khonehman
یک شنبه 01 مرداد 1402, 12:35 عصر
مشاوره روابط و خانواده
صفحه نخست
مشاوره روابط و خانواده
اوا حاجدو
مشاوره رابطه
مشاوره خانواده (http://clinicroya.com/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84/)
معمول است که فقط یک طرف درخواست کمک می کند، طرف دیگر نمی خواهد با این وضعیت کنار بیاید. این یک تراژدی نیست. ارزش تنهایی رفتن رو داره نیازی نیست منتظر دیگری باشید. هنگامی که "فقط" یک طرف شروع به تغییر در جهت مثبت می کند، این به راحتی در رابطه نیز دیده می شود. شایان ذکر است که این رابطه از دو فرد مجزا تشکیل شده است. ما نه تنها مسئولیت مشترک داریم، بلکه مسئولیت فردی نیز در رابطه داریم.
من معتقدم که این مهم ترین شغل، یک چالش واقعی است: شریک بودن، جایی که ما دو نفر می توانیم از یکدیگر حمایت کنیم. یک رابطه حمایتی به خودی خود ایجاد نمی شود. این تصمیم پیگیر دو نفر متعهد به هم است!
کودک از رابطه ما تغذیه می کند. من یک همدم هستم همانطور که شما یک شخص هستید. و من پدر و مادری خواهم بود که من همنشین آن هستم. همیشه ارزش تنهایی رفتن را دارد!
در طول جلسات، طرفین تعهدات فردی می‌پذیرند، اهداف خود را تعیین می‌کنند، به دنبال دلایل می‌گردند و چگونه برنامه‌ریزی می‌کنند.
وقتی با همنوعانم در موضوع روابط ملاقات می کنم، اغلب خسته و خسته می شوند. هدف من این است که بتوانم آنها را تسلی داده و حمایت کنم، آنها را به سمت تحقق های دشوار سوق دهم، آنها را با درایت تحریک کنم (مواقعی وجود دارد که لازم است)، تا آنها قوی تر شوند و امید خود را بازیابند. همیشه ارزش این را دارد که برای خوشبختی خود انجام دهیم!
خدمات ما نیز به عنوان بخشی از مشاوره آنلاین در دسترس است !
مشاوره خانواده در کرج (https://telluss.ir/the-best-advice-of-the-karaj-family/) و شهریار
امروزه افراد بیشتری در شرایط درگیری دائمی حتی در درون خانواده زندگی می کنند: رابطه آنها با فرزند بزرگسال، والدین یا خویشاوندان زندگی آنها را مسموم می کند، سلامت روان آنها در خطر است!
ما به همکاری فکر نمی کنیم.
این تنش های مداوم تمایل دارند خود را در علائم فیزیکی نیز نشان دهند.
وقتی تعارض ها را حل نمی کنیم، ترجیح می دهیم آنها را منجمد کنیم یا با صدای بلند و قوی با آنها برخورد کنیم، یا طرف مقابل را از نظر عاطفی سرکوب کنیم، و طرف مقابل آن را رها کند، آنگاه ارزش دارد که در یک فضای امن و پذیرنده با این کار روبرو شویم.
هدف از این بحث ها سرزنش یکدیگر نیست، بلکه ایجاد یک راه حل سالم روانی است که در دراز مدت جواب می دهد!
پس از بررسی موقعیت زندگی، راه‌حل‌های شخصی را بررسی می‌کنیم، بنابراین می‌توانید تجربه کنید که هنوز راه‌حل مثبتی برای آنچه تاکنون در مورد آن احساس ناتوانی کرده‌اید وجود دارد. ما اینها را با ابزارهای گرفته شده از مخزن مدیریت ارتباطات-تضاد حل می کنیم.
برای مثال، درگیر کردن والدین کودک بالغ نیز رایج است که در حال حاضر غیرممکن است. مشکلی نیست! حتی بدون والدین، ما شروع به ساختن فرآیند می کنیم که می تواند تأثیر مثبتی بر زندگی شما داشته باشد!
به خاطر سلامت روان خود، که بسیار مهم است، می توانید دانشی را با آن به دست آورید
روابط شما می تواند سازنده تر شود!
خدمات ما نیز به عنوان بخشی از مشاوره آنلاین در دسترس است !
مشاوره خانواده در کرج و شهریار
در طول فرآیند مشاوره، اغلب آشکار می شود که پس زمینه مشکلات، ساختارهای خانوادگی است که زود استحکام یافته و مانع از آن شده است. در چنین مواردی ممکن است لازم باشد که فرآیند مشاوره از فرد به خانواده تعمیم داده شود تا تغییر در سطح نظام خانواده ایجاد و تثبیت شود و پس از مدتی طولانی به حالت قبلی برنگردد.
اما چرا این جامعه خانوادگی اینقدر مهم است؟
محیط خانوادگی ما نیز پایه های عملکرد اجتماعی ما را ایجاد می کند. رابطه ما با والدین، رشد عاطفی ما را تعیین می کند، اما در این محیط است که هنجارهای رفتاری را نیز یاد می گیریم که بعداً در جوامع اجتماعی گسترده تر اعمال خواهیم کرد.
اعتماد، امنیت، پذیرش بی قید و شرط و تجربه تعلق در خانواده به روند هماهنگ رشد، تمایز احساسات، افزایش توانایی ما در زندگی مشترک و تقویت مهارت های همدلی کمک می کند.
در عین حال، عملکرد ناکافی خانواده می تواند منجر به سرخوردگی ها و عقده هایی شود که می تواند مانع رشد سالم ما شود. سیستم های خانوادگی ناکارآمد با عزت نفس پایین، ارتباطات غیرمستقیم، غیر صادقانه و نامطمئن، قوانین سفت و سخت و دائمی، و سازمان اجتماعی پر از ترس مبتنی بر سرزنش و انقیاد مشخص می شوند.
چیزی که همیشه می توان و باید روی آن کار کرد: الگوهای ارتباطی
ارتباط مستمر، مستقیم و واضح باعث رشد شخصیت و عزت نفس می شود، اما اگر محتوای اطلاعاتی که از کانال های مختلف می رسد متناقض باشد، محتوای ارتباط غیرمستقیم و قابل اعتماد باشد، باعث ایجاد اضطراب در طرف مقابل می شود. همچنین مهم است بدانید که پیام‌های دریافتی از اعضای بزرگ‌تر خانواده نه تنها در قالب کلام، لحن صدا، گریمس و حرکات غیرارادی به نسل جوان منتقل می‌شود تا فرمول‌بندی کلامی، بازخورد واضح‌تری را به کودک در حال رشد ارائه می‌دهد.
باورها و قوانین خانواده
ما اغلب از پدر و مادر و پدربزرگ و مادربزرگ خود طرز تفکر و سیستمی از قوانین را اتخاذ می کنیم که منشأ و ریشه های آن را هم نمی دانیم. نسل قدیمی‌تر در پیام‌های گفتاری یا ناگفته‌شان نه تنها مأموریت‌ها و وظایف، بلکه انتظارات و تعهدات و ترس‌ها و تابوهای پنهان را نیز به ما منتقل می‌کنند. همه این اطلاعات بر عملکرد خانواده و افراد ساکن در آن، روابط ما با یکدیگر، انتظارات و حقوق ما تأثیر دارد.
مشاوره خانواده در کرج و شهریار
در طول فرآیند مشاوره خانواده در کرج و شهریار ، ما سعی می‌کنیم ساختار خانواده را ترسیم کنیم، مانع از الگوهای ارتباطی شویم، و سیستم قوانین و باورهایی را که مانع عملکرد روزمره می‌شود، کشف کنیم. با کمک مشترک اعضای خانواده، هنجارهای جدید خانواده را توسعه می دهیم و ابزارهایی را می گذرانیم که می توان از آنها برای حفظ تغییرات به دست آمده با هم استفاده کرد.مشاوره خانواده (http://clinicroya.com/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84/)
صفحه نخست
مشاوره روابط و خانواده
اوا حاجدو
مشاوره رابطه
مشاوره خانواده (http://clinicroya.com/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84/)
معمول است که فقط یک طرف درخواست کمک می کند، طرف دیگر نمی خواهد با این وضعیت کنار بیاید. این یک تراژدی نیست. ارزش تنهایی رفتن رو داره نیازی نیست منتظر دیگری باشید. هنگامی که "فقط" یک طرف شروع به تغییر در جهت مثبت می کند، این به راحتی در رابطه نیز دیده می شود. شایان ذکر است که این رابطه از دو فرد مجزا تشکیل شده است. ما نه تنها مسئولیت مشترک داریم، بلکه مسئولیت فردی نیز در رابطه داریم.
من معتقدم که این مهم ترین شغل، یک چالش واقعی است: شریک بودن، جایی که ما دو نفر می توانیم از یکدیگر حمایت کنیم. یک رابطه حمایتی به خودی خود ایجاد نمی شود. این تصمیم پیگیر دو نفر متعهد به هم است!
کودک از رابطه ما تغذیه می کند. من یک همدم هستم همانطور که شما یک شخص هستید. و من پدر و مادری خواهم بود که من همنشین آن هستم. همیشه ارزش تنهایی رفتن را دارد!
در طول جلسات، طرفین تعهدات فردی می‌پذیرند، اهداف خود را تعیین می‌کنند، به دنبال دلایل می‌گردند و چگونه برنامه‌ریزی می‌کنند.
وقتی با همنوعانم در موضوع روابط ملاقات می کنم، اغلب خسته و خسته می شوند. هدف من این است که بتوانم آنها را تسلی داده و حمایت کنم، آنها را به سمت تحقق های دشوار سوق دهم، آنها را با درایت تحریک کنم (مواقعی وجود دارد که لازم است)، تا آنها قوی تر شوند و امید خود را بازیابند. همیشه ارزش این را دارد که برای خوشبختی خود انجام دهیم!
خدمات ما نیز به عنوان بخشی از مشاوره آنلاین در دسترس است !
مشاوره خانواده در کرج (https://telluss.ir/the-best-advice-of-the-karaj-family/) و شهریار
امروزه افراد بیشتری در شرایط درگیری دائمی حتی در درون خانواده زندگی می کنند: رابطه آنها با فرزند بزرگسال، والدین یا خویشاوندان زندگی آنها را مسموم می کند، سلامت روان آنها در خطر است!
ما به همکاری فکر نمی کنیم.
این تنش های مداوم تمایل دارند خود را در علائم فیزیکی نیز نشان دهند.
وقتی تعارض ها را حل نمی کنیم، ترجیح می دهیم آنها را منجمد کنیم یا با صدای بلند و قوی با آنها برخورد کنیم، یا طرف مقابل را از نظر عاطفی سرکوب کنیم، و طرف مقابل آن را رها کند، آنگاه ارزش دارد که در یک فضای امن و پذیرنده با این کار روبرو شویم.
هدف از این بحث ها سرزنش یکدیگر نیست، بلکه ایجاد یک راه حل سالم روانی است که در دراز مدت جواب می دهد!
پس از بررسی موقعیت زندگی، راه‌حل‌های شخصی را بررسی می‌کنیم، بنابراین می‌توانید تجربه کنید که هنوز راه‌حل مثبتی برای آنچه تاکنون در مورد آن احساس ناتوانی کرده‌اید وجود دارد. ما اینها را با ابزارهای گرفته شده از مخزن مدیریت ارتباطات-تضاد حل می کنیم.
برای مثال، درگیر کردن والدین کودک بالغ نیز رایج است که در حال حاضر غیرممکن است. مشکلی نیست! حتی بدون والدین، ما شروع به ساختن فرآیند می کنیم که می تواند تأثیر مثبتی بر زندگی شما داشته باشد!
به خاطر سلامت روان خود، که بسیار مهم است، می توانید دانشی را با آن به دست آورید
روابط شما می تواند سازنده تر شود!
خدمات ما نیز به عنوان بخشی از مشاوره آنلاین در دسترس است !
مشاوره خانواده در کرج و شهریار
در طول فرآیند مشاوره، اغلب آشکار می شود که پس زمینه مشکلات، ساختارهای خانوادگی است که زود استحکام یافته و مانع از آن شده است. در چنین مواردی ممکن است لازم باشد که فرآیند مشاوره از فرد به خانواده تعمیم داده شود تا تغییر در سطح نظام خانواده ایجاد و تثبیت شود و پس از مدتی طولانی به حالت قبلی برنگردد.
اما چرا این جامعه خانوادگی اینقدر مهم است؟
محیط خانوادگی ما نیز پایه های عملکرد اجتماعی ما را ایجاد می کند. رابطه ما با والدین، رشد عاطفی ما را تعیین می کند، اما در این محیط است که هنجارهای رفتاری را نیز یاد می گیریم که بعداً در جوامع اجتماعی گسترده تر اعمال خواهیم کرد.
اعتماد، امنیت، پذیرش بی قید و شرط و تجربه تعلق در خانواده به روند هماهنگ رشد، تمایز احساسات، افزایش توانایی ما در زندگی مشترک و تقویت مهارت های همدلی کمک می کند.
در عین حال، عملکرد ناکافی خانواده می تواند منجر به سرخوردگی ها و عقده هایی شود که می تواند مانع رشد سالم ما شود. سیستم های خانوادگی ناکارآمد با عزت نفس پایین، ارتباطات غیرمستقیم، غیر صادقانه و نامطمئن، قوانین سفت و سخت و دائمی، و سازمان اجتماعی پر از ترس مبتنی بر سرزنش و انقیاد مشخص می شوند.
چیزی که همیشه می توان و باید روی آن کار کرد: الگوهای ارتباطی
ارتباط مستمر، مستقیم و واضح باعث رشد شخصیت و عزت نفس می شود، اما اگر محتوای اطلاعاتی که از کانال های مختلف می رسد متناقض باشد، محتوای ارتباط غیرمستقیم و قابل اعتماد باشد، باعث ایجاد اضطراب در طرف مقابل می شود. همچنین مهم است بدانید که پیام‌های دریافتی از اعضای بزرگ‌تر خانواده نه تنها در قالب کلام، لحن صدا، گریمس و حرکات غیرارادی به نسل جوان منتقل می‌شود تا فرمول‌بندی کلامی، بازخورد واضح‌تری را به کودک در حال رشد ارائه می‌دهد.
باورها و قوانین خانواده
ما اغلب از پدر و مادر و پدربزرگ و مادربزرگ خود طرز تفکر و سیستمی از قوانین را اتخاذ می کنیم که منشأ و ریشه های آن را هم نمی دانیم. نسل قدیمی‌تر در پیام‌های گفتاری یا ناگفته‌شان نه تنها مأموریت‌ها و وظایف، بلکه انتظارات و تعهدات و ترس‌ها و تابوهای پنهان را نیز به ما منتقل می‌کنند. همه این اطلاعات بر عملکرد خانواده و افراد ساکن در آن، روابط ما با یکدیگر، انتظارات و حقوق ما تأثیر دارد.
مشاوره خانواده در کرج و شهریار
در طول فرآیند مشاوره خانواده در کرج و شهریار ، ما سعی می‌کنیم ساختار خانواده را ترسیم کنیم، مانع از الگوهای ارتباطی شویم، و سیستم قوانین و باورهایی را که مانع عملکرد روزمره می‌شود، کشف کنیم. با کمک مشترک اعضای خانواده، هنجارهای جدید خانواده را توسعه می دهیم و ابزارهایی را می گذرانیم که می توان از آنها برای حفظ تغییرات به دست آمده با هم استفاده کرد.مشاوره خانواده (http://clinicroya.com/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84/)