PDA

View Full Version : بهترین تکنیک هدف گذاری در زندگی شخصی چیست؟



seo manager
شنبه 10 تیر 1402, 12:03 عصر
تکنیک های مختلفی برای هدف گذاری در لایف کوچینگ (https://business-coaching.ir/lifecoaching) وجود دارند، اما بهترین تکنیک هدف گذاری برای شخصی بستگی به سبک زندگی، مهارت ها و اهداف او دارد. با این حال، تکنیک هایی که می توانند به شخص کمک کنند تا هدف هایش را مشخص کند و به دست آوردن آن ها کمک کنند عبارتند از:
1- SMART Goals: این تکنیک بر اساس 5 معیار هدف هوشمند یا SMART است که شامل Specific (مشخص و دقیق)، Measurable (قابل اندازه گیری)، Achievable (قابل دستیابی)، Relevant (مرتبط) و Time-bound (زمان بندی شده) است. با این تکنیک، شخص می تواند هدف های خود را با دقت و شفافیت تعریف کند و برای دستیابی به آن ها برنامه ریزی کند.

منبع مقاله (http://tabacoaching.parsiblog.com/Posts/9/)