khonehman
یک شنبه 07 اسفند 1401, 09:44 صبح
درمان افسردگی
pdf
اطلاعات+بیشتر+درباره+افسرد ی+در+PsyQ.png
همه افراد مبتلا به افسردگی به دنبال کمک نیستند، در حالی که این در اکثر موارد توصیه می شود. افسردگی خفیف می تواند خود به خود برطرف شود، اما افسردگی همچنین می تواند به افسردگی شدید یا افسردگی مزمن تبدیل شود.
درمان افسردگی (http://clinicroya.com/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c/)
اگر خواهان درمان افسردگی هستید، مهم است که ابتدا به پزشک خود مراجعه کنید. شکایات جزئی توسط پزشک عمومی قابل درمان است، اما می توانید به یک موسسه بهداشت روان نیز ارجاع دهید.
کمک به افسردگی
ابتدا با شکایات غم انگیز خود به پزشک مراجعه کنید. شکایات خفیف توسط پزشک قابل درمان است. اگر درمان موفقیت آمیز نباشد، همان پزشک عمومی شما را به یک موسسه سلامت روان مانند PsyQ ارجاع می دهد. در آنجا درمان تخصصی تری دریافت خواهید کرد.
درمان ها
اول از همه، ما به دقت بررسی می کنیم که شکایات چیست. ما تست هایی را انجام می دهیم و با شما گفتگو می کنیم. ما همه این اطلاعات را در یک پیشنهاد برای یک رویکرد درمانی جمع آوری می کنیم. البته در این مورد با شما بحث خواهیم کرد. سپس با شما یک برنامه درمانی تهیه خواهیم کرد.
انواع مختلفی از درمان ها وجود دارد:
درمان آنلاین
سلامت الکترونیک ناشناس رایگان برای افسردگی
آموزش روانی در افسردگی
شناخت درمانی در افسردگی
درمان پاره وقت افسردگی
پذیرش در کلینیک افسردگی
نور درمانی برای افسردگی
درمان دارویی در افسردگی
علاوه بر درمان های فوق، درمان افسردگی با دارو نیز امکان پذیر است. به عنوان مثال با داروهای ضد افسردگی. در بخش فارماکوژنتیک، ما مناسب ترین دارو را در دوز مناسب بر اساس DNA شما بررسی می کنیم. تثبیت کننده خلق، دارویی است که در درمان بیماران مبتلا به اختلال شیدایی- افسردگی استفاده می شود. این داروها خلق و خو را تثبیت می کنند و در نتیجه از گیج شدن یا شیدایی فرد جلوگیری می کنند.
تثبیت کننده های خلقی شناخته شده عبارتند از:
درمان افسردگی (http://clinicroya.com/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c/)
افسردگی اغلب خود به خود از بین می رود ، حتی اگر سه تا شش ماه طول بکشد.
درمان بستگی به درجه افسردگی دارد. در حالی که هیچ مرز دقیقی وجود ندارد، پزشکان از طبقه بندی افسردگی خفیف، متوسط و شدید استفاده می کنند. برای تعیین شدت افسردگی، پزشک شخصیت و علائم را در نظر می گیرد. طول مدت و شدت علائم و عواقب آن برای زندگی روزمره و عملکرد اجتماعی نیز نقش دارد. پزشک همچنین بررسی می‌کند که آیا بیماری‌های دیگر یا شرایط روان‌شناختی دیگر تأثیر دارند یا خیر.
فرم خفیف
دکتر صبر می کند و نزدیک می شود . او به دنبال راه حل برای مشکلات کمک خواهد کرد. در بسیاری از موارد، مکالمات ساده و حمایتی می تواند تأثیر مفیدی داشته باشد و بیمار را از بستر خارج کند. پزشک همراه با بیمار، اهداف کوتاه مدتی را تعیین می کند و پس از آن با هم ارزیابی می کند که آیا آنها به دست آمده اند یا خیر. پزشک همچنین از نحوه عملکرد بیمار در خانه و محل کار می پرسد.
داروها بی فایده است.
سر کار در خانه بمانید شما مجبور نیستید .
یک برنامه روزانه دقیق، ورزش کافی و تماس های اجتماعی کافی می تواند به بهبودی کمک کند .
مصرف الکل بهتر است شود محدود .
صبح جدی
صحبت کردن، حمایت کردن، ساختاردهی و حل مشکلات گاهی اوقات نتایج ناکافی می دهد. بنابراین، پزشک ممکن است داروهایی برای افسردگی تجویز کند.
داروهای ضد افسردگی بر فرآیندهای شیمیایی خاصی در مغز تأثیر می گذارند که می تواند خلق و خو را بهبود بخشد.
اثر داروهای ضد افسردگی تنها پس از سه هفته قابل توجه است.
اولین عوارض ممکن است با عوارض جانبی همراه باشد. نتیجه این است که برخی افراد به طور غیر قابل توجیهی درمان را به موقع قطع می کنند یا به دوز آن احترام نمی گذارند.
انواع مختلفی از داروهای ضد افسردگی وجود دارد و عوارض جانبی آن متفاوت است. پزشک دارویی را انتخاب می کند که برای بیمار مناسب تر باشد. می توان با پزشک و داروساز مشورت کرد که بیمار باید با کدام عوارض جانبی دوباره تماس بگیرد.
هرگز نباید خودتان درمان را به طور ناگهانی قطع کنید. کاهش با مشورت پزشک انجام می شود. افرادی که به طور منظم از افسردگی مکرر رنج می برند، باید دارو را برای مدت طولانی تری مصرف کنند.
بیمار باید با پزشک ارزیابی کند که آیا درمان موفق بوده است یا خیر. در این صورت، این دارو باید برای مدت زمان طولانی تری استفاده شود.
اگر افسردگی با اضطراب، تنش، بی قراری و بی خوابی همراه باشد، پزشک می تواند به طور موقت داروهای دیگری را برای پل زدن آن دوره تجویز کند.
روان درمانی نوعی درمان است که در آن از تکنیک های مکالمه استفاده می شود. پزشک عمومی، روانشناس یا روانپزشک به بیمار می آموزد که چگونه نگاه متفاوت به زندگی می تواند منجر به کاهش شکایات شود. همراه با پزشک به دنبال راه های رسیدگی به شکایات می باشد. روان درمانی تلاش می کند تا علت اصلی افسردگی را برطرف کند. درمان شناختی رفتاری تلاش می کند تا الگوهای فکری خاصی را که به طور خودکار رخ می دهند، تغییر دهد.
ممکن است پزشک عمومی ارجاع شما به روانپزشک را ضروری بداند . او این کار را از جمله موارد دیگر انجام می دهد، اگر:
مشاوره یا درمان با داروهای ضد افسردگی اثر ناکافی دارد.
او متوجه افزایش شدید تمایل به خودکشی می شود.
بیمار از نظر اجتماعی عملکرد ضعیفی دارد.
درمان افسردگی (http://clinicroya.com/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c/)
هیچ کس نباید از مشورت با روانپزشک خجالت بکشد. روانپزشک، متخصص در مشکل افسردگی، می تواند داروهای دیگری را تجویز کند یا در صورت لزوم درمان های دیگری (نور درمانی، الکتروشوک، محرومیت از خواب) را پیشنهاد کند. در صورت افزایش خطر مرگ بیمار، پزشک اطلاع رسانی به افراد کلیدی در محیط را که می توانند حمایت بیشتری ارائه دهند، در نظر می گیرد.
سوالات متداول
افسردگی چیست؟
علائم چیست؟
افسردگی چگونه ایجاد می شود؟
من خودم چیکار کنم؟
چه زمانی به دکتر؟
چگونه می توانم خطر افسردگی را کاهش دهم؟
اگر یکی از نزدیکان من افسردگی داشته باشد چه؟
من به عنوان یک معلم چه کاری می توانم انجام دهم؟
منبع: 'با دکتر تماس بگیرم؟ پزشکی ABC برای کل خانواده، دکتر میشل کالنز، ناشر Lannoo، 2009، 319 صفحه
درمان افسردگی (http://clinicroya.com/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c/)
اطلاعات+بیشتر+درباره+افسرد ی+در+PsyQ.png
همه افراد مبتلا به افسردگی به دنبال کمک نیستند، در حالی که این در اکثر موارد توصیه می شود. افسردگی خفیف می تواند خود به خود برطرف شود، اما افسردگی همچنین می تواند به افسردگی شدید یا افسردگی مزمن تبدیل شود.
درمان افسردگی (http://clinicroya.com/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c/)
اگر خواهان درمان افسردگی هستید، مهم است که ابتدا به پزشک خود مراجعه کنید. شکایات جزئی توسط پزشک عمومی قابل درمان است، اما می توانید به یک موسسه بهداشت روان نیز ارجاع دهید.
کمک به افسردگی
ابتدا با شکایات غم انگیز خود به پزشک مراجعه کنید. شکایات خفیف توسط پزشک قابل درمان است. اگر درمان موفقیت آمیز نباشد، همان پزشک عمومی شما را به یک موسسه سلامت روان مانند PsyQ ارجاع می دهد. در آنجا درمان تخصصی تری دریافت خواهید کرد.
درمان ها
اول از همه، ما به دقت بررسی می کنیم که شکایات چیست. ما تست هایی را انجام می دهیم و با شما گفتگو می کنیم. ما همه این اطلاعات را در یک پیشنهاد برای یک رویکرد درمانی جمع آوری می کنیم. البته در این مورد با شما بحث خواهیم کرد. سپس با شما یک برنامه درمانی تهیه خواهیم کرد.
انواع مختلفی از درمان ها وجود دارد:
درمان آنلاین
سلامت الکترونیک ناشناس رایگان برای افسردگی
آموزش روانی در افسردگی
شناخت درمانی در افسردگی
درمان پاره وقت افسردگی
پذیرش در کلینیک افسردگی
نور درمانی برای افسردگی
درمان دارویی در افسردگی
علاوه بر درمان های فوق، درمان افسردگی با دارو نیز امکان پذیر است. به عنوان مثال با داروهای ضد افسردگی. در بخش فارماکوژنتیک، ما مناسب ترین دارو را در دوز مناسب بر اساس DNA شما بررسی می کنیم. تثبیت کننده خلق، دارویی است که در درمان بیماران مبتلا به اختلال شیدایی- افسردگی استفاده می شود. این داروها خلق و خو را تثبیت می کنند و در نتیجه از گیج شدن یا شیدایی فرد جلوگیری می کنند.
تثبیت کننده های خلقی شناخته شده عبارتند از:
درمان افسردگی (http://clinicroya.com/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c/)
افسردگی اغلب خود به خود از بین می رود ، حتی اگر سه تا شش ماه طول بکشد.
درمان بستگی به درجه افسردگی دارد. در حالی که هیچ مرز دقیقی وجود ندارد، پزشکان از طبقه بندی افسردگی خفیف، متوسط و شدید استفاده می کنند. برای تعیین شدت افسردگی، پزشک شخصیت و علائم را در نظر می گیرد. طول مدت و شدت علائم و عواقب آن برای زندگی روزمره و عملکرد اجتماعی نیز نقش دارد. پزشک همچنین بررسی می‌کند که آیا بیماری‌های دیگر یا شرایط روان‌شناختی دیگر تأثیر دارند یا خیر.
فرم خفیف
دکتر صبر می کند و نزدیک می شود . او به دنبال راه حل برای مشکلات کمک خواهد کرد. در بسیاری از موارد، مکالمات ساده و حمایتی می تواند تأثیر مفیدی داشته باشد و بیمار را از بستر خارج کند. پزشک همراه با بیمار، اهداف کوتاه مدتی را تعیین می کند و پس از آن با هم ارزیابی می کند که آیا آنها به دست آمده اند یا خیر. پزشک همچنین از نحوه عملکرد بیمار در خانه و محل کار می پرسد.
داروها بی فایده است.
سر کار در خانه بمانید شما مجبور نیستید .
یک برنامه روزانه دقیق، ورزش کافی و تماس های اجتماعی کافی می تواند به بهبودی کمک کند .
مصرف الکل بهتر است شود محدود .
صبح جدی
صحبت کردن، حمایت کردن، ساختاردهی و حل مشکلات گاهی اوقات نتایج ناکافی می دهد. بنابراین، پزشک ممکن است داروهایی برای افسردگی تجویز کند.
داروهای ضد افسردگی بر فرآیندهای شیمیایی خاصی در مغز تأثیر می گذارند که می تواند خلق و خو را بهبود بخشد.
اثر داروهای ضد افسردگی تنها پس از سه هفته قابل توجه است.
اولین عوارض ممکن است با عوارض جانبی همراه باشد. نتیجه این است که برخی افراد به طور غیر قابل توجیهی درمان را به موقع قطع می کنند یا به دوز آن احترام نمی گذارند.
انواع مختلفی از داروهای ضد افسردگی وجود دارد و عوارض جانبی آن متفاوت است. پزشک دارویی را انتخاب می کند که برای بیمار مناسب تر باشد. می توان با پزشک و داروساز مشورت کرد که بیمار باید با کدام عوارض جانبی دوباره تماس بگیرد.
هرگز نباید خودتان درمان را به طور ناگهانی قطع کنید. کاهش با مشورت پزشک انجام می شود. افرادی که به طور منظم از افسردگی مکرر رنج می برند، باید دارو را برای مدت طولانی تری مصرف کنند.
بیمار باید با پزشک ارزیابی کند که آیا درمان موفق بوده است یا خیر. در این صورت، این دارو باید برای مدت زمان طولانی تری استفاده شود.
اگر افسردگی با اضطراب، تنش، بی قراری و بی خوابی همراه باشد، پزشک می تواند به طور موقت داروهای دیگری را برای پل زدن آن دوره تجویز کند.
روان درمانی نوعی درمان است که در آن از تکنیک های مکالمه استفاده می شود. پزشک عمومی، روانشناس یا روانپزشک به بیمار می آموزد که چگونه نگاه متفاوت به زندگی می تواند منجر به کاهش شکایات شود. همراه با پزشک به دنبال راه های رسیدگی به شکایات می باشد. روان درمانی تلاش می کند تا علت اصلی افسردگی را برطرف کند. درمان شناختی رفتاری تلاش می کند تا الگوهای فکری خاصی را که به طور خودکار رخ می دهند، تغییر دهد.
ممکن است پزشک عمومی ارجاع شما به روانپزشک را ضروری بداند . او این کار را از جمله موارد دیگر انجام می دهد، اگر:
مشاوره یا درمان با داروهای ضد افسردگی اثر ناکافی دارد.
او متوجه افزایش شدید تمایل به خودکشی می شود.
بیمار از نظر اجتماعی عملکرد ضعیفی دارد.
درمان افسردگی (http://clinicroya.com/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c/)
هیچ کس نباید از مشورت با روانپزشک خجالت بکشد. روانپزشک، متخصص در مشکل افسردگی، می تواند داروهای دیگری را تجویز کند یا در صورت لزوم درمان های دیگری (نور درمانی، الکتروشوک، محرومیت از خواب) را پیشنهاد کند. در صورت افزایش خطر مرگ بیمار، پزشک اطلاع رسانی به افراد کلیدی در محیط را که می توانند حمایت بیشتری ارائه دهند، در نظر می گیرد.
سوالات متداول
افسردگی چیست؟
علائم چیست؟
افسردگی چگونه ایجاد می شود؟
من خودم چیکار کنم؟
چه زمانی به دکتر؟
چگونه می توانم خطر افسردگی را کاهش دهم؟
اگر یکی از نزدیکان من افسردگی داشته باشد چه؟
من به عنوان یک معلم چه کاری می توانم انجام دهم؟
منبع: 'با دکتر تماس بگیرم؟ پزشکی ABC برای کل خانواده، دکتر میشل کالنز، ناشر Lannoo، 2009، 319 صفحه
درمان افسردگی (http://clinicroya.com/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c/)