khonehman
یک شنبه 27 فروردین 1402, 12:59 عصر
چگونه خودخواهی می تواند یک رابطه را خراب کند؟
خودخواهی می تواند یک رابطه را خراب کند زیرا یک رابطه خوب باید یک خیابان دو طرفه باشد. هر دو نفر باید در رابطه تلاش کنند. اگرچه همه یکسان خلق نشده اند. نان آور می تواند یک نفر باشد، به عنوان مثال، هر دو طرف باید سهم خود را سهیم کنند.
مشاوره ازدواج (http://clinicroya.com/%D8%B5%D9%81%D8%B1-%D8%AA%D8%A7-%D8%B5%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC/)
خودخواهی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. به عنوان مثال، یک نفر می تواند رویاهای خود را دنبال کند اما اجازه نمی دهد دیگری دخالت کند. یک نفر می تواند در مورد میزان غذایی که دریافت می کند خودخواه باشد. یک نفر فقط می تواند به احساسات خود اهمیت دهد و نه به احساسات همسرش. به طور خلاصه، خودخواهی باعث قطع رابطه می شود. ممکن است یک فرد ذاتا خودخواه تر باشد، اما این هنوز بهانه ای نیست. اگر احساس می کنید که خودخواه هستید، باید با یک مشاور یا درمانگر صحبت کنید.
با دوستانتان به اشتراک بگذارید:
مشاوره ازدواج - چگونه برای شما و رابطه شما کار می کند؟
ازدواج کار سختی است. اگرچه می توانید عاشق باشید، اما به مرور زمان احساس شیفتگی از بین می رود و جزر و مد زندگی بر روابط شما تأثیر می گذارد. اگر فکر می کنید که ازدواج شما می تواند بهتر باشد، یا اگر می بینید که با همسرتان در حال قفل کردن هستید، ممکن است بخواهید به مشاوره ازدواج فکر کنید.
منبع: rawpixel.com
مشاوره ازدواج در هر مرحله از رابطه شما موثر است
اغلب هنگامی که زوج های متاهل مشکلاتی را در روابط خود تجربه می کنند، نتیجه از هم گسیختگی در ارتباطات آنهاست. با این حال، مشاوره ازدواج می تواند ابزارهای لازم را برای بهبود ارتباطات و روابط خود، صرف نظر از اینکه در چه نوع رابطه ای هستید، در اختیار شما قرار دهد. زوج‌ها می‌توانند از مشاوره ازدواج کمک بگیرند، خواه فقط بخواهند رابطه خود را بهبود بخشند یا اگر قبلاً چنین رابطه‌ای دارند. مسائل دیرینه ای وجود دارد که هنوز آنها را حل نکرده اند.
بسیاری از زوج ها برای حل مشکلات در روابط خود از مشاوره ازدواج استفاده می کنند. با این حال، یک نگرانی برای افراد دیگری است که می دانند به عنوان یک زوج با هم دعوا می کنند. به همین دلیل است که مشاوره آنلاین ازدواج یک جایگزین عالی برای مشاوره سنتی است - هم راحت و هم محرمانه است. اگر هنوز در مورد اینکه آیا مشاوره ازدواج برای شما مناسب است یا خیر، نمی‌دانید، مهم است که توجه داشته باشید که بیش از 97 درصد از زوج‌هایی که به دنبال کمک بودند، کمکی را که می‌خواستند دریافت کردند .
مشاوره ازدواج در کرج (https://telluss.ir/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%B1%D8%AC-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1/)
ضرب المثل "شما فقط چیزی را که وارد می کنید بیرون می آورید" در مورد هر درمانی صادق است. این امر به ویژه در مورد مشاوره ازدواج بیشتر است . وقتی زوجین درمان را انتخاب می کنند، نشانه خوبی است که برای ازدواج خود ارزش قائل هستند و می خواهند آن را حفظ کنند. با این حال، مشاوره زوجین تنها در صورتی می تواند کارساز باشد که مراجعان نه تنها با مشاور بلکه با یکدیگر همبستگی درمانی داشته باشند. در اینجا مواردی وجود دارد که باید هنگام مشاوره ازدواج یا مشاوره زوجین در نظر داشته باشید:
یک درمانگر یا مشاور ازدواج نمی تواند شما را رفع کند.
درمانگر یا مشاور ازدواج نمی تواند تشخیص دهد.
مشاوره ازدواج درمانی سلامت روان نیست.
یک درمانگر یا مشاور قاضی نیست.
یک درمانگر یا مشاور طرفداری نمی کند.
مشاوره گذشته را بازنویسی نمی کند.
مشاوره دروغ را درست نمی کند.
چرا زوج ها مشاوره ازدواج را انتخاب می کنند؟
مشاوره ازدواج (http://clinicroya.com/%D8%B5%D9%81%D8%B1-%D8%AA%D8%A7-%D8%B5%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC/)
اکثر زوج ها مشاوره ازدواج را انتخاب می کنند زیرا می خواهند رابطه خود را تقویت کنند. موقعیت‌هایی وجود دارد که زوج‌ها با چالش‌هایی مانند خیانت یا مشاجره مداوم مواجه می‌شوند که ممکن است آنها را به دنبال مشاوره نیز سوق دهد.
همه این مثال ها نتیجه ارتباط ضعیف یا انتخاب های اشتباه است. عدم احترام و امتناع از قبول مسئولیت اعمال خود نیز امری رایج است. آمدن به مشاوره ازدواج را جبران کنید، که انتظار داشته باشید یک مشاور ازدواج به شما کمک کند تا خیانت غیرواقعی است. وقتی مشاوران ازدواج راهی معجزه آسا برای پرداخت بدهی خود پیدا کنند، دیگر این اتفاق نخواهد افتاد.
تنها راه غلبه بر خیانت یا استرس بدهی، ارتباط است. یک درمانگر دارای مجوز می تواند مهارت های ارتباطی قوی را به زوج ها آموزش دهد. سخت ترین قسمت این است که وقتی با یک مشاور کار می کنید تا یاد بگیرید، تمرین کنید و ارتباط عالی را به یک عادت تبدیل کنید، تمام آسیب، استرس، عصبانیت و احساس گناه را روی سر خود بگذارید. در غیر این صورت، مشاوره مانند هر بحث دیگری در خانه است. تنها تفاوت در مخاطبی است که بر خلاف بچه ها یا دوستانش می تواند در زمان تمام شدن زمان به اختلافات پایان دهد.
آیا واقعاً مشاوره ازدواج مؤثر است؟
درخواست مشاوره ازدواج مثبت است. قبل از صحبت با مشاوران ازدواج، اکثر مردم از این که بالاخره کاری برای تقویت ازدواج خود انجام دهند، عصبی و هیجان زده می شوند. این هیجان همچنین می تواند منجر به خطر شود، زیرا برخی افراد این احساسات مثبت را به عنوان نشانه ای از بهتر شدن اوضاع اشتباه می گیرند. گاهی اوقات تصمیم به مراجعه به مشاور چنان باری را از دوش زن و شوهر بر می دارد که ممکن است احساس کنند به هیچ وجه نیازی به مشاوره ندارند.
بدبختانه، موضوع همیشه اینطور نیست. اگر شما و همسرتان تصمیم سختی برای رفتن به مشاوره ازدواج گرفته اید، باید موضوعی به اندازه کافی مهم باشد که شما را به آنجا برساند. اجازه ندهید آن احساس کاذب خوشحالی بعد از اولین جلسه شما را فریب دهد که به عقب برگردید و به دیدن مشاوران ازدواج ادامه دهید. برای درک این موضوع، تصور کنید به محض اینکه احساس بهتری کردید، داروی خود را قطع کنید، حتی اگر فقط یک قرص مصرف کرده باشید. این احساس دوام نمی آورد و بیماری بلافاصله عود می کند، گاهی اوقات بدتر از قبل.
هزینه مشاوره ازدواج چقدر است؟
هزینه ازدواج و مشاوره زوجین بسته به منطقه ای که در آن زندگی می کنید، صلاحیت درمانگر و زمان مورد نیاز برای جلسات بسیار متفاوت است. به عنوان مثال، در شهر بزرگی مانند نیویورک، می توانید برای مشاوره ازدواج در مورد خیانت به یک روانپزشک وفادار مراجعه کنید. یک جلسه احتمالاً حدود 300 تا 400 دلار هزینه دارد و برای یک مشکل جدی مانند این، حداقل باید هشت یا نه جلسه را در نظر بگیرید .
از آنجایی که مشاوره ازدواج را می توان به صورت آنلاین از هر جایی انجام داد، هزینه آن بسیار مقرون به صرفه تر از مشاوره سنتی ازدواج حضوری است. یک درمانگر یا مشاور پولی را پس انداز می کند زیرا مجبور نیست برای خرید یا اجاره دفتر، پرداخت حقوق کارکنان، خدمات آب و برق و نگهداری و حمل و نقل هزینه ای بپردازد. درست مانند شما، آنها می توانند از رایانه، لپ تاپ، تبلت یا گوشی هوشمند خود برای ارائه جلسات درمانی راحت استفاده کنند. این پس انداز به این معنی است که شما هزینه کمتری می پردازید، که مشاوره ازدواج را حتی بهتر می کند!
مشاوره ازدواج آنلاین چگونه کار می کند؟
مراجعه به مشاور ازدواج آنلاین آسان است. خیلی راحت تر از پوشیدن لباس و رانندگی به سمت مطب، انتظار برای قرار ملاقات و نشستن در مطب درمانگر و صحبت کردن درباره مشکلاتتان است. با مشاوره آنلاین ازدواج، می‌توانید از Skype، Google Hangouts یا Facetime برای صحبت با درمانگر خود استفاده کنید تا بتوانید این کار را در خانه خود انجام دهید و همچنان گزینه‌های زیادی برای مشاوران ازدواج داشته باشید. اگر کارها را آسان تر می کند، شما و همسرتان حتی مجبور نیستید در یک اتاق باشید.
انواع و مدل های رویکردها
وجود دارد چندین رویکرد و مدل متفاوت برای مشاوره ازدواج . برخی از اینها عبارتند از رویکرد آدلری یا فردی، مدل درمانی، رویکرد عملگرا و گروه درمانی.
رویکرد آدلری یا فردی
این مدل سال ها پیش توسط نویسنده آلفرد آدلر، که از پیشگامان درمان فردی بود، ایجاد شد. او معتقد بود که باید با هر فردی به عنوان یک کل رفتار کرد. در این رویکرد، هر فرد به عنوان یک فرد رفتار می شود تا ابتدا نیازهای خود را برطرف کند. سپس درمانگر شما را می بیند که با هم روی رابطه کار می کنید.
مدل درمانی
مشاور با استفاده از الگوی مشاوره ازدواج درمانی، ازدواج را مانند یک مشکل روانی در نظر می گیرد. زن و شوهر با مشاور بررسی می کنند که چه مشکلی در ازدواج وجود دارد و چگونه آن را برطرف کنند. این ممکن است به معنای کار بر روی مسائل ارتباطی، تمرین تمرینات اعتماد ، یا به سادگی روان درمانی باشد.
یک رویکرد عمل گرایانه
رویکرد عمل‌گرایانه زوج‌ها را تشویق می‌کند تا مستقیماً با منابع تعارض خود برخورد کنند. این می تواند شامل خودآزمایی، یافتن نقاط محرک و ایجاد راه حل هایی برای حل موثر تعارضات باشد. آنها یاد می گیرند که چگونه بازی سرزنش را متوقف کنند و این که جای دیگران بودن چگونه است.
روش گاتمن
روش گاتمن ثابت کرده است که یک ابزار مشاوره ازدواج بسیار موثر است که برای بیش از 40 سال موفقیت آمیز بوده است. برخی از مراحل این روش عبارتند از:
یادگیری باور به تعهد
اعتماد سازی
به اشتراک گذاشتن رویاها و رویاها
صحبت در مورد امیدها، ارزش ها و آرزوها
مدیریت به جای حل تعارض
دیدگاه های مثبت
بیان نیازهای خود
به اشتراک گذاشتن محبت و تحسین خود در یکدیگر
ساخت کارت های عشق
مشاوره ازدواج چقدر طول می کشد؟
هیچ درمانی یک شبه برای آنچه که یک ازدواج ناخوشایند را آزار می دهد وجود ندارد. به مشاوره به عنوان یک فرصت و درمانگر به عنوان ابزاری برای کمک به زوجین در جهت حرکت به سمت ارتباط مثبت تر فکر کنید تا بتوانند شروع به ترمیم، بهبودی و تجدید تعهد خود نسبت به یکدیگر کنند. خوبی مشاوره ازدواج آنلاین این است که می توانید جلسات خود را به زمان هایی تقسیم کنید که برای شما و همسرتان منطقی باشد. شما می توانید چند جلسه کوتاه یا چندین جلسه طولانی انجام دهید - این کاملا به شما بستگی دارد. چیزی که می دانیم این است که بدون مشاوره، 40 تا 50 درصد از ازدواج ها در ایالات متحده به طلاق منجر می شود.
مشاوره ازدواج (http://clinicroya.com/%D8%B5%D9%81%D8%B1-%D8%AA%D8%A7-%D8%B5%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC/)
صرف نظر از اینکه در ازدواج شما چه می گذرد، مشاوره می تواند کمک کننده باشد، اما برای هر زوجی در هر موقعیتی مناسب نیست. این ممکن است مشکل را حل نکند، اما این به شما بستگی دارد. به قول قدیمی ها، "شما می توانید اسب را به آب بکشید، اما نمی توانید او را وادار به نوشیدن کنید." مشاوران ازدواج می توانند ابزارهایی را برای حل مشکلات به شما بدهند، اما شما و همسرتان باید مایل به استفاده از آنها باشید.
راه های دیگر برای بهبود ازدواج
مشاوره ازدواج در کرج (https://telluss.ir/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%B1%D8%AC-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1/)
اگر هنوز در مورد مشاوره ازدواج تصمیم نگرفته اید، ممکن است بخواهید تلاش های دیگری را برای بهبود ازدواج خود در نظر بگیرید. در اینجا چند راه وجود دارد که می توانید ازدواج خود را بدون مشاوره بهبود بخشید:
قرار شبانه
وقتی ازدواج کردید، روابط عاشقانه به راحتی می تواند از بین برود. رفتن به یک شب قرار (هفتگی، ماهانه، یا هر طور که برنامه شما اجازه می دهد) را به یک عادت تبدیل کنید و به برقراری ارتباط با یکدیگر ادامه دهید و عاشقانه را زنده نگه دارید.
منبع: rawpixel.com
با یکدیگر ارتباط برقرار کنید
خود تمرکز بر ارتباطات به رفع کاستی هایی که تجربه می کنید کمک می کند. با شریک زندگی خود صحبت کنید و به او بگویید که چه می خواهید و چه نیازی دارید، در حالی که وقتی با شما صحبت می کند فعالانه به او گوش دهید.
1515 به چه معناست
قدردانی را تمرین کنید
چیزهایی را بیابید که باید برای آنها سپاسگزار باشید زیرا به طور منظم به همسرتان مربوط می شود و به او اطلاع دهید. یک لبخند ساده و قدردانی از کاری که برای شما انجام داده اند می تواند در بهبود رابطه شما کمک زیادی کند.
روی چیزهای کوچک تمرکز کنید
زندگی روزانه با کسی باعث می شود که چیزهای کوچک را نادیده بگیریم. روی انجام کارهای کوچک برای شریک زندگی‌تان تمرکز کنید که باعث می‌شود او احساس دوست‌داشتن کند - آنها را در دست بگیرید، یادداشتی بگذارید که به او بگویید دوستش دارید، هر زمان که بعد از دوری‌تان او را دیدید با لبخند به او سلام کنید و غیره.
به دنبال کمک
مشاوره آنلاین ازدواج به راحتی برای هر دو طرف قابل دسترسی است، حتی اگر یک رابطه از راه دور باشد. همچنین راحت تر، راحت تر است و به شما حریم خصوصی بیشتری می دهد. ParemAbi چهار راه مختلف برای دریافت مشاوره ازدواج در اختیار شما قرار می دهد - چت، پیام، تلفن و ویدیو. شما می توانید از هر چیزی که برای برنامه و راحتی خود کار می کند استفاده کنید. BetterHelp همچنین دارای یک سرویس مشاوره تخصصی ازدواج به نام ReGain.us است . در این مشاوره تخصصی ازدواج، جلسات مشاوره چت، پیامک، تلفنی و تصویری نیز ارائه می شود. همه مشاوران BetterHelp و Regain.us دارای مجوز، گواهینامه و واجد شرایط هستند تا به شما در تعمیر ازدواج خود کمک کنند. در زیر برخی از توصیفات مربوط به مشاوران BetterHelp از افرادی که با انواع مسائل زناشویی مواجه هستند آورده شده است.
بررسی های مشاور
این اولین بار است که از یک پلتفرم مشاوره آنلاین استفاده می کنم و نمی توانم خوشحال باشم. ارتباط با ترزا مثبت و عمیقا مفید بوده است. از زمان استفاده از این پلتفرم، من و همسرم برای مشاوره کمک آنلاین ثبت نام کرده ایم که بسیار خوب پیش می رود. دیگر هرگز مجبور نخواهم شد برای شرکت در جلسه اداری با مشاورم کار را از دست بدهم. '
استفانی یک جواهر است! او بسیار متفکر، دقیق، صادق، بصیر، اما بیش از همه مفید است. این از کسی است که هرگز نمی خواست مشاوره انجام دهد و فقط می دانست که من به آن نیاز ندارم. او نقش کلیدی در کمک به همسرم و من برای پیدا کردن مکان بهتر خود داشته است. او ما را به عنوان یک زوج و به صورت فردی رشد داد. ممنون استف! '
تقویت رابطه زناشویی
مشاوره ازدواج به گونه ای طراحی شده است که ابزارهایی را برای غلبه بر چالش هایی که به عنوان یک زوج با آن روبرو هستید در اختیار شما قرار دهد. هر زوج متاهلی باید این ابزارها را برای یک ازدواج موفق بیاموزند. یک مشارکت پایدار و مفید امکان پذیر است - شما فقط به ابزار مناسب نیاز دارید. بردارید امروز اولین قدم را .
مشاوره ازدواج (http://clinicroya.com/%D8%B5%D9%81%D8%B1-%D8%AA%D8%A7-%D8%B5%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC/)
خودخواهی می تواند یک رابطه را خراب کند زیرا یک رابطه خوب باید یک خیابان دو طرفه باشد. هر دو نفر باید در رابطه تلاش کنند. اگرچه همه یکسان خلق نشده اند. نان آور می تواند یک نفر باشد، به عنوان مثال، هر دو طرف باید سهم خود را سهیم کنند.
مشاوره ازدواج (http://clinicroya.com/%D8%B5%D9%81%D8%B1-%D8%AA%D8%A7-%D8%B5%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC/)
خودخواهی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. به عنوان مثال، یک نفر می تواند رویاهای خود را دنبال کند اما اجازه نمی دهد دیگری دخالت کند. یک نفر می تواند در مورد میزان غذایی که دریافت می کند خودخواه باشد. یک نفر فقط می تواند به احساسات خود اهمیت دهد و نه به احساسات همسرش. به طور خلاصه، خودخواهی باعث قطع رابطه می شود. ممکن است یک فرد ذاتا خودخواه تر باشد، اما این هنوز بهانه ای نیست. اگر احساس می کنید که خودخواه هستید، باید با یک مشاور یا درمانگر صحبت کنید.
با دوستانتان به اشتراک بگذارید:
مشاوره ازدواج - چگونه برای شما و رابطه شما کار می کند؟
ازدواج کار سختی است. اگرچه می توانید عاشق باشید، اما به مرور زمان احساس شیفتگی از بین می رود و جزر و مد زندگی بر روابط شما تأثیر می گذارد. اگر فکر می کنید که ازدواج شما می تواند بهتر باشد، یا اگر می بینید که با همسرتان در حال قفل کردن هستید، ممکن است بخواهید به مشاوره ازدواج فکر کنید.
منبع: rawpixel.com
مشاوره ازدواج در هر مرحله از رابطه شما موثر است
اغلب هنگامی که زوج های متاهل مشکلاتی را در روابط خود تجربه می کنند، نتیجه از هم گسیختگی در ارتباطات آنهاست. با این حال، مشاوره ازدواج می تواند ابزارهای لازم را برای بهبود ارتباطات و روابط خود، صرف نظر از اینکه در چه نوع رابطه ای هستید، در اختیار شما قرار دهد. زوج‌ها می‌توانند از مشاوره ازدواج کمک بگیرند، خواه فقط بخواهند رابطه خود را بهبود بخشند یا اگر قبلاً چنین رابطه‌ای دارند. مسائل دیرینه ای وجود دارد که هنوز آنها را حل نکرده اند.
بسیاری از زوج ها برای حل مشکلات در روابط خود از مشاوره ازدواج استفاده می کنند. با این حال، یک نگرانی برای افراد دیگری است که می دانند به عنوان یک زوج با هم دعوا می کنند. به همین دلیل است که مشاوره آنلاین ازدواج یک جایگزین عالی برای مشاوره سنتی است - هم راحت و هم محرمانه است. اگر هنوز در مورد اینکه آیا مشاوره ازدواج برای شما مناسب است یا خیر، نمی‌دانید، مهم است که توجه داشته باشید که بیش از 97 درصد از زوج‌هایی که به دنبال کمک بودند، کمکی را که می‌خواستند دریافت کردند .
مشاوره ازدواج در کرج (https://telluss.ir/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%B1%D8%AC-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1/)
ضرب المثل "شما فقط چیزی را که وارد می کنید بیرون می آورید" در مورد هر درمانی صادق است. این امر به ویژه در مورد مشاوره ازدواج بیشتر است . وقتی زوجین درمان را انتخاب می کنند، نشانه خوبی است که برای ازدواج خود ارزش قائل هستند و می خواهند آن را حفظ کنند. با این حال، مشاوره زوجین تنها در صورتی می تواند کارساز باشد که مراجعان نه تنها با مشاور بلکه با یکدیگر همبستگی درمانی داشته باشند. در اینجا مواردی وجود دارد که باید هنگام مشاوره ازدواج یا مشاوره زوجین در نظر داشته باشید:
یک درمانگر یا مشاور ازدواج نمی تواند شما را رفع کند.
درمانگر یا مشاور ازدواج نمی تواند تشخیص دهد.
مشاوره ازدواج درمانی سلامت روان نیست.
یک درمانگر یا مشاور قاضی نیست.
یک درمانگر یا مشاور طرفداری نمی کند.
مشاوره گذشته را بازنویسی نمی کند.
مشاوره دروغ را درست نمی کند.
چرا زوج ها مشاوره ازدواج را انتخاب می کنند؟
مشاوره ازدواج (http://clinicroya.com/%D8%B5%D9%81%D8%B1-%D8%AA%D8%A7-%D8%B5%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC/)
اکثر زوج ها مشاوره ازدواج را انتخاب می کنند زیرا می خواهند رابطه خود را تقویت کنند. موقعیت‌هایی وجود دارد که زوج‌ها با چالش‌هایی مانند خیانت یا مشاجره مداوم مواجه می‌شوند که ممکن است آنها را به دنبال مشاوره نیز سوق دهد.
همه این مثال ها نتیجه ارتباط ضعیف یا انتخاب های اشتباه است. عدم احترام و امتناع از قبول مسئولیت اعمال خود نیز امری رایج است. آمدن به مشاوره ازدواج را جبران کنید، که انتظار داشته باشید یک مشاور ازدواج به شما کمک کند تا خیانت غیرواقعی است. وقتی مشاوران ازدواج راهی معجزه آسا برای پرداخت بدهی خود پیدا کنند، دیگر این اتفاق نخواهد افتاد.
تنها راه غلبه بر خیانت یا استرس بدهی، ارتباط است. یک درمانگر دارای مجوز می تواند مهارت های ارتباطی قوی را به زوج ها آموزش دهد. سخت ترین قسمت این است که وقتی با یک مشاور کار می کنید تا یاد بگیرید، تمرین کنید و ارتباط عالی را به یک عادت تبدیل کنید، تمام آسیب، استرس، عصبانیت و احساس گناه را روی سر خود بگذارید. در غیر این صورت، مشاوره مانند هر بحث دیگری در خانه است. تنها تفاوت در مخاطبی است که بر خلاف بچه ها یا دوستانش می تواند در زمان تمام شدن زمان به اختلافات پایان دهد.
آیا واقعاً مشاوره ازدواج مؤثر است؟
درخواست مشاوره ازدواج مثبت است. قبل از صحبت با مشاوران ازدواج، اکثر مردم از این که بالاخره کاری برای تقویت ازدواج خود انجام دهند، عصبی و هیجان زده می شوند. این هیجان همچنین می تواند منجر به خطر شود، زیرا برخی افراد این احساسات مثبت را به عنوان نشانه ای از بهتر شدن اوضاع اشتباه می گیرند. گاهی اوقات تصمیم به مراجعه به مشاور چنان باری را از دوش زن و شوهر بر می دارد که ممکن است احساس کنند به هیچ وجه نیازی به مشاوره ندارند.
بدبختانه، موضوع همیشه اینطور نیست. اگر شما و همسرتان تصمیم سختی برای رفتن به مشاوره ازدواج گرفته اید، باید موضوعی به اندازه کافی مهم باشد که شما را به آنجا برساند. اجازه ندهید آن احساس کاذب خوشحالی بعد از اولین جلسه شما را فریب دهد که به عقب برگردید و به دیدن مشاوران ازدواج ادامه دهید. برای درک این موضوع، تصور کنید به محض اینکه احساس بهتری کردید، داروی خود را قطع کنید، حتی اگر فقط یک قرص مصرف کرده باشید. این احساس دوام نمی آورد و بیماری بلافاصله عود می کند، گاهی اوقات بدتر از قبل.
هزینه مشاوره ازدواج چقدر است؟
هزینه ازدواج و مشاوره زوجین بسته به منطقه ای که در آن زندگی می کنید، صلاحیت درمانگر و زمان مورد نیاز برای جلسات بسیار متفاوت است. به عنوان مثال، در شهر بزرگی مانند نیویورک، می توانید برای مشاوره ازدواج در مورد خیانت به یک روانپزشک وفادار مراجعه کنید. یک جلسه احتمالاً حدود 300 تا 400 دلار هزینه دارد و برای یک مشکل جدی مانند این، حداقل باید هشت یا نه جلسه را در نظر بگیرید .
از آنجایی که مشاوره ازدواج را می توان به صورت آنلاین از هر جایی انجام داد، هزینه آن بسیار مقرون به صرفه تر از مشاوره سنتی ازدواج حضوری است. یک درمانگر یا مشاور پولی را پس انداز می کند زیرا مجبور نیست برای خرید یا اجاره دفتر، پرداخت حقوق کارکنان، خدمات آب و برق و نگهداری و حمل و نقل هزینه ای بپردازد. درست مانند شما، آنها می توانند از رایانه، لپ تاپ، تبلت یا گوشی هوشمند خود برای ارائه جلسات درمانی راحت استفاده کنند. این پس انداز به این معنی است که شما هزینه کمتری می پردازید، که مشاوره ازدواج را حتی بهتر می کند!
مشاوره ازدواج آنلاین چگونه کار می کند؟
مراجعه به مشاور ازدواج آنلاین آسان است. خیلی راحت تر از پوشیدن لباس و رانندگی به سمت مطب، انتظار برای قرار ملاقات و نشستن در مطب درمانگر و صحبت کردن درباره مشکلاتتان است. با مشاوره آنلاین ازدواج، می‌توانید از Skype، Google Hangouts یا Facetime برای صحبت با درمانگر خود استفاده کنید تا بتوانید این کار را در خانه خود انجام دهید و همچنان گزینه‌های زیادی برای مشاوران ازدواج داشته باشید. اگر کارها را آسان تر می کند، شما و همسرتان حتی مجبور نیستید در یک اتاق باشید.
انواع و مدل های رویکردها
وجود دارد چندین رویکرد و مدل متفاوت برای مشاوره ازدواج . برخی از اینها عبارتند از رویکرد آدلری یا فردی، مدل درمانی، رویکرد عملگرا و گروه درمانی.
رویکرد آدلری یا فردی
این مدل سال ها پیش توسط نویسنده آلفرد آدلر، که از پیشگامان درمان فردی بود، ایجاد شد. او معتقد بود که باید با هر فردی به عنوان یک کل رفتار کرد. در این رویکرد، هر فرد به عنوان یک فرد رفتار می شود تا ابتدا نیازهای خود را برطرف کند. سپس درمانگر شما را می بیند که با هم روی رابطه کار می کنید.
مدل درمانی
مشاور با استفاده از الگوی مشاوره ازدواج درمانی، ازدواج را مانند یک مشکل روانی در نظر می گیرد. زن و شوهر با مشاور بررسی می کنند که چه مشکلی در ازدواج وجود دارد و چگونه آن را برطرف کنند. این ممکن است به معنای کار بر روی مسائل ارتباطی، تمرین تمرینات اعتماد ، یا به سادگی روان درمانی باشد.
یک رویکرد عمل گرایانه
رویکرد عمل‌گرایانه زوج‌ها را تشویق می‌کند تا مستقیماً با منابع تعارض خود برخورد کنند. این می تواند شامل خودآزمایی، یافتن نقاط محرک و ایجاد راه حل هایی برای حل موثر تعارضات باشد. آنها یاد می گیرند که چگونه بازی سرزنش را متوقف کنند و این که جای دیگران بودن چگونه است.
روش گاتمن
روش گاتمن ثابت کرده است که یک ابزار مشاوره ازدواج بسیار موثر است که برای بیش از 40 سال موفقیت آمیز بوده است. برخی از مراحل این روش عبارتند از:
یادگیری باور به تعهد
اعتماد سازی
به اشتراک گذاشتن رویاها و رویاها
صحبت در مورد امیدها، ارزش ها و آرزوها
مدیریت به جای حل تعارض
دیدگاه های مثبت
بیان نیازهای خود
به اشتراک گذاشتن محبت و تحسین خود در یکدیگر
ساخت کارت های عشق
مشاوره ازدواج چقدر طول می کشد؟
هیچ درمانی یک شبه برای آنچه که یک ازدواج ناخوشایند را آزار می دهد وجود ندارد. به مشاوره به عنوان یک فرصت و درمانگر به عنوان ابزاری برای کمک به زوجین در جهت حرکت به سمت ارتباط مثبت تر فکر کنید تا بتوانند شروع به ترمیم، بهبودی و تجدید تعهد خود نسبت به یکدیگر کنند. خوبی مشاوره ازدواج آنلاین این است که می توانید جلسات خود را به زمان هایی تقسیم کنید که برای شما و همسرتان منطقی باشد. شما می توانید چند جلسه کوتاه یا چندین جلسه طولانی انجام دهید - این کاملا به شما بستگی دارد. چیزی که می دانیم این است که بدون مشاوره، 40 تا 50 درصد از ازدواج ها در ایالات متحده به طلاق منجر می شود.
مشاوره ازدواج (http://clinicroya.com/%D8%B5%D9%81%D8%B1-%D8%AA%D8%A7-%D8%B5%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC/)
صرف نظر از اینکه در ازدواج شما چه می گذرد، مشاوره می تواند کمک کننده باشد، اما برای هر زوجی در هر موقعیتی مناسب نیست. این ممکن است مشکل را حل نکند، اما این به شما بستگی دارد. به قول قدیمی ها، "شما می توانید اسب را به آب بکشید، اما نمی توانید او را وادار به نوشیدن کنید." مشاوران ازدواج می توانند ابزارهایی را برای حل مشکلات به شما بدهند، اما شما و همسرتان باید مایل به استفاده از آنها باشید.
راه های دیگر برای بهبود ازدواج
مشاوره ازدواج در کرج (https://telluss.ir/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%B1%D8%AC-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1/)
اگر هنوز در مورد مشاوره ازدواج تصمیم نگرفته اید، ممکن است بخواهید تلاش های دیگری را برای بهبود ازدواج خود در نظر بگیرید. در اینجا چند راه وجود دارد که می توانید ازدواج خود را بدون مشاوره بهبود بخشید:
قرار شبانه
وقتی ازدواج کردید، روابط عاشقانه به راحتی می تواند از بین برود. رفتن به یک شب قرار (هفتگی، ماهانه، یا هر طور که برنامه شما اجازه می دهد) را به یک عادت تبدیل کنید و به برقراری ارتباط با یکدیگر ادامه دهید و عاشقانه را زنده نگه دارید.
منبع: rawpixel.com
با یکدیگر ارتباط برقرار کنید
خود تمرکز بر ارتباطات به رفع کاستی هایی که تجربه می کنید کمک می کند. با شریک زندگی خود صحبت کنید و به او بگویید که چه می خواهید و چه نیازی دارید، در حالی که وقتی با شما صحبت می کند فعالانه به او گوش دهید.
1515 به چه معناست
قدردانی را تمرین کنید
چیزهایی را بیابید که باید برای آنها سپاسگزار باشید زیرا به طور منظم به همسرتان مربوط می شود و به او اطلاع دهید. یک لبخند ساده و قدردانی از کاری که برای شما انجام داده اند می تواند در بهبود رابطه شما کمک زیادی کند.
روی چیزهای کوچک تمرکز کنید
زندگی روزانه با کسی باعث می شود که چیزهای کوچک را نادیده بگیریم. روی انجام کارهای کوچک برای شریک زندگی‌تان تمرکز کنید که باعث می‌شود او احساس دوست‌داشتن کند - آنها را در دست بگیرید، یادداشتی بگذارید که به او بگویید دوستش دارید، هر زمان که بعد از دوری‌تان او را دیدید با لبخند به او سلام کنید و غیره.
به دنبال کمک
مشاوره آنلاین ازدواج به راحتی برای هر دو طرف قابل دسترسی است، حتی اگر یک رابطه از راه دور باشد. همچنین راحت تر، راحت تر است و به شما حریم خصوصی بیشتری می دهد. ParemAbi چهار راه مختلف برای دریافت مشاوره ازدواج در اختیار شما قرار می دهد - چت، پیام، تلفن و ویدیو. شما می توانید از هر چیزی که برای برنامه و راحتی خود کار می کند استفاده کنید. BetterHelp همچنین دارای یک سرویس مشاوره تخصصی ازدواج به نام ReGain.us است . در این مشاوره تخصصی ازدواج، جلسات مشاوره چت، پیامک، تلفنی و تصویری نیز ارائه می شود. همه مشاوران BetterHelp و Regain.us دارای مجوز، گواهینامه و واجد شرایط هستند تا به شما در تعمیر ازدواج خود کمک کنند. در زیر برخی از توصیفات مربوط به مشاوران BetterHelp از افرادی که با انواع مسائل زناشویی مواجه هستند آورده شده است.
بررسی های مشاور
این اولین بار است که از یک پلتفرم مشاوره آنلاین استفاده می کنم و نمی توانم خوشحال باشم. ارتباط با ترزا مثبت و عمیقا مفید بوده است. از زمان استفاده از این پلتفرم، من و همسرم برای مشاوره کمک آنلاین ثبت نام کرده ایم که بسیار خوب پیش می رود. دیگر هرگز مجبور نخواهم شد برای شرکت در جلسه اداری با مشاورم کار را از دست بدهم. '
استفانی یک جواهر است! او بسیار متفکر، دقیق، صادق، بصیر، اما بیش از همه مفید است. این از کسی است که هرگز نمی خواست مشاوره انجام دهد و فقط می دانست که من به آن نیاز ندارم. او نقش کلیدی در کمک به همسرم و من برای پیدا کردن مکان بهتر خود داشته است. او ما را به عنوان یک زوج و به صورت فردی رشد داد. ممنون استف! '
تقویت رابطه زناشویی
مشاوره ازدواج به گونه ای طراحی شده است که ابزارهایی را برای غلبه بر چالش هایی که به عنوان یک زوج با آن روبرو هستید در اختیار شما قرار دهد. هر زوج متاهلی باید این ابزارها را برای یک ازدواج موفق بیاموزند. یک مشارکت پایدار و مفید امکان پذیر است - شما فقط به ابزار مناسب نیاز دارید. بردارید امروز اولین قدم را .
مشاوره ازدواج (http://clinicroya.com/%D8%B5%D9%81%D8%B1-%D8%AA%D8%A7-%D8%B5%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC/)