seo manager
یک شنبه 11 تیر 1402, 10:38 صبح
تکنیک های مختلفی برای هدف گذاری در کوچینگ فردی (https://business-coaching.ir/lifecoaching) وجود دارند، اما بهترین تکنیک هدف گذاری برای شخصی بستگی به سبک زندگی، مهارت ها و اهداف او دارد. با این حال، تکنیک هایی که می توانند به شخص کمک کنند تا هدف هایش را مشخص کند و به دست آوردن آن ها کمک کنند عبارتند از:
1- SMART Goals: این تکنیک بر اساس 5 معیار هدف هوشمند یا SMART است که شامل Specific (مشخص و دقیق)، Measurable (قابل اندازه گیری)، Achievable (قابل دستیابی)، Relevant (مرتبط) و Time-bound (زمان بندی شده) است. با این تکنیک، شخص می تواند هدف های خود را با دقت و شفافیت تعریف کند و برای دستیابی به آن ها برنامه ریزی کند.
منبع مقاله (http://tabacoaching.avablog.ir/post/7/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86+%D8%AA%DA%A9% D9%86%DB%8C%DA%A9+%D9%87%D8%AF%D9%81+%DA%AF%D8%B0% D8%A7%D8%B1%DB%8C+%D8%AF%D8%B1+%D8%B2%D9%86%D8%AF% DA%AF%DB%8C+%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C+%DA%86%DB%8C% D8%B3%D8%AA%D8%9F)
1- SMART Goals: این تکنیک بر اساس 5 معیار هدف هوشمند یا SMART است که شامل Specific (مشخص و دقیق)، Measurable (قابل اندازه گیری)، Achievable (قابل دستیابی)، Relevant (مرتبط) و Time-bound (زمان بندی شده) است. با این تکنیک، شخص می تواند هدف های خود را با دقت و شفافیت تعریف کند و برای دستیابی به آن ها برنامه ریزی کند.
منبع مقاله (http://tabacoaching.avablog.ir/post/7/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86+%D8%AA%DA%A9% D9%86%DB%8C%DA%A9+%D9%87%D8%AF%D9%81+%DA%AF%D8%B0% D8%A7%D8%B1%DB%8C+%D8%AF%D8%B1+%D8%B2%D9%86%D8%AF% DA%AF%DB%8C+%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C+%DA%86%DB%8C% D8%B3%D8%AA%D8%9F)