alii1991
یک شنبه 15 مرداد 1402, 13:32 عصر
پودر ماچا چیه؟
پودر ماچا از جمله مواد غذایی ارگانیک برای کاهش وزن است. این چای از نوشیدنی‌های سنتی کشورهای جنوب شرق آسیا مانند ژاپن است که به دلیل خواص ضدسرطانی و چربی‌سوزی‌اش امروزه در سراسر جهان مصرف می‌شود. چای ماچا برای لاغری بسیار موثرتر از چای سبز است. ماچا همان چای سبز است که به صورت پودر مصرف می‌شود، جالب است بدانید که یک لیوان چای ماچا حداقل معادل 10 لیوان چای سبز معمولی ارزش غذایی دارد. چای سبزی که قرار است به ماچا تبدیل شود در مکان تاریک و دور از آفتاب رشد می‌کند تا برگ‌های نرم‌تر و سبزتری رشد کنند. بعد از برداشت چای سبز ابتدا آن را بخار می‌دهند تا از پوسیده شدنش جلوگیری کنند سپس به تدریج آن را خشک می‌کنند. بعد از جدا کردن ساقه‌ها، چای سبز را با سنگ آسیاب گرانیتی طی یک ساعت آسیاب می‌کنند.
https://setare.com/files/fa/news/1398/3/10/262338_279.jpg
تاثیر چای ماچا در فشار خون
چای ماچا خواص فراوانی دارد، اما یکی از مهم‌ترین خواص چای ماچا که افراد از آن بهره می‌برند، تاثیر آن در فشار خون است. ارتباط چای ماچا و فشار خون به دلیل وجود تیانین در آن، از دیرباز به اثبات رسیده است و از آن‌جایی که بسیاری از افراد به‌خصوص در سنین بالا به فشار خون دچار می‌شوند، با نوشیدن چای ماچا آن را کنترل می‌کنند.
دیگر خواص چای ماچا شامل موارد زیر است:
کاهش کلسترول خون: چای ماچا می‌تواند سطح کلسترول بد خون را کاهش دهد و به همین دلیل در کنترل سطح کلسترول در خون نقش دارد.
انرژی‌زایی: چای ماچا می‌تواند سطح انرژی بدن را افزایش بدهد و این به دلیل وجود کافئین در این نوشیدنی پرطرفدار است.
بهبود عملکرد مغز: چای ماچا می‌تواند ترشح سروتونین و دوپامین، که مسئول حس خوب و شادی هستند را تحریک نماید و درنتیجه سبب افزایش سلامت و بهبود عملکرد مغز می‌شود.
بهبود مشکلات بینایی: یکی از خواص چای ماچا تاثیر آن بر روی چشم است. وجود کاتچین در چای ماچا، که یک آنتی‌اکسیدان طبیعی است، به سلامت چشم کمک می‌کند و می تواند با آب سیاه نیز مبارزه کند. بنابراین چای ماچا بر روی بینایی و رفع مشکلات چشم تاثیر زیادی دارد.
کاهش التهاب: چای ماچا سرشار از آنتی‌اکسیدان است و به همین دلیل خاصیت ضدالتهابی قوی دارد. به همین دلیل می‌تواند در درمان بیماری‌هایی همچون آرتروز مفید باشد. همچنین چای ماچا همچون سایر انواع چای دارای پلی فنل است.
مبارزه با رادیکال‌های آزاد: به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان، می‌تواند با استرس اکسیداتیو مبارزه کند و مانع از ایجاد بدخیمی و سرطان در بدن شود. همچنین در جلوگیری از بروز بیماری‌هایی همچون پارکینسون و آلزایمر نقش موثری دارد. می‌توان با چای ماچا ماسک صورت تهیه کرد و از خاصیت آنتی‌اکسیدانی آن برای سلامت پوست استفاده کرد.
همچنین چای ماچا در سلامتی قلب و عروق، کاهش مشکلات دهان و دندان و سلامتی پوست بسیار مفید است.
با توجه به فواید این پودر معجزه گر پیشنهاد می کنم در منزل خود داشته باشید و قطعا قیمت خرید پودر ماچا (https://honeyfood-co.com/product/%d9%be%d9%88%d8%af%d8%b1-%d9%85%d8%a7%da%86%d8%a7/) و کیفیت و درصد خلوص ان بسیار مهم است که من به شما دوستان فروشگاه اینترنتی هانی فود را پیشنهاد می کنم که محصولات ارگانیک دارد. همچنین از شما دوستان دعوت می کنم مقاله مربوط به لاغری بدون بازگشت (https://barnamenevis.org/showthread.php?575557-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DA%AF%D8%B4%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D8%A7%D9%87!&p=2460341#post2460341) را نیز مطالعه کنید.
پودر ماچا از جمله مواد غذایی ارگانیک برای کاهش وزن است. این چای از نوشیدنی‌های سنتی کشورهای جنوب شرق آسیا مانند ژاپن است که به دلیل خواص ضدسرطانی و چربی‌سوزی‌اش امروزه در سراسر جهان مصرف می‌شود. چای ماچا برای لاغری بسیار موثرتر از چای سبز است. ماچا همان چای سبز است که به صورت پودر مصرف می‌شود، جالب است بدانید که یک لیوان چای ماچا حداقل معادل 10 لیوان چای سبز معمولی ارزش غذایی دارد. چای سبزی که قرار است به ماچا تبدیل شود در مکان تاریک و دور از آفتاب رشد می‌کند تا برگ‌های نرم‌تر و سبزتری رشد کنند. بعد از برداشت چای سبز ابتدا آن را بخار می‌دهند تا از پوسیده شدنش جلوگیری کنند سپس به تدریج آن را خشک می‌کنند. بعد از جدا کردن ساقه‌ها، چای سبز را با سنگ آسیاب گرانیتی طی یک ساعت آسیاب می‌کنند.
https://setare.com/files/fa/news/1398/3/10/262338_279.jpg
تاثیر چای ماچا در فشار خون
چای ماچا خواص فراوانی دارد، اما یکی از مهم‌ترین خواص چای ماچا که افراد از آن بهره می‌برند، تاثیر آن در فشار خون است. ارتباط چای ماچا و فشار خون به دلیل وجود تیانین در آن، از دیرباز به اثبات رسیده است و از آن‌جایی که بسیاری از افراد به‌خصوص در سنین بالا به فشار خون دچار می‌شوند، با نوشیدن چای ماچا آن را کنترل می‌کنند.
دیگر خواص چای ماچا شامل موارد زیر است:
کاهش کلسترول خون: چای ماچا می‌تواند سطح کلسترول بد خون را کاهش دهد و به همین دلیل در کنترل سطح کلسترول در خون نقش دارد.
انرژی‌زایی: چای ماچا می‌تواند سطح انرژی بدن را افزایش بدهد و این به دلیل وجود کافئین در این نوشیدنی پرطرفدار است.
بهبود عملکرد مغز: چای ماچا می‌تواند ترشح سروتونین و دوپامین، که مسئول حس خوب و شادی هستند را تحریک نماید و درنتیجه سبب افزایش سلامت و بهبود عملکرد مغز می‌شود.
بهبود مشکلات بینایی: یکی از خواص چای ماچا تاثیر آن بر روی چشم است. وجود کاتچین در چای ماچا، که یک آنتی‌اکسیدان طبیعی است، به سلامت چشم کمک می‌کند و می تواند با آب سیاه نیز مبارزه کند. بنابراین چای ماچا بر روی بینایی و رفع مشکلات چشم تاثیر زیادی دارد.
کاهش التهاب: چای ماچا سرشار از آنتی‌اکسیدان است و به همین دلیل خاصیت ضدالتهابی قوی دارد. به همین دلیل می‌تواند در درمان بیماری‌هایی همچون آرتروز مفید باشد. همچنین چای ماچا همچون سایر انواع چای دارای پلی فنل است.
مبارزه با رادیکال‌های آزاد: به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان، می‌تواند با استرس اکسیداتیو مبارزه کند و مانع از ایجاد بدخیمی و سرطان در بدن شود. همچنین در جلوگیری از بروز بیماری‌هایی همچون پارکینسون و آلزایمر نقش موثری دارد. می‌توان با چای ماچا ماسک صورت تهیه کرد و از خاصیت آنتی‌اکسیدانی آن برای سلامت پوست استفاده کرد.
همچنین چای ماچا در سلامتی قلب و عروق، کاهش مشکلات دهان و دندان و سلامتی پوست بسیار مفید است.
با توجه به فواید این پودر معجزه گر پیشنهاد می کنم در منزل خود داشته باشید و قطعا قیمت خرید پودر ماچا (https://honeyfood-co.com/product/%d9%be%d9%88%d8%af%d8%b1-%d9%85%d8%a7%da%86%d8%a7/) و کیفیت و درصد خلوص ان بسیار مهم است که من به شما دوستان فروشگاه اینترنتی هانی فود را پیشنهاد می کنم که محصولات ارگانیک دارد. همچنین از شما دوستان دعوت می کنم مقاله مربوط به لاغری بدون بازگشت (https://barnamenevis.org/showthread.php?575557-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DA%AF%D8%B4%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D8%A7%D9%87!&p=2460341#post2460341) را نیز مطالعه کنید.