khonehman
یک شنبه 07 اسفند 1401, 09:54 صبح
درمان اعتیاد و افسردگی
افسردگی+en+addiction.jpg
درمان افسردگی (http://clinicroya.com/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c/)
اعتیاد اغلب با مشکلات دیگری مانند افسردگی همراه است. ما ترجیح می دهیم به طور همزمان به این مسائل بپردازیم. به طوری که زیر یک سقف به شما کمک می شود و شکایت شما به سرعت کاهش می یابد. زمانی که هم معتاد و هم افسرده هستید، چندین نوع درمان موثر داریم.
بهترین درمان برای شما به موارد زیر بستگی دارد:
وضعیت شما
شدت اعتیاد
شدت شکایات ناشی از افسردگی
آیا دارو به درستی کار می کند
آرزوها و امکانات شما
ما چندین نوع درمان موثر برای زمانی که معتاد و افسرده هستید، داریم. ما با شما در مورد آنچه مورد نیاز است بحث خواهیم کرد. هدف از درمان این است که شما یاد بگیرید که به مسائل متفاوت نگاه کنید.
علاوه بر درمان، ممکن است معاینه روانشناختی یا معاینه روانپزشکی نیز دریافت کنید تا متوجه شوید دقیقاً چه مشکلی دارید. در صورت لزوم، ما همچنین به زندگی، کار، یادگیری و امور مالی کمک می کنیم.
اعتیاد و افسردگی را نشان می دهد
روبن ون کریج یک روانشناس در برنر در پورمرند است. او افراد معتاد و افسرده را درمان می کند. ون کریج: «وقتی مردم افسردگی را درمان می کنند، اغلب به سرعت به داروها فکر می کنند. در برخی موارد (شدید) واقعاً تجویز دارو ضروری است، اما در بسیاری از موارد اینطور نیست. برای اکثر افراد افسرده نگاه کردن به رفتار و نحوه نگاه آنها به زندگی موثرتر است.
علائم اعتیاد و افسردگی بسیار شبیه به هم هستند. وقتی مثلاً به دلیل اعتیاد افراد کمی را می بینید و سرگرمی های خود را کنار گذاشته اید، چیزهای کمی وجود دارد که شما را خوشحال می کند. که می تواند منجر به یک مارپیچ رو به پایین شود.
غمگین باشد
کمتر انجام دهید
حتی تاریک تر
حتی کمتر انجام دهید
یکی از اهداف درمان این است که شما را به برخی از فعالیت ها بازگرداند. ما این کار را مرحله به مرحله انجام می دهیم. اینگونه است که ما مارپیچ رو به پایین را می شکنیم.
درمان افسردگی چشم انداز مثبتی ایجاد می کند
افراد مبتلا به افسردگی بسیار عادت دارند به این فکر کنند که چه چیزی خوب پیش نمی رود، یا در مورد اینکه چه چیزی ممکن است اشتباه باشد. علاوه بر این، آنها کاملاً از خود انتقاد می کنند. به خصوص اگر معتاد هستید، احتمالاً اغلب با شکست و انتقاد مواجه شده اید. این کمکی به داشتن دید مثبت تر از زندگی و خود نمی کند. بنابراین هدف از درمان این است که یاد بگیریم به چیزها متفاوت نگاه کنیم.
علائم افسردگی تحت کنترل
ون کریج: "گاهی می شنوم که مردم می گویند: "کمی صحبت کن، این کمکی نمی کند، درست است؟" که درست نیست. درمان های افسردگی که ما استفاده می کنیم به طور گسترده مورد تحقیق قرار گرفته است. آنها در حال حاضر موثرترین درمان ها هستند. بسیاری از افراد نشان می دهند که علائم افسردگی آنها پس از ده تا پانزده جلسه به اندازه کافی تحت کنترل است. همچنین نشانه هایی وجود دارد که پس از تکمیل موفقیت آمیز درمان، احتمال بازگشت علائم افسردگی کمتر است.
درمان افسردگی (http://clinicroya.com/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c/)
افسردگی
"من متوجه شدم که کم کم احساس می کنم دوباره می خواهم زندگی کنم و معاشرت کنم"
داستان کامل لورا (27) را بخوانید
درمان افسردگی
افسردگی معمولا قابل درمان است. هر چه زودتر به آنجا برسید، افسردگی سریعتر کاهش می یابد. آیا خود را در شایع ترین علائم افسردگی می شناسید؟ سپس اولین قدم این است که با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک عمومی شما را به یک ارائه دهنده مراقبت، برای مثال یک روانشناس در Lentis ارجاع می دهد.
درمان های احتمالی
وقتی صحبت از افسردگی می شود، درمان های مختلفی وجود دارد. روش های درمانی رایج و موثر در لنتس عبارتند از:
درمان شناختی رفتاری
پیش‌فرض درمان شناختی رفتاری این است که طرز فکر شما بر آنچه احساس می‌کنید و جرات انجام آن را دارید تأثیر می‌گذارد. یاد می گیرید که افکار غیر مفید را به افکار مفید تبدیل کنید.
دارو درمانی (داروها)
دارودرمانی یک درمان با دارو است. این اغلب در ترکیب با شکل دیگری از درمان انجام می شود. مثلاً با رفتار درمانی یا گفتار درمانی
روان درمانی
روان درمانی نوعی گفتگو درمانی است. از طریق گفتگو می آموزید که به مشکلات خود به گونه ای متفاوت نگاه کنید یا به موقعیت های دشوار متفاوت برخورد کنید
خودیاری پس از درمان
عود پس از افسردگی شایع است. آیا اغلب با افسردگی سر و کار دارید؟ سپس احتمال عود بیشتر است. Lentis برای حمایت بهتر در عواقب افسردگی، Steadymood را شروع کرده است . Steadymood یک برنامه آنلاین است که به شما این امکان را می دهد تا وضعیت خود را پیگیری کنید. هدف جلوگیری از عود یا کاهش شدت افسردگی شماست.
//////////////////
آیا از احساسات افسرده رنج می برید؟
علائم، علل و درمان
افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است و با ماهیت و طول مدت علائم از تاریکی "طبیعی" متمایز می شود. افسردگی را می توان از طریق روان درمانی، EMDR (در صورت تروما)، دارو درمانی و rTMS درمان کرد.
مطالعات نشان می دهد که هم عوامل "بیولوژیکی" و هم عوامل محیطی در افسردگی نقش دارند. به عنوان مثال، عوامل ارثی ممکن است نقش داشته باشند، اگرچه مشخصات ژنتیکی دقیق هنوز ناشناخته است. برخی از مواد در مغز نیز می توانند از تعادل خارج شوند (مانند انتقال دهنده های عصبی یا عوامل رشد). همچنین مشخص است که بخش‌های خاصی از مغز کمتر فعال هستند، در حالی که سایر بخش‌های مغز در افراد مبتلا به افسردگی بیش فعال هستند. همچنین می دانیم که تجربیات سنگین احساسی یا آسیب زا از گذشته، یا غفلت عاطفی، یک عامل خطر هستند و می توانند خطر افسردگی را افزایش دهند.
علائم روانی
خلق افسرده: افسرده، غمگین، غمگین
خستگی، از دست دادن انرژی، ابتکار و قدرت
بی حسی یا احساسات قوی مانند ترس یا غم
مشکلات تمرکز و حافظه
احساس گناه و از دست دادن اعتماد به نفس
علائم رفتاری
انزوای اجتماعی، از دست دادن علاقه به محیط
دیگه هیچ تفریحی نداشتن
بی قراری فیزیکی یا رفتار بازدارنده
کاهش بهره وری
خودکشی (افکار/ تمایلات خودکشی)
گریه مناسب است
علائم عملکردی
اختلالات خوردن: کاهش یا افزایش اشتها
اختلالات خواب: به خواب رفتن و/یا خواب ماندن، زود بیدار شدن یا خستگی بیش از حد
اختلالات جنسی: کاهش میل (از دست دادن میل جنسی)
شکایات جسمی: شکایات معده / روده، سردرد
آیا خودتان را در ویژگی ها می شناسید؟
با روانشناسان ما در منطقه خود تماس بگیرید.
یک شعبه در نزدیکی خود پیدا کنید
افسردگی چیست؟
افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است و با ماهیت و طول مدت علائم از تاریکی "طبیعی" متمایز می شود. هر حالت افسرده، غمگین یا غمگینی یک بیماری روانی نیست. برای صحبت از یک اختلال، تعدادی از علائم، از جمله حداقل غم و اندوه یا از دست دادن علاقه یا لذت، باید به مدت دو هفته وجود داشته باشد و نشان دهنده تغییر در عملکرد قبلی باشد.
افسردگی فقط یک خلق منفی نیست که به راحتی بتوان از آن خارج شد. همچنین ربطی به ضعف یا نقص شخصی ندارد. افسردگی بسیار شایع است: از هر هفت نفر یک نفر در مقطعی دچار افسردگی می شود. در سطح جهانی، افسردگی در رتبه چهارم فهرست شایع ترین بیماری ها قرار دارد. این بیماری در تمام جنبه های زندگی و در تمام سنین رخ می دهد.
بیش از نیمی از افراد مبتلا به افسردگی با محدودیت‌های جدی در عملکرد اجتماعی مانند افزایش غیبت، تماس‌های اجتماعی کمتر، عملکرد ضعیف‌تر در خانواده یا درون یک رابطه مواجه هستند. در بسیاری از موارد غیبت منجر به ناتوانی موقت یا دائمی در کار می شود.
هنگامی که افسردگی به درستی درمان نشود، می تواند بدتر شود و حتی منجر به یک وضعیت تهدید کننده زندگی شود.
انواع افسردگی
انواع مختلفی از افسردگی وجود دارد. یک اختلال افسردگی با احساس افسردگی طولانی مدت در بیشتر روز و/یا کاهش علاقه یا لذت به تمام یا تقریباً همه فعالیت ها مشخص می شود. در نتیجه دیگر نمی توان به درستی عمل کرد و فعالیت ها را مانند قبل انجام داد.
ممکن است یک قسمت یا قسمت های تکرار شونده وجود داشته باشد. هنگامی که یک دوره افسردگی با وجود درمان ناپدید نمی شود، به آن افسردگی مقاوم به درمان می گویند. این مورد زمانی است که دو یا چند درمان (کافی) نتایج ناکافی به همراه داشته باشد. در این صورت، هزینه rTMS توسط بیمه‌گر سلامت بازپرداخت می‌شود.
افسردگی دوقطبی با دوره‌های متناوب مشخص می‌شود که در آن فرد برای مدتی احساس افسردگی می‌کند و زمانی که فردی انرژی زیادی دارد، کم می‌خوابد، احساس بی‌قراری می‌کند و می‌تواند شاد باشد. افسردگی دوقطبی را شیدایی- افسردگی نیز می نامند.
در 10 تا 15 درصد افسردگی ها ویژگی های روان پریشی وجود دارد، یعنی ارزیابی مختل از واقعیت وجود دارد. این معمولاً خود را در توهمات (خطاهای فکری غیرقابل اصلاح) نشان می دهد. محتوای این توهمات اغلب با خلق و خوی افسرده مطابقت دارد: برای مثال، مضامین حول محور کاستی‌های شخصی، شکست، گناه، مرگ یا مجازات می‌چرخند.
چند واقعیت در مورد افسردگی:
این دومین علت مرگ پس از بیماری قلبی است و نشان داده شده است که افسردگی یکی از عوامل اصلی بیماری عروق کرونر است.
افسردگی در زنان دو برابر مردان است و بیشتر در سنین 25 تا 45 سالگی دیده می شود.
کمتر از 30 درصد از افراد مبتلا به افسردگی با مصرف داروهای ضد افسردگی علائم خود را کاهش می دهند.
افسردگی بیش از هر اختلال دیگری باعث غیبت می شود و کارفرمایان را از دست دادن تولید زیاد می کند.
علل افسردگی
ایجاد یک دلیل برای افسردگی دشوار است، این اغلب ترکیبی از چندین عامل است.
عوامل عصبی زیستی
تحقیقات نشان داده است که افسردگی اختلال در تعادل برخی مواد در مغز است. تحقیقات اخیر همچنین نشان داده است که افسردگی با الگوی اختلال خاصی از فعالیت مغز مرتبط است که در آن بخش‌های خاصی از مغز کمتر فعال و سایر بخش‌ها بیش از حد فعال هستند. هدف درمان با rTMS بازگرداندن این تعادل است.
عوامل ژنتیکی
ممکن است یک جزء ارثی وجود داشته باشد که نقش داشته باشد. فرزندان والدین مبتلا به افسردگی سه برابر بیشتر از فرزندان والدینی که افسرده نیستند، در معرض افسردگی قرار دارند.
Licht
گاهی اوقات افسردگی مکرر دارای الگوی فصلی است. در این صورت، روزهای کوتاهتر و کمبود نور ممکن است نقش داشته باشد. این اغلب با نور درمانی قابل پیشگیری است.
عوامل روانی اجتماعی
درمان افسردگی (http://clinicroya.com/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c/)
رویدادهای مهم زندگی مانند طلاق، مرگ، اخراج و همچنین داشتن فرزند و ارتقاء شغلی می تواند نقش مهمی در ایجاد افسردگی داشته باشد. اینها اتفاقاتی هستند که می توانند تنش و استرس زیادی ایجاد کنند، بنابراین دیگر آن را دوست ندارید.
زندگی اجتماعی نیز می تواند اثر شفابخش افسردگی داشته باشد. یک رابطه پایدار، دوستانی که از شما حمایت می‌کنند و به شما کمک می‌کنند و یک شغل خوب می‌تواند ساختار خوبی در زندگی شما و یک شبکه امنیت اجتماعی ایجاد کند.
عوامل روانشناسی
مسدود کردن احساسات و افکار دردناک از طریق تجربیات آسیب زا (کودکی) پردازش نشده می تواند شروع افسردگی را افزایش دهد.
دارو، مواد و شرایط فیزیکی
برخی داروها و انواع مختلف داروها (برخی از داروهای فشار خون بالا، قرص های خواب، الکل، آمفتامین ها، کوکائین) به طور بالقوه باعث افسردگی می شوند. علاوه بر این، تعدادی از شرایط فیزیکی نیز وجود دارد که خطر افسردگی را افزایش می دهد (مانند خونریزی مغزی).
آیا برای درمان افسردگی خود کمک می خواهید؟
ما به سرعت و به طور موثر با یک درمان سفارشی به شما کمک می کنیم
مکان خود را اینجا پیدا کنید
رویکردی شخصی برای درمان افسردگی
در طول یک مصرف گسترده، ما به نیازهای درمانی فردی مشتری، خواه مربوط به یک فرد جوان یا بزرگسال باشد، نگاه می کنیم. ما همچنین تحقیقات تشخیصی کاملی را برای شناسایی علل زمینه‌ای و عوامل تداوم‌دهنده افسردگی انجام می‌دهیم.
خواب ضعیف نیز می تواند به علائم افسردگی کمک کند. برای اینکه تصویر خوبی از خواب خود داشته باشید، از شما خواسته می شود که یک ساعت خواب به مدت یک هفته بپوشید. این ساعت کیفیت خواب شما و میزان نور آبی که می تواند بر خواب شما تاثیر بگذارد را اندازه گیری می کند.
برای ترسیم فعالیت (الکتریکی) مغز، یک EEG کمی (QEEG) گرفته می شود. نتایج دریافت، مطالعه خواب و QEEG محتوای درمان شخصی شما را تعیین می کند.
بیشتر در مورد روش کار ما
درمان افسردگی با rTMS
یک درمان مطمئن و ثابت شده درازمدت برای افسردگی
اختلالات افسردگی را می توان به طور موثر با تحریک مغناطیسی مغز همراه با روان درمانی درمان کرد. تحریک مغناطیسی یک روش درمانی کاملاً تحقیقاتی و علمی اثبات شده با حداقل عوارض جانبی است. neuroCare درمان rTMS را با روان درمانی ترکیب می کند که در آن ما مراقبت های خود را در یک محیط دوستانه و راحت ارائه می دهیم. هنگامی که rTMS با روان درمانی ترکیب می شود، در 66٪ از بیماران ما با افسردگی مقاوم به درمان، بهبودهای قابل توجهی مشاهده می شود (Donse et al. 2017).
rTMS در عمل
rTMS توسط یک روانشناس در حالی که روی یک صندلی درمانی راحت دراز کشیده اید انجام می شود. یک سیم پیچ مغناطیسی روی سر شما قرار می گیرد. این سیم پیچ یک میدان مغناطیسی ضربانی ایجاد می کند که مناطق هدف را در مغز تحریک می کند. میدان مغناطیسی احساس تیک تاک قابل توجهی ایجاد می کند. تحریک دردناک نیست اما اغلب به صورت احساس سوزن سوزن شدن در پوست سر تجربه می شود.
rTMS برای چه کسانی مناسب است؟
- برای جوانان یا بزرگسالان مبتلا به اختلال خلقی افسرده؛
– برای جوانان یا بزرگسالان مبتلا به افسردگی «مقاوم در درمان»؛
- برای جوانان یا بزرگسالان مبتلا به افسردگی که می خواهند داروهای خود را کاهش دهند و در طول این فرآیند راهنمایی می خواهند.
درمان افسردگی (http://clinicroya.com/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c/)
افسردگی+en+addiction.jpg
درمان افسردگی (http://clinicroya.com/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c/)
اعتیاد اغلب با مشکلات دیگری مانند افسردگی همراه است. ما ترجیح می دهیم به طور همزمان به این مسائل بپردازیم. به طوری که زیر یک سقف به شما کمک می شود و شکایت شما به سرعت کاهش می یابد. زمانی که هم معتاد و هم افسرده هستید، چندین نوع درمان موثر داریم.
بهترین درمان برای شما به موارد زیر بستگی دارد:
وضعیت شما
شدت اعتیاد
شدت شکایات ناشی از افسردگی
آیا دارو به درستی کار می کند
آرزوها و امکانات شما
ما چندین نوع درمان موثر برای زمانی که معتاد و افسرده هستید، داریم. ما با شما در مورد آنچه مورد نیاز است بحث خواهیم کرد. هدف از درمان این است که شما یاد بگیرید که به مسائل متفاوت نگاه کنید.
علاوه بر درمان، ممکن است معاینه روانشناختی یا معاینه روانپزشکی نیز دریافت کنید تا متوجه شوید دقیقاً چه مشکلی دارید. در صورت لزوم، ما همچنین به زندگی، کار، یادگیری و امور مالی کمک می کنیم.
اعتیاد و افسردگی را نشان می دهد
روبن ون کریج یک روانشناس در برنر در پورمرند است. او افراد معتاد و افسرده را درمان می کند. ون کریج: «وقتی مردم افسردگی را درمان می کنند، اغلب به سرعت به داروها فکر می کنند. در برخی موارد (شدید) واقعاً تجویز دارو ضروری است، اما در بسیاری از موارد اینطور نیست. برای اکثر افراد افسرده نگاه کردن به رفتار و نحوه نگاه آنها به زندگی موثرتر است.
علائم اعتیاد و افسردگی بسیار شبیه به هم هستند. وقتی مثلاً به دلیل اعتیاد افراد کمی را می بینید و سرگرمی های خود را کنار گذاشته اید، چیزهای کمی وجود دارد که شما را خوشحال می کند. که می تواند منجر به یک مارپیچ رو به پایین شود.
غمگین باشد
کمتر انجام دهید
حتی تاریک تر
حتی کمتر انجام دهید
یکی از اهداف درمان این است که شما را به برخی از فعالیت ها بازگرداند. ما این کار را مرحله به مرحله انجام می دهیم. اینگونه است که ما مارپیچ رو به پایین را می شکنیم.
درمان افسردگی چشم انداز مثبتی ایجاد می کند
افراد مبتلا به افسردگی بسیار عادت دارند به این فکر کنند که چه چیزی خوب پیش نمی رود، یا در مورد اینکه چه چیزی ممکن است اشتباه باشد. علاوه بر این، آنها کاملاً از خود انتقاد می کنند. به خصوص اگر معتاد هستید، احتمالاً اغلب با شکست و انتقاد مواجه شده اید. این کمکی به داشتن دید مثبت تر از زندگی و خود نمی کند. بنابراین هدف از درمان این است که یاد بگیریم به چیزها متفاوت نگاه کنیم.
علائم افسردگی تحت کنترل
ون کریج: "گاهی می شنوم که مردم می گویند: "کمی صحبت کن، این کمکی نمی کند، درست است؟" که درست نیست. درمان های افسردگی که ما استفاده می کنیم به طور گسترده مورد تحقیق قرار گرفته است. آنها در حال حاضر موثرترین درمان ها هستند. بسیاری از افراد نشان می دهند که علائم افسردگی آنها پس از ده تا پانزده جلسه به اندازه کافی تحت کنترل است. همچنین نشانه هایی وجود دارد که پس از تکمیل موفقیت آمیز درمان، احتمال بازگشت علائم افسردگی کمتر است.
درمان افسردگی (http://clinicroya.com/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c/)
افسردگی
"من متوجه شدم که کم کم احساس می کنم دوباره می خواهم زندگی کنم و معاشرت کنم"
داستان کامل لورا (27) را بخوانید
درمان افسردگی
افسردگی معمولا قابل درمان است. هر چه زودتر به آنجا برسید، افسردگی سریعتر کاهش می یابد. آیا خود را در شایع ترین علائم افسردگی می شناسید؟ سپس اولین قدم این است که با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک عمومی شما را به یک ارائه دهنده مراقبت، برای مثال یک روانشناس در Lentis ارجاع می دهد.
درمان های احتمالی
وقتی صحبت از افسردگی می شود، درمان های مختلفی وجود دارد. روش های درمانی رایج و موثر در لنتس عبارتند از:
درمان شناختی رفتاری
پیش‌فرض درمان شناختی رفتاری این است که طرز فکر شما بر آنچه احساس می‌کنید و جرات انجام آن را دارید تأثیر می‌گذارد. یاد می گیرید که افکار غیر مفید را به افکار مفید تبدیل کنید.
دارو درمانی (داروها)
دارودرمانی یک درمان با دارو است. این اغلب در ترکیب با شکل دیگری از درمان انجام می شود. مثلاً با رفتار درمانی یا گفتار درمانی
روان درمانی
روان درمانی نوعی گفتگو درمانی است. از طریق گفتگو می آموزید که به مشکلات خود به گونه ای متفاوت نگاه کنید یا به موقعیت های دشوار متفاوت برخورد کنید
خودیاری پس از درمان
عود پس از افسردگی شایع است. آیا اغلب با افسردگی سر و کار دارید؟ سپس احتمال عود بیشتر است. Lentis برای حمایت بهتر در عواقب افسردگی، Steadymood را شروع کرده است . Steadymood یک برنامه آنلاین است که به شما این امکان را می دهد تا وضعیت خود را پیگیری کنید. هدف جلوگیری از عود یا کاهش شدت افسردگی شماست.
//////////////////
آیا از احساسات افسرده رنج می برید؟
علائم، علل و درمان
افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است و با ماهیت و طول مدت علائم از تاریکی "طبیعی" متمایز می شود. افسردگی را می توان از طریق روان درمانی، EMDR (در صورت تروما)، دارو درمانی و rTMS درمان کرد.
مطالعات نشان می دهد که هم عوامل "بیولوژیکی" و هم عوامل محیطی در افسردگی نقش دارند. به عنوان مثال، عوامل ارثی ممکن است نقش داشته باشند، اگرچه مشخصات ژنتیکی دقیق هنوز ناشناخته است. برخی از مواد در مغز نیز می توانند از تعادل خارج شوند (مانند انتقال دهنده های عصبی یا عوامل رشد). همچنین مشخص است که بخش‌های خاصی از مغز کمتر فعال هستند، در حالی که سایر بخش‌های مغز در افراد مبتلا به افسردگی بیش فعال هستند. همچنین می دانیم که تجربیات سنگین احساسی یا آسیب زا از گذشته، یا غفلت عاطفی، یک عامل خطر هستند و می توانند خطر افسردگی را افزایش دهند.
علائم روانی
خلق افسرده: افسرده، غمگین، غمگین
خستگی، از دست دادن انرژی، ابتکار و قدرت
بی حسی یا احساسات قوی مانند ترس یا غم
مشکلات تمرکز و حافظه
احساس گناه و از دست دادن اعتماد به نفس
علائم رفتاری
انزوای اجتماعی، از دست دادن علاقه به محیط
دیگه هیچ تفریحی نداشتن
بی قراری فیزیکی یا رفتار بازدارنده
کاهش بهره وری
خودکشی (افکار/ تمایلات خودکشی)
گریه مناسب است
علائم عملکردی
اختلالات خوردن: کاهش یا افزایش اشتها
اختلالات خواب: به خواب رفتن و/یا خواب ماندن، زود بیدار شدن یا خستگی بیش از حد
اختلالات جنسی: کاهش میل (از دست دادن میل جنسی)
شکایات جسمی: شکایات معده / روده، سردرد
آیا خودتان را در ویژگی ها می شناسید؟
با روانشناسان ما در منطقه خود تماس بگیرید.
یک شعبه در نزدیکی خود پیدا کنید
افسردگی چیست؟
افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است و با ماهیت و طول مدت علائم از تاریکی "طبیعی" متمایز می شود. هر حالت افسرده، غمگین یا غمگینی یک بیماری روانی نیست. برای صحبت از یک اختلال، تعدادی از علائم، از جمله حداقل غم و اندوه یا از دست دادن علاقه یا لذت، باید به مدت دو هفته وجود داشته باشد و نشان دهنده تغییر در عملکرد قبلی باشد.
افسردگی فقط یک خلق منفی نیست که به راحتی بتوان از آن خارج شد. همچنین ربطی به ضعف یا نقص شخصی ندارد. افسردگی بسیار شایع است: از هر هفت نفر یک نفر در مقطعی دچار افسردگی می شود. در سطح جهانی، افسردگی در رتبه چهارم فهرست شایع ترین بیماری ها قرار دارد. این بیماری در تمام جنبه های زندگی و در تمام سنین رخ می دهد.
بیش از نیمی از افراد مبتلا به افسردگی با محدودیت‌های جدی در عملکرد اجتماعی مانند افزایش غیبت، تماس‌های اجتماعی کمتر، عملکرد ضعیف‌تر در خانواده یا درون یک رابطه مواجه هستند. در بسیاری از موارد غیبت منجر به ناتوانی موقت یا دائمی در کار می شود.
هنگامی که افسردگی به درستی درمان نشود، می تواند بدتر شود و حتی منجر به یک وضعیت تهدید کننده زندگی شود.
انواع افسردگی
انواع مختلفی از افسردگی وجود دارد. یک اختلال افسردگی با احساس افسردگی طولانی مدت در بیشتر روز و/یا کاهش علاقه یا لذت به تمام یا تقریباً همه فعالیت ها مشخص می شود. در نتیجه دیگر نمی توان به درستی عمل کرد و فعالیت ها را مانند قبل انجام داد.
ممکن است یک قسمت یا قسمت های تکرار شونده وجود داشته باشد. هنگامی که یک دوره افسردگی با وجود درمان ناپدید نمی شود، به آن افسردگی مقاوم به درمان می گویند. این مورد زمانی است که دو یا چند درمان (کافی) نتایج ناکافی به همراه داشته باشد. در این صورت، هزینه rTMS توسط بیمه‌گر سلامت بازپرداخت می‌شود.
افسردگی دوقطبی با دوره‌های متناوب مشخص می‌شود که در آن فرد برای مدتی احساس افسردگی می‌کند و زمانی که فردی انرژی زیادی دارد، کم می‌خوابد، احساس بی‌قراری می‌کند و می‌تواند شاد باشد. افسردگی دوقطبی را شیدایی- افسردگی نیز می نامند.
در 10 تا 15 درصد افسردگی ها ویژگی های روان پریشی وجود دارد، یعنی ارزیابی مختل از واقعیت وجود دارد. این معمولاً خود را در توهمات (خطاهای فکری غیرقابل اصلاح) نشان می دهد. محتوای این توهمات اغلب با خلق و خوی افسرده مطابقت دارد: برای مثال، مضامین حول محور کاستی‌های شخصی، شکست، گناه، مرگ یا مجازات می‌چرخند.
چند واقعیت در مورد افسردگی:
این دومین علت مرگ پس از بیماری قلبی است و نشان داده شده است که افسردگی یکی از عوامل اصلی بیماری عروق کرونر است.
افسردگی در زنان دو برابر مردان است و بیشتر در سنین 25 تا 45 سالگی دیده می شود.
کمتر از 30 درصد از افراد مبتلا به افسردگی با مصرف داروهای ضد افسردگی علائم خود را کاهش می دهند.
افسردگی بیش از هر اختلال دیگری باعث غیبت می شود و کارفرمایان را از دست دادن تولید زیاد می کند.
علل افسردگی
ایجاد یک دلیل برای افسردگی دشوار است، این اغلب ترکیبی از چندین عامل است.
عوامل عصبی زیستی
تحقیقات نشان داده است که افسردگی اختلال در تعادل برخی مواد در مغز است. تحقیقات اخیر همچنین نشان داده است که افسردگی با الگوی اختلال خاصی از فعالیت مغز مرتبط است که در آن بخش‌های خاصی از مغز کمتر فعال و سایر بخش‌ها بیش از حد فعال هستند. هدف درمان با rTMS بازگرداندن این تعادل است.
عوامل ژنتیکی
ممکن است یک جزء ارثی وجود داشته باشد که نقش داشته باشد. فرزندان والدین مبتلا به افسردگی سه برابر بیشتر از فرزندان والدینی که افسرده نیستند، در معرض افسردگی قرار دارند.
Licht
گاهی اوقات افسردگی مکرر دارای الگوی فصلی است. در این صورت، روزهای کوتاهتر و کمبود نور ممکن است نقش داشته باشد. این اغلب با نور درمانی قابل پیشگیری است.
عوامل روانی اجتماعی
درمان افسردگی (http://clinicroya.com/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c/)
رویدادهای مهم زندگی مانند طلاق، مرگ، اخراج و همچنین داشتن فرزند و ارتقاء شغلی می تواند نقش مهمی در ایجاد افسردگی داشته باشد. اینها اتفاقاتی هستند که می توانند تنش و استرس زیادی ایجاد کنند، بنابراین دیگر آن را دوست ندارید.
زندگی اجتماعی نیز می تواند اثر شفابخش افسردگی داشته باشد. یک رابطه پایدار، دوستانی که از شما حمایت می‌کنند و به شما کمک می‌کنند و یک شغل خوب می‌تواند ساختار خوبی در زندگی شما و یک شبکه امنیت اجتماعی ایجاد کند.
عوامل روانشناسی
مسدود کردن احساسات و افکار دردناک از طریق تجربیات آسیب زا (کودکی) پردازش نشده می تواند شروع افسردگی را افزایش دهد.
دارو، مواد و شرایط فیزیکی
برخی داروها و انواع مختلف داروها (برخی از داروهای فشار خون بالا، قرص های خواب، الکل، آمفتامین ها، کوکائین) به طور بالقوه باعث افسردگی می شوند. علاوه بر این، تعدادی از شرایط فیزیکی نیز وجود دارد که خطر افسردگی را افزایش می دهد (مانند خونریزی مغزی).
آیا برای درمان افسردگی خود کمک می خواهید؟
ما به سرعت و به طور موثر با یک درمان سفارشی به شما کمک می کنیم
مکان خود را اینجا پیدا کنید
رویکردی شخصی برای درمان افسردگی
در طول یک مصرف گسترده، ما به نیازهای درمانی فردی مشتری، خواه مربوط به یک فرد جوان یا بزرگسال باشد، نگاه می کنیم. ما همچنین تحقیقات تشخیصی کاملی را برای شناسایی علل زمینه‌ای و عوامل تداوم‌دهنده افسردگی انجام می‌دهیم.
خواب ضعیف نیز می تواند به علائم افسردگی کمک کند. برای اینکه تصویر خوبی از خواب خود داشته باشید، از شما خواسته می شود که یک ساعت خواب به مدت یک هفته بپوشید. این ساعت کیفیت خواب شما و میزان نور آبی که می تواند بر خواب شما تاثیر بگذارد را اندازه گیری می کند.
برای ترسیم فعالیت (الکتریکی) مغز، یک EEG کمی (QEEG) گرفته می شود. نتایج دریافت، مطالعه خواب و QEEG محتوای درمان شخصی شما را تعیین می کند.
بیشتر در مورد روش کار ما
درمان افسردگی با rTMS
یک درمان مطمئن و ثابت شده درازمدت برای افسردگی
اختلالات افسردگی را می توان به طور موثر با تحریک مغناطیسی مغز همراه با روان درمانی درمان کرد. تحریک مغناطیسی یک روش درمانی کاملاً تحقیقاتی و علمی اثبات شده با حداقل عوارض جانبی است. neuroCare درمان rTMS را با روان درمانی ترکیب می کند که در آن ما مراقبت های خود را در یک محیط دوستانه و راحت ارائه می دهیم. هنگامی که rTMS با روان درمانی ترکیب می شود، در 66٪ از بیماران ما با افسردگی مقاوم به درمان، بهبودهای قابل توجهی مشاهده می شود (Donse et al. 2017).
rTMS در عمل
rTMS توسط یک روانشناس در حالی که روی یک صندلی درمانی راحت دراز کشیده اید انجام می شود. یک سیم پیچ مغناطیسی روی سر شما قرار می گیرد. این سیم پیچ یک میدان مغناطیسی ضربانی ایجاد می کند که مناطق هدف را در مغز تحریک می کند. میدان مغناطیسی احساس تیک تاک قابل توجهی ایجاد می کند. تحریک دردناک نیست اما اغلب به صورت احساس سوزن سوزن شدن در پوست سر تجربه می شود.
rTMS برای چه کسانی مناسب است؟
- برای جوانان یا بزرگسالان مبتلا به اختلال خلقی افسرده؛
– برای جوانان یا بزرگسالان مبتلا به افسردگی «مقاوم در درمان»؛
- برای جوانان یا بزرگسالان مبتلا به افسردگی که می خواهند داروهای خود را کاهش دهند و در طول این فرآیند راهنمایی می خواهند.
درمان افسردگی (http://clinicroya.com/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c/)