khonehman
یک شنبه 18 تیر 1402, 13:24 عصر
چه زمانی مشاوره ازدواج لازم است؟
روانشناس • 32 سال انقضا. مشاور نارساخوانی، اوتیسم و روانشناس کودک. مشاور روانشناس بالینی و سلامت روان، دکترای فوق لیسانس در پزشکی رفتاری، فوق لیسانس دکتری روانشناسی
ازدواج شاید مهمترین رابطه در زندگی یک بزرگسال باشد. به همین دلیل است که به مراقبت و توجه بیشتری نیاز دارد ، به خصوص زمانی که همه چیز کاملاً گلگون نیست. اینجاست که ازدواج یا درمان زناشویی مطرح می شود.
مشاوره ازدواج (http://clinicroya.com/%D8%B5%D9%81%D8%B1-%D8%AA%D8%A7-%D8%B5%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC/)
مشاوره ازدواج فرآیند مشاوره و توصیه به زوجین برای مدیریت تفاوت ها و الگوهای تکراری استرس در روابط زناشویی است.
شیوه های اساسی زناشویی درمانی
کار اصلی زناشویی درمانی در درجه اول بر فرآیند ارتباط متمرکز است. مشاوران از روشی به نام گوش دادن فعال استفاده می کنند.
روش دیگری که استفاده می شود «غوطه وری سینمایی» نام دارد. هر دوی این روش‌ها یک وجه مشترک مهم دارند: آنها به مشاوران کمک می‌کنند تا محیطی امن ایجاد کنند که در آن هر شرکت‌کننده بتواند احساسات خود را بیان کند و به احساسات دیگری گوش دهد.
درمان متمرکز بر عاطفی برای زوجین یا EFT-C نیز استفاده می شود. این مبتنی بر نظریه دلبستگی است و از احساسات به عنوان عوامل تغییر و اهداف استفاده می کند.
زوج درمانی رفتاری روش دیگری است. این در واقع یک راه اثبات شده برای خروج از اختلافات زناشویی است. این روش بر ادغام اهداف دوگانه پذیرش و تغییر برای زوجین در درمان تمرکز دارد.
زوج‌های موفق معمولاً تغییرات مشخصی را برای برآوردن نیازهای شریک زندگی انجام می‌دهند و همچنین پذیرش عاطفی دیگری را نشان می‌دهند.
نقش مشاور روابط
یک زوج درمانگر معمولاً دارای مدرک روان درمانی یا مشاوره است. و نقش اصلی او گوش دادن، درک و تسهیل ارتباط بهتر بین زوجین است. مشاور و:
همچنین یک مکالمه محرمانه و خصوصی ارائه می دهد که احساسات را عادی می کند.
هر یک از شرکا را قادر می سازد تا شنیده شوند و خود را به گوش دیگران برسانند
به عنوان آینه ای عمل می کند تا مشکلات ازدواج را به طرف مقابل منعکس کند
پتانسیل و جهت تغییر را مشخص کنید
اطلاعات مهمی را ارائه می دهد
ارتباطات را بهبود می بخشد
چرخه تعامل منفی و تکراری را که یک ازدواج مشکل ساز را به عنوان یک الگو پیش می برد، شناسایی می کند
منبع احساسات پشت آن الگوی منفی را درک می کند
این پاسخ های عاطفی کلیدی را دوباره تنظیم می کند تا الگو را جبران کند
الگوهای مکالمه جدیدی ایجاد می کند
وابستگی عاطفی بین شرکا را افزایش می دهد
چه زمانی باید برای ازدواج درمانی اقدام کرد؟
وقتی از ارتباط اجتناب می کنید یا ارتباط شما منفی می شود - معمولاً به معنای بد زبانی، سوء استفاده کلامی و گاهی آزار فیزیکی است.
زمانی که شما یا شریکتان به دنبال شرکای جنسی دیگری رفته اید - اگر هر دو طرف بخواهند و مشکلات رابطه را برطرف کنند، زناشویی درمانی می تواند یک ازدواج پس از یک رابطه را نجات دهد.
فقدان صمیمیت در ازدواج- مرحله ای است که طرفین بدون ارتباط یا تبادل احساسات یا لمس یک فضا را اشغال می کنند.
مشاوره ازدواج یک پروسه طولانی است. و نکته دیگری که باید به خاطر داشت این است که نمی تواند ازدواجی را که ناامن است نجات دهد. بنابراین، با هدف انجام بهترین کار برای خود و همسرتان، به سراغ زناشویی درمانی بروید. اگر می خواهید در مورد مشکل خاصی صحبت کنید، می توانید با یک روانشناس مشورت کنید.
به عنوان یک مربی و کارآفرین، Geetika از تئاتر برای کمک به دیگران برای غلبه بر افسردگی استفاده می کند.
داستان الهام بخش کاکا هاتراسی
گیتیکا گویال اهل بیجنور، شهر کوچکی در اوتار پرادش است. پدر و مادرش هر دو نویسنده هستند. بیش از 200 کتاب از او منتشر شده است. به همین دلیل دوران کودکی او در سایه ادبیات سپری شد. هر دوی آنها همیشه او را تشویق می کردند. گیتیکا می‌گوید: «مادر به ما وقار آموخت، اما او هر دوی ما را خواهران را بالاتر از آداب و رسوم اجتماعی نگه داشت که می‌کوشند یک دختر را مقید کنند. ناناجی پادمشری کاکا هاتراسی جی همیشه مرا تشویق می کرد. او همیشه به ما انگیزه می دهد که به جلو برویم.
بازیگری را از کودکی دوست دارم
گیتیکا در مدرسه در نمایشنامه شرکت می کرد و بازی می کرد. در همایش های شعری که روی صحنه برگزار می شد، او ترانه های او را به عنوان شری کنوار بچین می خواند. از مدرسه تا دانشگاه در مسابقات مناظره هم شرکت می کرد و جوایزی هم می برد. از کودکی تمایل به تئاتر داشت. حدود 15 سال پیش، زمانی که هنرمندان تئاتر فرصتی یافتند تا او را از نزدیک بشناسند، او تصمیم گرفت تا این کار را انجام دهد. در همان زمان تصمیم گرفتم با همراهی زنان و مادرانی که مانند خودشان فکر می کنند، تئاتر انجام دهم. ژن نوشتن از خود خانواده آمده است. Geetika از کودکی شعر می سرود. 22 سال پیش شروع به نوشتن برای کودکان کرد. او می گوید: من 5 کتاب برای کودکان و 2 کتاب شعر منتشر کرده ام .
حمایت کامل خانواده
مشاوره ازدواج در کرج (https://telluss.ir/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC-%DA%A9%D8%B1%D8%AC/)
Geetika نیز از حمایت کامل خانواده برخوردار شد. او می گوید: «کاری که ذهن درگیر آن است، فقط کار نیست، بلکه به عنوان یک الهام باقی می ماند. وقتی حمایت خانواده زیاد است و تیم شما با اشتیاق کار می کند، تجربیات سرگرم کننده زیادی در کار وجود دارد.
Geetika Goyal معتقد است که هیچ چیز بدون حمایت خانواده ممکن نیست.
من می خواهم به پدر و مادرم، همسر انکور و فرزندانم احترام بگذارم. همه آنها با دوستی من در هر مرحله مرا تشویق می کنند و در بحث با من شرکت می کنند .
تئاتر ابزاری برای سلامت روان می شود
فعالیت های زیادی بر اساس تئاتر وجود دارد. به کمک این فرصت های زیادی از این دست مهیا می شود که به واسطه آنها انسان می تواند به آن گوشه ای از ذهن خود برسد که دست نخورده مانده است. در برخی از فعالیت‌ها، افراد می‌توانند همه آن چیزها را با هنرمندان دیگر خود به اشتراک بگذارند که حتی اگر بخواهند هرگز نمی‌توانند آنها را با کسی در میان بگذارند. به همین دلیل فرد احساس سبکی می کند. همچنین می توان از تجربیات هنرمندان دیگر آموخت.
این را نیز بخوانید: - مادر حق را نگرفت، بنابراین دختر مبارزه برای آگاهی از حقوق قانونی را آغاز کرد، داستان تانیا آپاچو، ساکن جامو را بخوانید.
درمان جایگزین اضطراب افسردگی داستان الهام بخش داستان موفقیت سلامت عاطفی سلامت روان
تجربه در روزنامه نگاری تحقیقی در مورد مسائل مربوط به سلامت، زیبایی، روابط، ادبیات و معنویت. هدف این است که در مورد مسائل مربوط به زنان و کودکان صحبت کنیم و از منظری جدید روی آنها کار کنیم.
مقاله بعدی
خانه مبارز زن گیتیکا گویال: تئاتر می تواند مانند یک دارو برای غلبه بر مشکلات زندگی شخصی، اضطراب، افسردگی عمل کند.
گیتیکا گویال: تئاتر می تواند مانند یک دارو برای غلبه بر مشکلات زندگی شخصی، اضطراب، افسردگی عمل کند.
Geetika Goyal معتقد است که هرکسی باید یک بار در زندگی تئاتر انجام دهد تا زندگی را درک کند و خود را از نظر احساسی بسازد.
Geetika Goyal یک مربی زندگی هنر درمانی، مربی تحول، فعال تئاتر، بازیگر، نقاش و نویسنده است. گیتیکا گویال معتقد است که تئاتر مانند یک درمان است که افسردگی و اضطراب انسان را از بین می برد. به عنوان یک شخص می درخشد. همه باید یک بار در زندگی تئاتر انجام دهند تا درس های زندگی را بفهمند و خود را از نظر احساسی بسازند. وقتی انسان از خودش بیرون می آید و با اعتقاد کامل شخصیتی را بازی می کند. آن چیزی که با او کاملاً متفاوت است، آن وقت خودش را فراموش می کند. در آن زمان مشکلات زندگی شخصی، درد، افسردگی همه از او دور می شود. به این ترتیب تئاتر به عنوان یک درمان عمل می کند. Geetika چقدر محبوب خود را در این زمینه به عنوان یک درمانگر تئاتر تثبیت کرد، با مشکلات روبرو شد و ارتفاعات را لمس کرد (داستان زندگی الهام بخش Geetika goyal). همه اینها را در گفتگوی هلث شات با او بدانید.
روانشناس • 32 سال انقضا. مشاور نارساخوانی، اوتیسم و روانشناس کودک. مشاور روانشناس بالینی و سلامت روان، دکترای فوق لیسانس در پزشکی رفتاری، فوق لیسانس دکتری روانشناسی
ازدواج شاید مهمترین رابطه در زندگی یک بزرگسال باشد. به همین دلیل است که به مراقبت و توجه بیشتری نیاز دارد ، به خصوص زمانی که همه چیز کاملاً گلگون نیست. اینجاست که ازدواج یا درمان زناشویی مطرح می شود.
مشاوره ازدواج (http://clinicroya.com/%D8%B5%D9%81%D8%B1-%D8%AA%D8%A7-%D8%B5%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC/)
مشاوره ازدواج فرآیند مشاوره و توصیه به زوجین برای مدیریت تفاوت ها و الگوهای تکراری استرس در روابط زناشویی است.
شیوه های اساسی زناشویی درمانی
کار اصلی زناشویی درمانی در درجه اول بر فرآیند ارتباط متمرکز است. مشاوران از روشی به نام گوش دادن فعال استفاده می کنند.
روش دیگری که استفاده می شود «غوطه وری سینمایی» نام دارد. هر دوی این روش‌ها یک وجه مشترک مهم دارند: آنها به مشاوران کمک می‌کنند تا محیطی امن ایجاد کنند که در آن هر شرکت‌کننده بتواند احساسات خود را بیان کند و به احساسات دیگری گوش دهد.
درمان متمرکز بر عاطفی برای زوجین یا EFT-C نیز استفاده می شود. این مبتنی بر نظریه دلبستگی است و از احساسات به عنوان عوامل تغییر و اهداف استفاده می کند.
زوج درمانی رفتاری روش دیگری است. این در واقع یک راه اثبات شده برای خروج از اختلافات زناشویی است. این روش بر ادغام اهداف دوگانه پذیرش و تغییر برای زوجین در درمان تمرکز دارد.
زوج‌های موفق معمولاً تغییرات مشخصی را برای برآوردن نیازهای شریک زندگی انجام می‌دهند و همچنین پذیرش عاطفی دیگری را نشان می‌دهند.
نقش مشاور روابط
یک زوج درمانگر معمولاً دارای مدرک روان درمانی یا مشاوره است. و نقش اصلی او گوش دادن، درک و تسهیل ارتباط بهتر بین زوجین است. مشاور و:
همچنین یک مکالمه محرمانه و خصوصی ارائه می دهد که احساسات را عادی می کند.
هر یک از شرکا را قادر می سازد تا شنیده شوند و خود را به گوش دیگران برسانند
به عنوان آینه ای عمل می کند تا مشکلات ازدواج را به طرف مقابل منعکس کند
پتانسیل و جهت تغییر را مشخص کنید
اطلاعات مهمی را ارائه می دهد
ارتباطات را بهبود می بخشد
چرخه تعامل منفی و تکراری را که یک ازدواج مشکل ساز را به عنوان یک الگو پیش می برد، شناسایی می کند
منبع احساسات پشت آن الگوی منفی را درک می کند
این پاسخ های عاطفی کلیدی را دوباره تنظیم می کند تا الگو را جبران کند
الگوهای مکالمه جدیدی ایجاد می کند
وابستگی عاطفی بین شرکا را افزایش می دهد
چه زمانی باید برای ازدواج درمانی اقدام کرد؟
وقتی از ارتباط اجتناب می کنید یا ارتباط شما منفی می شود - معمولاً به معنای بد زبانی، سوء استفاده کلامی و گاهی آزار فیزیکی است.
زمانی که شما یا شریکتان به دنبال شرکای جنسی دیگری رفته اید - اگر هر دو طرف بخواهند و مشکلات رابطه را برطرف کنند، زناشویی درمانی می تواند یک ازدواج پس از یک رابطه را نجات دهد.
فقدان صمیمیت در ازدواج- مرحله ای است که طرفین بدون ارتباط یا تبادل احساسات یا لمس یک فضا را اشغال می کنند.
مشاوره ازدواج یک پروسه طولانی است. و نکته دیگری که باید به خاطر داشت این است که نمی تواند ازدواجی را که ناامن است نجات دهد. بنابراین، با هدف انجام بهترین کار برای خود و همسرتان، به سراغ زناشویی درمانی بروید. اگر می خواهید در مورد مشکل خاصی صحبت کنید، می توانید با یک روانشناس مشورت کنید.
به عنوان یک مربی و کارآفرین، Geetika از تئاتر برای کمک به دیگران برای غلبه بر افسردگی استفاده می کند.
داستان الهام بخش کاکا هاتراسی
گیتیکا گویال اهل بیجنور، شهر کوچکی در اوتار پرادش است. پدر و مادرش هر دو نویسنده هستند. بیش از 200 کتاب از او منتشر شده است. به همین دلیل دوران کودکی او در سایه ادبیات سپری شد. هر دوی آنها همیشه او را تشویق می کردند. گیتیکا می‌گوید: «مادر به ما وقار آموخت، اما او هر دوی ما را خواهران را بالاتر از آداب و رسوم اجتماعی نگه داشت که می‌کوشند یک دختر را مقید کنند. ناناجی پادمشری کاکا هاتراسی جی همیشه مرا تشویق می کرد. او همیشه به ما انگیزه می دهد که به جلو برویم.
بازیگری را از کودکی دوست دارم
گیتیکا در مدرسه در نمایشنامه شرکت می کرد و بازی می کرد. در همایش های شعری که روی صحنه برگزار می شد، او ترانه های او را به عنوان شری کنوار بچین می خواند. از مدرسه تا دانشگاه در مسابقات مناظره هم شرکت می کرد و جوایزی هم می برد. از کودکی تمایل به تئاتر داشت. حدود 15 سال پیش، زمانی که هنرمندان تئاتر فرصتی یافتند تا او را از نزدیک بشناسند، او تصمیم گرفت تا این کار را انجام دهد. در همان زمان تصمیم گرفتم با همراهی زنان و مادرانی که مانند خودشان فکر می کنند، تئاتر انجام دهم. ژن نوشتن از خود خانواده آمده است. Geetika از کودکی شعر می سرود. 22 سال پیش شروع به نوشتن برای کودکان کرد. او می گوید: من 5 کتاب برای کودکان و 2 کتاب شعر منتشر کرده ام .
حمایت کامل خانواده
مشاوره ازدواج در کرج (https://telluss.ir/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC-%DA%A9%D8%B1%D8%AC/)
Geetika نیز از حمایت کامل خانواده برخوردار شد. او می گوید: «کاری که ذهن درگیر آن است، فقط کار نیست، بلکه به عنوان یک الهام باقی می ماند. وقتی حمایت خانواده زیاد است و تیم شما با اشتیاق کار می کند، تجربیات سرگرم کننده زیادی در کار وجود دارد.
Geetika Goyal معتقد است که هیچ چیز بدون حمایت خانواده ممکن نیست.
من می خواهم به پدر و مادرم، همسر انکور و فرزندانم احترام بگذارم. همه آنها با دوستی من در هر مرحله مرا تشویق می کنند و در بحث با من شرکت می کنند .
تئاتر ابزاری برای سلامت روان می شود
فعالیت های زیادی بر اساس تئاتر وجود دارد. به کمک این فرصت های زیادی از این دست مهیا می شود که به واسطه آنها انسان می تواند به آن گوشه ای از ذهن خود برسد که دست نخورده مانده است. در برخی از فعالیت‌ها، افراد می‌توانند همه آن چیزها را با هنرمندان دیگر خود به اشتراک بگذارند که حتی اگر بخواهند هرگز نمی‌توانند آنها را با کسی در میان بگذارند. به همین دلیل فرد احساس سبکی می کند. همچنین می توان از تجربیات هنرمندان دیگر آموخت.
این را نیز بخوانید: - مادر حق را نگرفت، بنابراین دختر مبارزه برای آگاهی از حقوق قانونی را آغاز کرد، داستان تانیا آپاچو، ساکن جامو را بخوانید.
درمان جایگزین اضطراب افسردگی داستان الهام بخش داستان موفقیت سلامت عاطفی سلامت روان
تجربه در روزنامه نگاری تحقیقی در مورد مسائل مربوط به سلامت، زیبایی، روابط، ادبیات و معنویت. هدف این است که در مورد مسائل مربوط به زنان و کودکان صحبت کنیم و از منظری جدید روی آنها کار کنیم.
مقاله بعدی
خانه مبارز زن گیتیکا گویال: تئاتر می تواند مانند یک دارو برای غلبه بر مشکلات زندگی شخصی، اضطراب، افسردگی عمل کند.
گیتیکا گویال: تئاتر می تواند مانند یک دارو برای غلبه بر مشکلات زندگی شخصی، اضطراب، افسردگی عمل کند.
Geetika Goyal معتقد است که هرکسی باید یک بار در زندگی تئاتر انجام دهد تا زندگی را درک کند و خود را از نظر احساسی بسازد.
Geetika Goyal یک مربی زندگی هنر درمانی، مربی تحول، فعال تئاتر، بازیگر، نقاش و نویسنده است. گیتیکا گویال معتقد است که تئاتر مانند یک درمان است که افسردگی و اضطراب انسان را از بین می برد. به عنوان یک شخص می درخشد. همه باید یک بار در زندگی تئاتر انجام دهند تا درس های زندگی را بفهمند و خود را از نظر احساسی بسازند. وقتی انسان از خودش بیرون می آید و با اعتقاد کامل شخصیتی را بازی می کند. آن چیزی که با او کاملاً متفاوت است، آن وقت خودش را فراموش می کند. در آن زمان مشکلات زندگی شخصی، درد، افسردگی همه از او دور می شود. به این ترتیب تئاتر به عنوان یک درمان عمل می کند. Geetika چقدر محبوب خود را در این زمینه به عنوان یک درمانگر تئاتر تثبیت کرد، با مشکلات روبرو شد و ارتفاعات را لمس کرد (داستان زندگی الهام بخش Geetika goyal). همه اینها را در گفتگوی هلث شات با او بدانید.