khonehman
سه شنبه 16 اسفند 1401, 14:59 عصر
سلامتی
بارداری
غذا
روانشناسی
کودک
زایشگاه
ظاهر
درباره سایت
فیس بوک
بارداری، زایمان، کودکان
VK
سلامتی
بارداری
غذا
روانشناسی
23
سقوط - فروپاشی
روانشناسی
دسته بندی ها:
سلامتی
بارداری
غذا
روانشناسی
کودک
زایشگاه
ظاهر
بحران خانواده: مراحل طی سال ها و نحوه برخورد با آن روانشناس خانواده
روانشناس خانواده (http://clinicroya.com/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D B%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%8C-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D B%8C-%D8%AE%D8%A7/)
نهادی مانند خانواده از ابتدا مورد مطالعه قرار گرفته است و هنوز تفاوت های ظریف زیادی وجود دارد که نمی توان به طور کامل بررسی کرد. تعریف خانواده بسیار دشوار است، زیرا این مفاهیم بی شمار هستند. رایج ترین را می توان یک انتخاب به عنوان اتحاد دو نفر در نظر گرفت که با تمایل به با هم بودن متحد شده اند. و پیشینی، خانواده را تنها زمانی می توان کامل دانست که فرزندی در آن ظاهر شود. علت بحران خانواده مدرن چیست؟
چه فایده ای دارد؟
تعریف یک جفت جمله است که تا حد امکان ساده و واضح به نظر می رسند. در واقع، همه چیز پیچیده تر، غنی تر و شدیدتر است. اتحادی که بر اساس عشق متقابل بنا شده باشد هرگز از بین نخواهد رفت. روند تشکیل خانواده و روابط قوی اعتماد یک یا دو هفته طول نمی کشد، در طول زندگی ادامه می یابد. به طور کلی، تا زمانی که خانواده زنده است، مراحل توسعه روابط خانوادگی تا آخر همدیگر را دنبال می کند.
یک بحران خاص در هر مرحله ذاتی است، زیرا گاهی اوقات شرکا با عدم درک فرآیندهای در حال وقوع در سلول اجتماعی مواجه می شوند. برای تعیین اینکه آیا زوج شما دچار بحران خانوادگی هستند، باید بدانید که چه سناریویی می تواند روابط درون خانواده را توسعه دهد. اگر هر دو طرف بدانند در خانواده چه می گذرد، پاسخ آنها به بحران و سختی بهتر و پربارتر خواهد بود.
زمانی که شرکا به این فکر می کنند که رابطه آنها در چه مرحله ای از توسعه است، موقعیت های تعارض حل می شود. درک فرآیندهای در حال وقوع در زندگی خانوادگی برای طرفین آسان تر خواهد بود و سعی می کنند تمام منفی ها را به چیزی مثبت تبدیل کنند.
چرخه زندگی خانواده چیست؟
به عبارت دیگر، تاریخچه زندگی خانوادگی، توسعه آن، رویدادهای منظم خانوادگی، پویایی خود و غیره است. علل بحران خانواده در هر دو چرخه است. این چرخه زندگی از رویدادهای خانوادگی ساخته شده است که می توان آنها را به عنوان مهم ترین برای زوج و فرزندانشان شناسایی کرد. این فرآیندها بیشترین تأثیر را در تغییر ساختار خانواده دارند. چرخه خانواده مجموعه ای از رویدادهایی است که در طول زندگی رخ می دهد و مراحل چرخه زندگی خانواده را تشکیل می دهد.
مراحل خانواده از نظر E. Duval
روانشناس خانواده (http://clinicroya.com/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D B%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%8C-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D B%8C-%D8%AE%D8%A7/)
چرخه زندگی یک خانواده شامل هشت مرحله است که بر اساس دو کارکرد خانواده - آموزشی و تولید مثلی استوار است. این مراحل به عواملی مانند حضور یا عدم حضور فرزندان در خانواده و همچنین سن آنها بستگی دارد. بنابراین، بحران در خانواده در سال های اخیر می تواند به شرح زیر باشد:
دوره تشکیل خانواده، در این مرحله هیچ فرزندی وجود ندارد (0-5 سال).
دوره زایمان، زمانی که سن فرزند اول از سه سال بیشتر نباشد.
دوره بعدی زمانی است که کودکان پیش دبستانی می شوند، سن فرزند اول از 6 سال بیشتر نمی شود.
خانواده ای با فرزندان در سن مدرسه، فرزند اول بیش از 13 سال سن ندارد.
زمانی که بچه ها نوجوان می شوند. این مدت زمان سن بزرگترین کودک را بین 13 تا 21 سال فرض می کند.
خانواده ای که بچه ها را از لانه تا بزرگسالی «رها» می کند.
دوره بعدی - زوج مرحله بزرگسالی را پشت سر می گذارد.
مرحله آخر یک خانواده سالخورده است.
این مراحل را می توان اساسی در نظر گرفت، اما مطمئناً تنها مراحل صحیح نیستند. همه زوج ها را نمی توان با این طبقه بندی در نظر گرفت. با این حال، هر خانواده کاملا فردی است و گروه های خانوادگی زیادی وجود دارد، روابطی که نمی توان آنها را به هیچ یک از طبقه بندی هایی که می شناسیم نسبت داد.
در هر صورت، صرف نظر از خانواده، صرف نظر از ویژگی های خاص آن، در مرحله خاصی از چرخه زندگی با مشکلات و بحران های معمول مرحله فعلی مواجه است. همه می دانیم که آگاه بودن یعنی مسلح بودن. دانستن مراحل این بحران ها به شما کمک می کند سریعتر و راحت تر با آنها مقابله کنید. اگر وضعیت خیلی پیچیده است، تماس با یک روانشناس خانواده اضافی نیست. در مسکو کار سختی نخواهد بود.
چه مشکلاتی ممکن است وجود داشته باشد؟
به گفته روانشناسان رایج ترین گزینه این است که اعضای خانواده نمی توانند ثابت باشند و به تدریج از یک مرحله روابط خانوادگی به مرحله دیگر رشد کنند. این ممکن است به این دلیل باشد که یک فاز با فاز دیگر همپوشانی دارد. این شامل طلاق، ازدواج مجدد، داشتن فرزند از ازدواج قبلی و غیره است.
در واقع به نظر می رسد که خانواده به طور همزمان در دو مرحله زندگی می کنند و نمی توانند از این وضعیت انتقالی خارج شوند. می توان مثالی زد: در خانواده ای با دو فرزند (یکی از آنها یک کودک کوچک و دومی یک نوجوان است) موقعیت های مشکلی مشخصه هر دو مرحله توسعه روابط خانوادگی است. بنابراین، مشکلات جدید، ترس در اجرای نه تنها کارکردهای والدین، بلکه زناشویی نیز ظاهر می شود.
در اینجا می توان نتیجه گرفت که مراحل توسعه روابط خانوادگی با مجموع روابط شکل گرفته بین اعضای این خانواده تعیین می شود. به هر حال، خانواده فقط به طور رسمی از لحظه ثبت ازدواج تا انحلال اتحادیه وجود دارد. در سطح روانی، همه چیز پیچیده تر است. بحران ممکن است در آن دوره از زندگی رخ دهد که حل مشکلات مشخصه یک دوره غیرممکن می شود و نیاز به حرکت به مرحله جدیدی دارد. در عین حال، مرحله جدید وظایف و وظایف جدیدی را به همراه دارد، اما مشکلات حل نشده گذشته نیز از بین نخواهد رفت.
اغلب چنین مراحلی مستلزم بازنگری در کل سیستم روابط خانوادگی است. در این مدت، نقش ها و مسئولیت های خانوادگی ممکن است دوباره توزیع شود. اما در چند ساعت یا چند روز اتفاق نمی افتد. به همین دلیل است که در چنین لحظاتی، خانواده در انتقال دردناک از مرحله ای به مرحله دیگر، با بحران کاملاً منطقی در روابط با آنها مواجه می شود.
مراحل زندگی خانوادگی چیست؟
هر خانواده در طول زندگی خود مراحل مختلفی را می گذراند که به یک درجه از ویژگی های همه است. همه انواع بحران به این مراحل مرتبط هستند، بنابراین بیایید به طور خاص به هر موقعیت نگاه کنیم. زمان بحران در خانواده ممکن است به شرح زیر باشد.
دوران خواستگاری و پیدایش روابط
در این مرحله افراد برای کسب تجربه در برقراری ارتباط با جنس مخالف، انتخاب همسر آینده، یادگیری روابط عاطفی و تجاری با آنها تلاش می کنند. برای برخی، این دوره طولانی است، فرد سعی می کند زودتر از موعد ازدواج کند. چنین رفتاری می تواند تحت تأثیر عوامل کاملاً متفاوتی قرار گیرد، از روابط خانوادگی گرفته تا جنبه مالی موضوع.
ازدواج و مرحله اول رابطه
این بحران در خانواده پس از تولد کودک تقریبا بلافاصله رخ می دهد. زن و شوهر تازه ازدواج کرده پس از ازدواج باید متوجه شوند که چه چیزی در موقعیت و جایگاه آنها در جامعه تغییر کرده است، قوانین و مبانی را تدوین کرده و مرزهای خانواده را مشخص کنند. مثلاً کدام یک از آشنایان هر دو زن و شوهر را نباید «اجازه» وارد خانواده کرد؟ دوستان هر چند وقت یک بار می توانند بازدید کنند؟ چگونه یک زن و شوهر می توانند بدون یکدیگر زندگی کنند و آرامش داشته باشند؟ مرزهای مداخله در روابط والدین دو طرف نیز باید مورد بحث قرار گیرد و غیره.
در این مرحله هم مشکلات اجتماعی و عاطفی، جنسی و غیره بروز می کند. این چرخه زندگی را می توان با تغییر در احساسات زوجین نسبت به یکدیگر مشخص کرد. یک خانواده جوان تازه شروع به تجربه زندگی مشترک می کند، وظایف، مسئولیت ها و خیلی چیزهای دیگر توزیع می شود. همچنین در این مرحله معمولاً در مورد مسائل شغلی و تصمیم گیری در مورد تولد اولین فرزند بحث می شود.
موضوع بحران خانواده به ویژه در جامعه مدرن، که در آن روابط خانوادگی بی ارزش شده است، حاد است.
خانواده کوچک با بچه های کوچک
اگر در مرحله قبل نقش های مرتبط با موضوعات روزمره را به اشتراک گذاشتیم، اکنون زمان حل مسائل مربوط به پدری و مادری است.
تولد فرزند یک شرط جدید برای زندگی خانوادگی است. استرس جسمی و روانی بیشتر است که باید هماهنگ شود. در این مرحله، همسران جوان شروع به ایفای نقش خود به عنوان والدین می کنند. تقریباً در هر خانواده ای، شکل گیری جایگاه والدین نقطه عطفی است که نیازمند بحران برای هر دو والدین است.
فقط مادر و دختر جدید نیستند که می توانند به نقش های جدید ببالند، والدین آنها در حال تبدیل شدن به پدربزرگ و مادربزرگ هستند. شایع ترین مشکل مشخصه این دوران، مسئله خودشناسی مادر است، زیرا معمولاً در این لحظه فعالیت او فقط به خانواده و کودک محدود می شود. در نتیجه، احساس نارضایتی ایجاد می شود، ممکن است حسادت برای زندگی آزادتر و فعال تر همسر ایجاد شود.
روانشناس خانواده (http://clinicroya.com/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D B%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%8C-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D B%8C-%D8%AE%D8%A7/)
خانواده میانسال با دانش آموزان در حال رشد
به اندازه کافی عجیب، اما دوره ای که کودک شروع به حضور در مدرسه می کند اغلب با شروع یک بحران در روابط خانوادگی همراه است. درگیری جدی بین والدین با این واقعیت ایجاد می شود که "نتیجه" فعالیت های آموزشی آنها عمومی می شود. در این مرحله والدین برای اولین بار به این فکر اعتراف می کنند که روزی کودک بزرگ می شود و لانه خانواده را ترک می کند و باید تنها بمانند. بحران میانسالی در خانواده یکی از سخت ترین مراحل است.
خانواده بالغ
هنگامی که بزرگسالان خانه را ترک می کنند، زوجین مرحله ای را آغاز می کنند که به عنوان یک بحران میانسالی در نظر گرفته می شود. بچه ها برای درس خواندن، روابط شخصی را ترک می کنند و کمتر و کمتر در خانه ظاهر می شوند. در اینجا متوجه می شود که آنها نقش اصلی را در زندگی زن و شوهر دارند. شاید به خاطر آنهاست که والدین رابطه خوبی با یکدیگر حفظ کرده اند. آنها با عشق و مراقبت از فرزندان خود متحد شدند و اکنون این علاقه مشترک کمتر و کمتر در دیوارهای کانون والدین ظاهر می شود.
در یک نقطه خاص، زوج ممکن است متوجه شوند که دیگر چیزی برای گفتگو با یکدیگر ندارند، هیچ نقطه تماس دیگری باقی نمانده است. اکنون زمان بحث در مورد اختلافات قدیمی است و مشکلاتی که به دلیل تولد و تربیت فرزندان حل نشده یا موقتاً به تعویق افتاده اند تشدید می شوند. این امر به ویژه برای خانواده های تک والد دشوار است. برای او خروج فرزندان از خانواده می تواند سیگنالی برای آغاز یک پیری غم انگیز باشد.
بحران میانسالی از نظر آماری با تعداد زیادی طلاق مشخص می شود. در این مدت، زوج ها شروع به از دست دادن عشق می کنند، احساس ناامیدی و رضایت زناشویی به صفر رسیده است. در اینجا چرخه ای از خیانت ها شروع می شود، درگیری های مداوم، زوج ها شروع به ارزیابی و ارزیابی نتایج زندگی خود می کنند، سعی می کنند اهداف جدیدی در زندگی تعیین کنند، به دنبال فرصت هایی برای رشد شخصی هستند.
خانواده سالخورده
این اغلب با سن بازنشستگی مشخص می شود، زمانی که همسر به صورت پاره وقت کار می کند یا اصلا کار نمی کند. این مرحله با چرخش جدیدی در روابط مشخص می شود، احساسات نسبت به یکدیگر تجدید می شوند، عملکردهای خانواده ظاهر جدیدی به خود می گیرند.
آخرین مرحله از چرخه خانواده
این مرحله با پیری نابرابر زوجین و همچنین از دست دادن فرصت های آشنایی آنها مشخص می شود. در این دوران فعالیت حرفه ای به طور کامل متوقف می شود که می تواند استرس بزرگی برای هر دو همسر باشد. همانطور که تمرین نشان می دهد، زنان راحت تر با وضعیت جدید سازگار می شوند. جایگاه آنها به عنوان خانه دار همچنان باقی است. و اگر نقش شوهر محدود به نقش نان‌آور باشد، خاتمه فعالیت کارگری می‌تواند باعث ایجاد احساس بی‌نیازی در خانواده شود.
در این سن کودکان بسیار مهم هستند. حمایت عاطفی و مراقبت والدین سالمند به آنها بستگی دارد. اگر والدین با بیماری جدی مواجه شوند، اغلب مجبور به تغییر شغل و غیره می شوند. یکی دیگر از مشکلاتی که زوجین در این دوران از زندگی تجربه می کنند بیوه شدن و شکل گیری الگوی رفتاری جدید است.
بحران خانوادگی روانشناسی
اما صرف نظر از انواع بحران هایی که وجود دارد، باید درک کرد که هیچ موقعیت درگیری وجود ندارد که از هوا ظاهر شود، فقط به این دلیل که زمان خاصی فرا رسیده است. منفی گرایی به آرامی ایجاد می شود، درست به آرامی که رابطه شما شروع شد. روانشناسان مراحل زیر را مشخص می کنند که وضعیت رو به رشد تعارض در روابط را مشخص می کند:
تحریک پذیری از ابتدا و روان رنجوری مداوم. در ابتدا به این دلیل توجهی نمی کنیم، بسیاری آن را به تأثیر برخی اتفاقات بیرونی نسبت می دهند. اما این کاملا درست نیست، این واقعیت را در مسائل خانوادگی دست کم نگیرید.
در نظر گرفتن چنین موقعیتی غیرعادی نیست وقتی شوهر شروع به فکر می کند که زندگی او اکنون خسته کننده و بی علاقه است و میل به اهداف قبلی کاهش یافته است. زن شروع به تمرکز روی آن کرد و تغییرات خود را به شوهرش آموزش داد. در اینجا ناامیدی ها با شریک زندگی شروع می شود ، زن شروع به فکر کردن به این واقعیت می کند که با شخص اشتباهی زندگی می کند و این مستلزم موجی از درگیری ها است.
غیرممکن است که به عاملی مانند کوچک بودن توجه نکنید. زن در چنین شرایطی شروع به مطالبه هر چه بیشتر از شوهرش می کند و او نیز به نوبه خود این الزامات را نادیده می گیرد. در اینجا، یک مرد می تواند چنین تصوری را بپذیرد که با زن اشتباهی زندگی می کند. تنها راه نجات در این شرایط این است که بفهمیم چرا این اتفاق می افتد، چرا شوهر علاقه خود را از دست می دهد و چگونه می توان وضعیت فعلی را تغییر داد.
خطرناک ترین مرحله با فقدان کامل خودکنترلی از سوی همسر مشخص می شود. در چنین لحظاتی حتی می تواند زنش را بزند، اینجاست که یک آشفتگی کامل در رابطه شروع می شود. زن در ترس و استرس دائمی زندگی می کند، خود را کنار می کشد، اعتماد به نفس خود را از دست می دهد. یکی از ناخوشایندترین نتایج چنین وضعیتی تلاش برای حل مشکل الکل است. اگر مردی به خود اجازه دهد که دست خود را بر روی یک زن بلند کند و اغلب نمی تواند احساسات خود را کنترل کند، پس تنها یک راه وجود دارد - ترک.
روانشناس خانواده (http://clinicroya.com/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D B%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%8C-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D B%8C-%D8%AE%D8%A7/)
این معمولاً تنها در صورتی اتفاق می‌افتد که مشکلات یکی پس از دیگری ایجاد شوند، بنابراین از صحبت کردن با یکدیگر خجالتی و ترس نداشته باشید.
چگونه در موقعیتی مشابه قرار بگیریم؟
بنابراین، بحران در خانه شماست، برای عبور سریع و بدون دردسر چه باید کرد؟
برای شروع، به یاد داشته باشید که نباید از بیان احساسات خود بترسید، احساسات خود را بیان کنید و با صدای بلند در مورد آنچه شما را آزار می دهد صحبت کنید. اغلب، مشکل را می توان از طریق گفت و گوی باز حل کرد، نه نارضایتی های خاموش. فقط در طول مکالمه، به یاد داشته باشید که نباید هیستریک شوید، شوهرتان را به خاطر همه مشکلات سرزنش کنید، تقصیر را به گردن او بیندازید و غیره. در گفتار خود از کلماتی مانند «به خاطر خودت»، «تو مقصری» و... استفاده نکن. این درست تر است که بگوییم برای شما خیلی سخت است، به نظر شما دیگر دوستش ندارند، اما در هر صورت این یک سخنرانی متهم کننده نباشد. فریاد نزنید که شوهرتان عمدا دیر به خانه آمده است، او را به خاطر غیرممکن بودن کمک گرفتن از او سرزنش نکنید و مهمتر از همه، جمله "تو من را دوست نداری!"
در مورد تمام سوالات و اختلافاتی که در روند ایجاد یک رابطه دارید با همسرتان بحث کنید. وظیفه شما یافتن مصالحه در شرایط فعلی است. به عنوان مثال، اگر برای شما دشوار است که با همه همراه شوید، پس فهرستی از کارهایی که باید انجام دهید تهیه کنید و با فرد انتخاب شده که چه کاری انجام خواهد داد، بحث کنید تا اختلاف نظر وجود نداشته باشد.
سعی نکنید شوهرتان را دستکاری کنید یا او را باج گیری کنید، تمام اتفاقات خوبی که بین شما رخ داده را به خاطر بسپارید. بهتر است به روانشناس خانواده مراجعه کنید. به عنوان مثال، در مسکو تعداد زیادی از آنها وجود دارد.
بسیاری از زوج ها با بحران روبرو هستند و اکثر آنها با موفقیت از آن خارج می شوند. به یاد داشته باشید که شما می توانید هر کاری انجام دهید.
روانشناس خانواده (http://clinicroya.com/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D B%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%8C-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D B%8C-%D8%AE%D8%A7/)
بارداری
غذا
روانشناسی
کودک
زایشگاه
ظاهر
درباره سایت
فیس بوک
بارداری، زایمان، کودکان
VK
سلامتی
بارداری
غذا
روانشناسی
23
سقوط - فروپاشی
روانشناسی
دسته بندی ها:
سلامتی
بارداری
غذا
روانشناسی
کودک
زایشگاه
ظاهر
بحران خانواده: مراحل طی سال ها و نحوه برخورد با آن روانشناس خانواده
روانشناس خانواده (http://clinicroya.com/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D B%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%8C-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D B%8C-%D8%AE%D8%A7/)
نهادی مانند خانواده از ابتدا مورد مطالعه قرار گرفته است و هنوز تفاوت های ظریف زیادی وجود دارد که نمی توان به طور کامل بررسی کرد. تعریف خانواده بسیار دشوار است، زیرا این مفاهیم بی شمار هستند. رایج ترین را می توان یک انتخاب به عنوان اتحاد دو نفر در نظر گرفت که با تمایل به با هم بودن متحد شده اند. و پیشینی، خانواده را تنها زمانی می توان کامل دانست که فرزندی در آن ظاهر شود. علت بحران خانواده مدرن چیست؟
چه فایده ای دارد؟
تعریف یک جفت جمله است که تا حد امکان ساده و واضح به نظر می رسند. در واقع، همه چیز پیچیده تر، غنی تر و شدیدتر است. اتحادی که بر اساس عشق متقابل بنا شده باشد هرگز از بین نخواهد رفت. روند تشکیل خانواده و روابط قوی اعتماد یک یا دو هفته طول نمی کشد، در طول زندگی ادامه می یابد. به طور کلی، تا زمانی که خانواده زنده است، مراحل توسعه روابط خانوادگی تا آخر همدیگر را دنبال می کند.
یک بحران خاص در هر مرحله ذاتی است، زیرا گاهی اوقات شرکا با عدم درک فرآیندهای در حال وقوع در سلول اجتماعی مواجه می شوند. برای تعیین اینکه آیا زوج شما دچار بحران خانوادگی هستند، باید بدانید که چه سناریویی می تواند روابط درون خانواده را توسعه دهد. اگر هر دو طرف بدانند در خانواده چه می گذرد، پاسخ آنها به بحران و سختی بهتر و پربارتر خواهد بود.
زمانی که شرکا به این فکر می کنند که رابطه آنها در چه مرحله ای از توسعه است، موقعیت های تعارض حل می شود. درک فرآیندهای در حال وقوع در زندگی خانوادگی برای طرفین آسان تر خواهد بود و سعی می کنند تمام منفی ها را به چیزی مثبت تبدیل کنند.
چرخه زندگی خانواده چیست؟
به عبارت دیگر، تاریخچه زندگی خانوادگی، توسعه آن، رویدادهای منظم خانوادگی، پویایی خود و غیره است. علل بحران خانواده در هر دو چرخه است. این چرخه زندگی از رویدادهای خانوادگی ساخته شده است که می توان آنها را به عنوان مهم ترین برای زوج و فرزندانشان شناسایی کرد. این فرآیندها بیشترین تأثیر را در تغییر ساختار خانواده دارند. چرخه خانواده مجموعه ای از رویدادهایی است که در طول زندگی رخ می دهد و مراحل چرخه زندگی خانواده را تشکیل می دهد.
مراحل خانواده از نظر E. Duval
روانشناس خانواده (http://clinicroya.com/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D B%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%8C-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D B%8C-%D8%AE%D8%A7/)
چرخه زندگی یک خانواده شامل هشت مرحله است که بر اساس دو کارکرد خانواده - آموزشی و تولید مثلی استوار است. این مراحل به عواملی مانند حضور یا عدم حضور فرزندان در خانواده و همچنین سن آنها بستگی دارد. بنابراین، بحران در خانواده در سال های اخیر می تواند به شرح زیر باشد:
دوره تشکیل خانواده، در این مرحله هیچ فرزندی وجود ندارد (0-5 سال).
دوره زایمان، زمانی که سن فرزند اول از سه سال بیشتر نباشد.
دوره بعدی زمانی است که کودکان پیش دبستانی می شوند، سن فرزند اول از 6 سال بیشتر نمی شود.
خانواده ای با فرزندان در سن مدرسه، فرزند اول بیش از 13 سال سن ندارد.
زمانی که بچه ها نوجوان می شوند. این مدت زمان سن بزرگترین کودک را بین 13 تا 21 سال فرض می کند.
خانواده ای که بچه ها را از لانه تا بزرگسالی «رها» می کند.
دوره بعدی - زوج مرحله بزرگسالی را پشت سر می گذارد.
مرحله آخر یک خانواده سالخورده است.
این مراحل را می توان اساسی در نظر گرفت، اما مطمئناً تنها مراحل صحیح نیستند. همه زوج ها را نمی توان با این طبقه بندی در نظر گرفت. با این حال، هر خانواده کاملا فردی است و گروه های خانوادگی زیادی وجود دارد، روابطی که نمی توان آنها را به هیچ یک از طبقه بندی هایی که می شناسیم نسبت داد.
در هر صورت، صرف نظر از خانواده، صرف نظر از ویژگی های خاص آن، در مرحله خاصی از چرخه زندگی با مشکلات و بحران های معمول مرحله فعلی مواجه است. همه می دانیم که آگاه بودن یعنی مسلح بودن. دانستن مراحل این بحران ها به شما کمک می کند سریعتر و راحت تر با آنها مقابله کنید. اگر وضعیت خیلی پیچیده است، تماس با یک روانشناس خانواده اضافی نیست. در مسکو کار سختی نخواهد بود.
چه مشکلاتی ممکن است وجود داشته باشد؟
به گفته روانشناسان رایج ترین گزینه این است که اعضای خانواده نمی توانند ثابت باشند و به تدریج از یک مرحله روابط خانوادگی به مرحله دیگر رشد کنند. این ممکن است به این دلیل باشد که یک فاز با فاز دیگر همپوشانی دارد. این شامل طلاق، ازدواج مجدد، داشتن فرزند از ازدواج قبلی و غیره است.
در واقع به نظر می رسد که خانواده به طور همزمان در دو مرحله زندگی می کنند و نمی توانند از این وضعیت انتقالی خارج شوند. می توان مثالی زد: در خانواده ای با دو فرزند (یکی از آنها یک کودک کوچک و دومی یک نوجوان است) موقعیت های مشکلی مشخصه هر دو مرحله توسعه روابط خانوادگی است. بنابراین، مشکلات جدید، ترس در اجرای نه تنها کارکردهای والدین، بلکه زناشویی نیز ظاهر می شود.
در اینجا می توان نتیجه گرفت که مراحل توسعه روابط خانوادگی با مجموع روابط شکل گرفته بین اعضای این خانواده تعیین می شود. به هر حال، خانواده فقط به طور رسمی از لحظه ثبت ازدواج تا انحلال اتحادیه وجود دارد. در سطح روانی، همه چیز پیچیده تر است. بحران ممکن است در آن دوره از زندگی رخ دهد که حل مشکلات مشخصه یک دوره غیرممکن می شود و نیاز به حرکت به مرحله جدیدی دارد. در عین حال، مرحله جدید وظایف و وظایف جدیدی را به همراه دارد، اما مشکلات حل نشده گذشته نیز از بین نخواهد رفت.
اغلب چنین مراحلی مستلزم بازنگری در کل سیستم روابط خانوادگی است. در این مدت، نقش ها و مسئولیت های خانوادگی ممکن است دوباره توزیع شود. اما در چند ساعت یا چند روز اتفاق نمی افتد. به همین دلیل است که در چنین لحظاتی، خانواده در انتقال دردناک از مرحله ای به مرحله دیگر، با بحران کاملاً منطقی در روابط با آنها مواجه می شود.
مراحل زندگی خانوادگی چیست؟
هر خانواده در طول زندگی خود مراحل مختلفی را می گذراند که به یک درجه از ویژگی های همه است. همه انواع بحران به این مراحل مرتبط هستند، بنابراین بیایید به طور خاص به هر موقعیت نگاه کنیم. زمان بحران در خانواده ممکن است به شرح زیر باشد.
دوران خواستگاری و پیدایش روابط
در این مرحله افراد برای کسب تجربه در برقراری ارتباط با جنس مخالف، انتخاب همسر آینده، یادگیری روابط عاطفی و تجاری با آنها تلاش می کنند. برای برخی، این دوره طولانی است، فرد سعی می کند زودتر از موعد ازدواج کند. چنین رفتاری می تواند تحت تأثیر عوامل کاملاً متفاوتی قرار گیرد، از روابط خانوادگی گرفته تا جنبه مالی موضوع.
ازدواج و مرحله اول رابطه
این بحران در خانواده پس از تولد کودک تقریبا بلافاصله رخ می دهد. زن و شوهر تازه ازدواج کرده پس از ازدواج باید متوجه شوند که چه چیزی در موقعیت و جایگاه آنها در جامعه تغییر کرده است، قوانین و مبانی را تدوین کرده و مرزهای خانواده را مشخص کنند. مثلاً کدام یک از آشنایان هر دو زن و شوهر را نباید «اجازه» وارد خانواده کرد؟ دوستان هر چند وقت یک بار می توانند بازدید کنند؟ چگونه یک زن و شوهر می توانند بدون یکدیگر زندگی کنند و آرامش داشته باشند؟ مرزهای مداخله در روابط والدین دو طرف نیز باید مورد بحث قرار گیرد و غیره.
در این مرحله هم مشکلات اجتماعی و عاطفی، جنسی و غیره بروز می کند. این چرخه زندگی را می توان با تغییر در احساسات زوجین نسبت به یکدیگر مشخص کرد. یک خانواده جوان تازه شروع به تجربه زندگی مشترک می کند، وظایف، مسئولیت ها و خیلی چیزهای دیگر توزیع می شود. همچنین در این مرحله معمولاً در مورد مسائل شغلی و تصمیم گیری در مورد تولد اولین فرزند بحث می شود.
موضوع بحران خانواده به ویژه در جامعه مدرن، که در آن روابط خانوادگی بی ارزش شده است، حاد است.
خانواده کوچک با بچه های کوچک
اگر در مرحله قبل نقش های مرتبط با موضوعات روزمره را به اشتراک گذاشتیم، اکنون زمان حل مسائل مربوط به پدری و مادری است.
تولد فرزند یک شرط جدید برای زندگی خانوادگی است. استرس جسمی و روانی بیشتر است که باید هماهنگ شود. در این مرحله، همسران جوان شروع به ایفای نقش خود به عنوان والدین می کنند. تقریباً در هر خانواده ای، شکل گیری جایگاه والدین نقطه عطفی است که نیازمند بحران برای هر دو والدین است.
فقط مادر و دختر جدید نیستند که می توانند به نقش های جدید ببالند، والدین آنها در حال تبدیل شدن به پدربزرگ و مادربزرگ هستند. شایع ترین مشکل مشخصه این دوران، مسئله خودشناسی مادر است، زیرا معمولاً در این لحظه فعالیت او فقط به خانواده و کودک محدود می شود. در نتیجه، احساس نارضایتی ایجاد می شود، ممکن است حسادت برای زندگی آزادتر و فعال تر همسر ایجاد شود.
روانشناس خانواده (http://clinicroya.com/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D B%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%8C-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D B%8C-%D8%AE%D8%A7/)
خانواده میانسال با دانش آموزان در حال رشد
به اندازه کافی عجیب، اما دوره ای که کودک شروع به حضور در مدرسه می کند اغلب با شروع یک بحران در روابط خانوادگی همراه است. درگیری جدی بین والدین با این واقعیت ایجاد می شود که "نتیجه" فعالیت های آموزشی آنها عمومی می شود. در این مرحله والدین برای اولین بار به این فکر اعتراف می کنند که روزی کودک بزرگ می شود و لانه خانواده را ترک می کند و باید تنها بمانند. بحران میانسالی در خانواده یکی از سخت ترین مراحل است.
خانواده بالغ
هنگامی که بزرگسالان خانه را ترک می کنند، زوجین مرحله ای را آغاز می کنند که به عنوان یک بحران میانسالی در نظر گرفته می شود. بچه ها برای درس خواندن، روابط شخصی را ترک می کنند و کمتر و کمتر در خانه ظاهر می شوند. در اینجا متوجه می شود که آنها نقش اصلی را در زندگی زن و شوهر دارند. شاید به خاطر آنهاست که والدین رابطه خوبی با یکدیگر حفظ کرده اند. آنها با عشق و مراقبت از فرزندان خود متحد شدند و اکنون این علاقه مشترک کمتر و کمتر در دیوارهای کانون والدین ظاهر می شود.
در یک نقطه خاص، زوج ممکن است متوجه شوند که دیگر چیزی برای گفتگو با یکدیگر ندارند، هیچ نقطه تماس دیگری باقی نمانده است. اکنون زمان بحث در مورد اختلافات قدیمی است و مشکلاتی که به دلیل تولد و تربیت فرزندان حل نشده یا موقتاً به تعویق افتاده اند تشدید می شوند. این امر به ویژه برای خانواده های تک والد دشوار است. برای او خروج فرزندان از خانواده می تواند سیگنالی برای آغاز یک پیری غم انگیز باشد.
بحران میانسالی از نظر آماری با تعداد زیادی طلاق مشخص می شود. در این مدت، زوج ها شروع به از دست دادن عشق می کنند، احساس ناامیدی و رضایت زناشویی به صفر رسیده است. در اینجا چرخه ای از خیانت ها شروع می شود، درگیری های مداوم، زوج ها شروع به ارزیابی و ارزیابی نتایج زندگی خود می کنند، سعی می کنند اهداف جدیدی در زندگی تعیین کنند، به دنبال فرصت هایی برای رشد شخصی هستند.
خانواده سالخورده
این اغلب با سن بازنشستگی مشخص می شود، زمانی که همسر به صورت پاره وقت کار می کند یا اصلا کار نمی کند. این مرحله با چرخش جدیدی در روابط مشخص می شود، احساسات نسبت به یکدیگر تجدید می شوند، عملکردهای خانواده ظاهر جدیدی به خود می گیرند.
آخرین مرحله از چرخه خانواده
این مرحله با پیری نابرابر زوجین و همچنین از دست دادن فرصت های آشنایی آنها مشخص می شود. در این دوران فعالیت حرفه ای به طور کامل متوقف می شود که می تواند استرس بزرگی برای هر دو همسر باشد. همانطور که تمرین نشان می دهد، زنان راحت تر با وضعیت جدید سازگار می شوند. جایگاه آنها به عنوان خانه دار همچنان باقی است. و اگر نقش شوهر محدود به نقش نان‌آور باشد، خاتمه فعالیت کارگری می‌تواند باعث ایجاد احساس بی‌نیازی در خانواده شود.
در این سن کودکان بسیار مهم هستند. حمایت عاطفی و مراقبت والدین سالمند به آنها بستگی دارد. اگر والدین با بیماری جدی مواجه شوند، اغلب مجبور به تغییر شغل و غیره می شوند. یکی دیگر از مشکلاتی که زوجین در این دوران از زندگی تجربه می کنند بیوه شدن و شکل گیری الگوی رفتاری جدید است.
بحران خانوادگی روانشناسی
اما صرف نظر از انواع بحران هایی که وجود دارد، باید درک کرد که هیچ موقعیت درگیری وجود ندارد که از هوا ظاهر شود، فقط به این دلیل که زمان خاصی فرا رسیده است. منفی گرایی به آرامی ایجاد می شود، درست به آرامی که رابطه شما شروع شد. روانشناسان مراحل زیر را مشخص می کنند که وضعیت رو به رشد تعارض در روابط را مشخص می کند:
تحریک پذیری از ابتدا و روان رنجوری مداوم. در ابتدا به این دلیل توجهی نمی کنیم، بسیاری آن را به تأثیر برخی اتفاقات بیرونی نسبت می دهند. اما این کاملا درست نیست، این واقعیت را در مسائل خانوادگی دست کم نگیرید.
در نظر گرفتن چنین موقعیتی غیرعادی نیست وقتی شوهر شروع به فکر می کند که زندگی او اکنون خسته کننده و بی علاقه است و میل به اهداف قبلی کاهش یافته است. زن شروع به تمرکز روی آن کرد و تغییرات خود را به شوهرش آموزش داد. در اینجا ناامیدی ها با شریک زندگی شروع می شود ، زن شروع به فکر کردن به این واقعیت می کند که با شخص اشتباهی زندگی می کند و این مستلزم موجی از درگیری ها است.
غیرممکن است که به عاملی مانند کوچک بودن توجه نکنید. زن در چنین شرایطی شروع به مطالبه هر چه بیشتر از شوهرش می کند و او نیز به نوبه خود این الزامات را نادیده می گیرد. در اینجا، یک مرد می تواند چنین تصوری را بپذیرد که با زن اشتباهی زندگی می کند. تنها راه نجات در این شرایط این است که بفهمیم چرا این اتفاق می افتد، چرا شوهر علاقه خود را از دست می دهد و چگونه می توان وضعیت فعلی را تغییر داد.
خطرناک ترین مرحله با فقدان کامل خودکنترلی از سوی همسر مشخص می شود. در چنین لحظاتی حتی می تواند زنش را بزند، اینجاست که یک آشفتگی کامل در رابطه شروع می شود. زن در ترس و استرس دائمی زندگی می کند، خود را کنار می کشد، اعتماد به نفس خود را از دست می دهد. یکی از ناخوشایندترین نتایج چنین وضعیتی تلاش برای حل مشکل الکل است. اگر مردی به خود اجازه دهد که دست خود را بر روی یک زن بلند کند و اغلب نمی تواند احساسات خود را کنترل کند، پس تنها یک راه وجود دارد - ترک.
روانشناس خانواده (http://clinicroya.com/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D B%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%8C-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D B%8C-%D8%AE%D8%A7/)
این معمولاً تنها در صورتی اتفاق می‌افتد که مشکلات یکی پس از دیگری ایجاد شوند، بنابراین از صحبت کردن با یکدیگر خجالتی و ترس نداشته باشید.
چگونه در موقعیتی مشابه قرار بگیریم؟
بنابراین، بحران در خانه شماست، برای عبور سریع و بدون دردسر چه باید کرد؟
برای شروع، به یاد داشته باشید که نباید از بیان احساسات خود بترسید، احساسات خود را بیان کنید و با صدای بلند در مورد آنچه شما را آزار می دهد صحبت کنید. اغلب، مشکل را می توان از طریق گفت و گوی باز حل کرد، نه نارضایتی های خاموش. فقط در طول مکالمه، به یاد داشته باشید که نباید هیستریک شوید، شوهرتان را به خاطر همه مشکلات سرزنش کنید، تقصیر را به گردن او بیندازید و غیره. در گفتار خود از کلماتی مانند «به خاطر خودت»، «تو مقصری» و... استفاده نکن. این درست تر است که بگوییم برای شما خیلی سخت است، به نظر شما دیگر دوستش ندارند، اما در هر صورت این یک سخنرانی متهم کننده نباشد. فریاد نزنید که شوهرتان عمدا دیر به خانه آمده است، او را به خاطر غیرممکن بودن کمک گرفتن از او سرزنش نکنید و مهمتر از همه، جمله "تو من را دوست نداری!"
در مورد تمام سوالات و اختلافاتی که در روند ایجاد یک رابطه دارید با همسرتان بحث کنید. وظیفه شما یافتن مصالحه در شرایط فعلی است. به عنوان مثال، اگر برای شما دشوار است که با همه همراه شوید، پس فهرستی از کارهایی که باید انجام دهید تهیه کنید و با فرد انتخاب شده که چه کاری انجام خواهد داد، بحث کنید تا اختلاف نظر وجود نداشته باشد.
سعی نکنید شوهرتان را دستکاری کنید یا او را باج گیری کنید، تمام اتفاقات خوبی که بین شما رخ داده را به خاطر بسپارید. بهتر است به روانشناس خانواده مراجعه کنید. به عنوان مثال، در مسکو تعداد زیادی از آنها وجود دارد.
بسیاری از زوج ها با بحران روبرو هستند و اکثر آنها با موفقیت از آن خارج می شوند. به یاد داشته باشید که شما می توانید هر کاری انجام دهید.
روانشناس خانواده (http://clinicroya.com/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D B%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%8C-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D B%8C-%D8%AE%D8%A7/)