه روغن نارگیل استفاده می کنند. همچنین صورت خود را با روغن نارگیل ماساژ می دهند تا پوستی سالم و نرم داشته باشند. در ادامه این مقاله با این روغن و نحوه ماساژ صورت با روغن نارگیل بیشتر آشنا خواهیم شد.
خرید روغن نارگیلبرای دریافت بهترین روغن نارگیل، کافیست خرید روغن نارگیل (https://chemibazar.com/coconut-oil/) را از شیمی بازار انجام دهید. ماساژ صورت با استفاده از روغن نارگیل از هسته یا میوه نخل نارگیل برای تهیه روغن نارگیل استفاده می شود. اسیدهای چرب با زنجیره متوسط موجود در این روغن به ترتیب عبارتند از: اسید لوریک، اسید کاپریلیک و اسید کاپریک.

در دمای اتاق، روغن نارگیل جامد می ماند، اما زمانی که کمی گرم شود، نرم شده و به مایع تبدیل می شود. اسیدهای چرب با زنجیره متوسط یا چربی های اشباع شده بین 52 تا 85 درصد روغن نارگیل را تشکیل می دهند.
طرز استفاده از روغن نارگیل برای پوست صورت چگونه است؟
امروزه بسیاری از مردم از روغن های گیاهی به ویژه روغن نارگیل برای حفظ سلامت پوست و مو استفاده می کنند. یکی از بهترین ویژگی های روغن نارگیل این است که پس از استفاده پوست و مو را مرطوب می کند. روغن نارگیل معمولا برای درمان اگزما و رشد نارس نوزادان استفاده می شود. پسوریازیس، چاقی، سرطان سینه، بیماری قلبی، مولتیپل اسکلروزیس و بسیاری از بیماری های دیگر همگی با این روغن درمان می شوند.

افزایش کلسترول خوب دو نوع کلسترول در بدن وجود دارد. روغن نارگیل سه مزیت شگفت انگیز دارد. کلسترول خوب معروف به لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) و کلسترول بد به نام لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL). سطوح HDL بالا ممکن است به سلامت قلب و عروق کمک کند. به گفته برخی از محققان، روغن نارگیل و سایر تری گلیسریدهای زنجیره متوسط (MCTs) ممکن است در افزایش کلسترول خوب نقش داشته باشند.

از سوی دیگر، تحقیقات یک منبع معتبر که در سال 2018 منتشر شد نشان می دهد که تأثیر روغن نارگیل فوق بکر بر کلسترول ممکن است با روغن زیتون قابل مقایسه باشد. به طور طبیعی متخصصان تغذیه توصیه می کنند که روغن نارگیل مانند هر روغن یا چربی دیگری در حد اعتدال مصرف شود.

کنترل قند خون یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که MCT های روغن نارگیل ممکن است به حفظ حساسیت به انسولین کمک کند. مصرف این روغن ممکن است به ما این امکان را بدهد که نتایج مشابهی را در انسان نیز تکرار کنیم، علیرغم اینکه این تحقیقات در حیوانات موفقیت آمیز بوده است.

افزایش سرعت متابولیسم مصرف MCT ها – نوعی چربی اشباع شده موجود در روغن نارگیل – ممکن است مصرف کالری را افزایش دهد. از آنجایی که چربی های موجود در روغن نارگیل 65 درصد از نوع زنجیره متوسط است، ممکن است خواص چربی مصرفی مشابهی با روغن MCT بدون تقلب داشته باشد.

در حالی که MCTs ممکن است به شما کمک کند کالری بیشتری بسوزانید، روغن نارگیل کالری زیادی دارد و اگر مقدار زیادی از آن بخورید می تواند به راحتی باعث افزایش وزن شما شود.


MCT ها، که نوعی چربی اشباع شده در روغن نارگیل هستند، ممکن است به شما کمک کنند کالری بیشتری بسوزانید.
چهار فایده فوق العاده استفاده از روغن نارگیل برای ماساژ صورت روغن نارگیل از میوه خام یا پوست خشک آن استخراج می شود. در نتیجه، برخی از انواع پوست، مانند پوست خشک یا نرمال تا خشک، ممکن است از خواص مرطوب کنندگی و نرم کنندگی آن بهره مند شوند.

روغن نارگیل همچنین توانایی کاهش چین و چروک صورت را دارد. پوست با اسیدهای چرب مغذی موجود در روغن نارگیل هیدراته و محافظت می شود. اسید لینولئیک که به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند و اسید لوریک که خاصیت ضد باکتریایی دارد، دو مورد از این اسیدهای چرب هستند که بسیار مهم هستند.

استفاده از خواص ضد چروک و کم‌آبی روغن نارگیل به جای مرطوب‌کننده معمولی، اگر پوست خشک و ترک خورده دارید، ممکن است پوست شما را نرم و هیدراته کند و وقتی از خواب بیدار می‌شوید احساس شادابی و لطافت داشته باشید. در پاراگراف های بعدی در مورد فواید شگفت انگیز استفاده از این روغن روی پوست صحبت خواهیم کرد.

تخریب میکروارگانیسم های مضر همانطور که در بخش های قبل از این مورد بحث شد، اسیدهای چرب با زنجیره متوسط در روغن نارگیل دارای خواص ضد میکروبی هستند و می توانند به دفاع پوست در برابر میکروارگانیسم های مضر کمک کنند.

به گفته متخصصان، بسیاری از عفونت های پوستی، از جمله آکنه، سلولیت، فولیکولیت و پای ورزشکاران، توسط باکتری ها یا قارچ ها ایجاد می شوند. شما می توانید با خمیر کردن صورت خود با روغن نارگیل و شستن آن روی پوست از رشد این میکروارگانیسم ها جلوگیری کنید.

حدود 55 درصد از اسیدهای چرب روغن نارگیل اسید لوریک است که در مبارزه با میکروارگانیسم های مضر بسیار خوب است.

علاوه بر این، روغن نارگیل حاوی اسید کاپریک کمتری است که یکی دیگر از اسیدهای چرب با زنجیره متوسط است. خواص ضد قارچی اسید کاپریک در مطالعه دیگری در لوله آزمایش نشان داده شد. این مطالعه نشان داد که این اسید می تواند از رشد برخی از انواع قارچ ها جلوگیری کند.
روغن نارگیل چیست؟کاهش التهاب صورت و پوست التهاب مزمن یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است. از جمله آنها می توان به پسوریازیس، درماتیت تماسی و اگزما طبقه بندی کرد. یکی از اصلی‌ترین خواص روغن نارگیل خاصیت کاهش‌دهنده آن است. محققان بر این باورند که روغن نارگیل روی گوش های ملتهب موش ها استفاده شده است. روغن نارگیل نه تنها التهاب را کاهش می دهد بلکه درد را نیز کاهش می دهد.

علاوه بر این، روغن نارگیل با تأثیر مثبت بر سطوح آنتی اکسیدانی پوست، ممکن است التهاب را کاهش دهد. با خنثی سازی اتم های فعال و تثبیت رادیکال های آزاد در بدن، آنتی اکسیدان ها می توانند التهاب را کاهش دهند. متخصصان مراقبت از پوست می گویند استفاده از روغن نارگیل برای ماساژ صورت می تواند تا حد زیادی التهاب پوست و صورت را کاهش دهد.

درمان جوش و آکنه بسیاری از افراد بر این باورند که استفاده از روغن تارو باعث بسته شدن منافذ پوست می شود، اما مطالعات بسیاری نشان می دهد که استفاده از این روغن در واقع آکنه را بهتر می کند. در قسمت قبل دیدیم که خاصیت ضد التهابی روغن نارگیل التهاب بدن را کاهش می دهد و از آنجایی که آکنه التهاب پوست است، به درمان آکنه نیز کمک می کند.

اسیدهای چرب با زنجیره متوسط روغن نارگیل که خواص ضد باکتریایی دارند نیز می توانند آکنه را کاهش دهند. بر اساس مطالعات متعدد، باکتری های مرتبط با آکنه را می توان توسط اسید لوریک و اسید کاپریک که حدود نیمی از اسیدهای چرب روغن نارگیل را تشکیل می دهند، از بین برد.

در برخی از مطالعات انجام شده بر روی حیوانات، به ویژه موش، روغن نارگیل به بهبود زخم های سطحی پوست کمک می کند. این شامل زخم های صورت می شود. همانطور که این مطالعه نشان داد روغن نارگیل بهبود زخم را تسریع می کند.
کاربرد روغن نارگیل برای پوست صورتمحل زخم را با روغن نارگیل روی صورت ماساژ دهید. مصرف روغن نارگیل همچنین سطح کلاژن را افزایش می دهد، پروتئینی که برای بهبود زخم بسیار مهم است.


یکی از پرمصرف ترین روغن های طبیعی برای درمان مشکلات پوست و مو، روغن نارگیل است که یک روش بسیار مفید و طبیعی برای جلوگیری از ریزش موی دائمی است. این روغن مو از موها در برابر گرما محافظت می کند، موهای آسیب دیده و شکننده را ترمیم می کند، از ریزش مو جلوگیری می کند و رشد مو را تشویق می کند.

روغن نارگیل یک مرطوب کننده است، به این معنی که برای مدت طولانی در موهای شما باقی می ماند و آن را مرطوب نگه می دارد. به همین دلیل، استفاده از روغن نارگیل برای درمان موهای خود یکی از بهترین گزینه ها است. موارد زیر مزایای اضافی روغن نارگیل است.

درمان ریزش مو ریزش موی متناوب یکی از مسائلی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. روغن نارگیل یک روش عالی، کاملا طبیعی و ماندگار برای جلوگیری از ریزش مو است. این روغن برای تمیز کردن، نرم کردن و محافظت از مو در هند باستان استفاده می شد.

اثر خنک کنندگی بسیاری از افراد بیش از حد روی پوست سر خود عرق می کنند. به گفته متخصصان، روغن نارگیل باید در پوست سر این افراد ماساژ داده شود. این روغن نه تنها تغذیه مو را بهبود می بخشد، بلکه سلامت پوست سر را نیز بهبود می بخشد.

یکی از اهداف خرید روغن نارگیل اینترنتی (https://chemibazar.com/coconut-oil/) درمان شوره سر است. اسیدهای چرب مختلف این روغن با شوره سر مبارزه می کنند. در نتیجه، شوره سر با استفاده منظم و تا جایی که ممکن است روغن نارگیل از بین می رود.

روغن کرچک و روغن نارگیل گرم را نیز می توان برای درمان شوره سر ترکیب کرد. بدیهی است پس از استفاده از این ترکیب، به دلیل ویسکوزیته بالای روغن کرچک، سر باید با شامپو شسته شود.

یکی از بهترین و مهم ترین خواص روغن نارگیل برای سلامت مو، توانایی آن در حفظ رطوبت در مو است. این روغن در برابر ترک خوردگی و تبخیر پایدار است و یکی از بهترین نگهدارنده رطوبت است.

روغن زیتون به چه کسانی آسیب می رساند؟روغن نارگیل ممکن است برای همه ماساژهای پوست و صورت مناسب نباشد. طبق تحقیقات انجام شده، این روغن برای استفاده در صورت هایی با پوست های چرب یا مستعد آکنه ایده آل نیست.
مضرات روغن نارگیلتوانایی روغن نارگیل در بستن منافذ روی پوست یکی از کاربردهای فراوان آن است. آکنه همچنین ممکن است توسط روغن نارگیل ایجاد شود، که می تواند منافذ را مسدود کند.

اگر روغن نارگیل برای مدت طولانی روی پوست چرب بماند، ممکن است باعث ایجاد جوش‌های سر سفید و سر سیاه روی سطح صورت شود.

همچنین در صورت مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک یا سیستم ایمنی ضعیف، روغن نارگیل نباید روی صورت افراد استفاده شود زیرا باعث رشد انواع دیگر عفونت های قارچی یا باکتریایی و همچنین آکنه می شود.

برس صورت Ilo Pro دو هدف را دنبال می کند: شستن پوست و ماساژ صورت با روغن نارگیل: آموزش صحیح ماساژ صورت استفاده صحیح از روغن های گیاهی یکی از دغدغه های افراد هنگام مصرف آن ها است. با ما همراه باشید تا یاد بگیرید اگر می خواهید اثربخشی استفاده از روغن را افزایش دهید، چگونه صورت خود را به درستی با روغن نارگیل ماساژ دهید. روغن نارگیل را به صورت یک لایه نازک به پوست خود بمالید. به خاطر داشته باشید که روغن های گیاهی از ایجاد چین و چروک روی صورت جلوگیری می کنند و حرکت دست را روی پوست صورت روان می کنند.

با نوک انگشت خود این نقاط را با روغن نارگیل زیر گوش و در امتداد فک به مدت یک دقیقه با حرکات دایره ای از گلو تا زیر گوش ماساژ دهید. در مناطقی که احساس سفتی می کنید، فشار بیشتری وارد کنید. ذکر این نکته ضروری است که این منطقه یکی از نقاطی است که ماساژ دادن آن همیشه دشوار است.

کناره های صورت را با روغن نارگیل ماساژ دهید: حرکات دایره ای بزرگی در کناره های صورت، در امتداد فک، گوشه های لب، اطراف سوراخ های بینی و روی گونه ها انجام دهید. در این بین، با حرکت دادن دست ها و چشمان خود استراحت کنید.

شقیقه ها و پیشانی را با روغن نارگیل برای صورت ماساژ دهید. اکثر سردردها در این ناحیه رخ می دهد. هنگام مالیدن روغن نارگیل به صورت، بهتر است بیشتر روی این نواحی تمرکز کنید. به صورت مارپیچ از کناره ها تا وسط پیشانی برگردید. به طور خلاصه به این توسعه ادامه دهید.

از روغن نارگیل برای ماساژ صورت دور چشم استفاده کنید. تاج ابرو را تارت بزنید، به سمت پایین و کنار چشم و زیر آن حرکت کنید و سپس در گوشه داخلی چشم ادامه دهید. باید این کار را برای یک دقیقه ادامه دهید. وقتی این نقطه را ماساژ می دهید، چشمانتان دوباره احساس آرامش می کنند. از روغن بیشتری در این ناحیه استفاده کنید تا به پوست زیر چشم آسیب نرسانید.