khonehman
یک شنبه 05 شهریور 1402, 10:58 صبح
خانگی
آشنایی با مشاوره زوجین: آیا مشاوره ازدواج در کرج و تهران واقعا کارساز است؟
اگر رابطه شما به یک دست انداز بر سر راه افتاده است، مطمئن باشید که این اتفاق برای هر زوجی رخ می دهد.
شکی نیست که می توانید برخی از این سکته ها را به تنهایی انجام دهید. اما گاهی اوقات همه چیز از کنترل خارج می شود و شما نمی توانید راهی برای پیشرفت پیدا کنید.
اینجاست که مشاوره ازدواج در کرج و تهران که به عنوان مشاوره زوجین نیز شناخته می شود، می تواند کمک کند.
بله، مشاوره ازدواج در کرج و تهران جواب می دهد. این بدان معنا نیست که هر رابطه ای را می توان نجات داد. اینکه برای شما کار می کند یا نه به عوامل مختلفی بستگی دارد. مهمتر از همه، هر دوی شما به طور کامل در این فرآیند سرمایه گذاری کرده اید.
بیایید نگاهی بیندازیم که چگونه مشاوره ازدواج در کرج و تهران می تواند به شما کمک کند، این روند چگونه به نظر می رسد، و چگونه شروع کنید.
مشاوره یک زوج یا زوجین متاهل
ایوان جنر/استوکسی یونایتد
مشاوره ازدواج در کرج و تهران چیست؟
همه افراد در روابط متاهل نیستند، بنابراین مشاوره ازدواج در کرج و تهران را مشاوره زوجین یا مشاوره رابطه نیز می نامند. هر چه اسمش را بگذارید، هدف این است که با هم برای بهبود رابطه همکاری کنید. در برخی موارد، به توضیح پایان رابطه نیز کمک می کند.
زوج درمانی می تواند کمک کند:
ایجاد اعتماد
مهارت های ارتباطی
حل تعارض
مدیریت خشم
استراتژی های حل مسئله
بررسی اهداف ارتباطی
تعریف مسئولیت های رابطه
کار کردن از طریق تغییرات و چالش های زندگی واقعی
مشاوره زوجین می تواند قبل از ازدواج یا در حین طلاق نیز انجام شود.
سایر مسائل روانی نیز ممکن است نیاز به رسیدگی داشته باشد. بسته به موقعیت، این ممکن است شامل جلسات فردی باشد.
ازدواج یا زوج درمانی چقدر موثر است؟
نیکی یانگ یک درمانگر ازدواج و خانواده دارای مجوز با شرکت مشاوره کاتالیست در مودستو، کالیفرنیا است. مدیر کل
هنگامی که متخصصان واجد شرایط، شرکت کنندگان متعهد، مهارت های جدید، دیدگاه های تازه و محیطی امن را برای بررسی موضوعات حساس در Young Healthline گرد هم می آورید، به مرور زمان:
ایجاد تغییرات مثبت در پویایی روابط
شور و عشق را دوباره زنده کنید
جراحات و زخم ها را التیام می بخشد
برای آینده آماده می کند
هر شریک می تواند تغییرات مثبتی را در شرایط زیر تجربه کند:
در روند درمان سرمایه گذاری کرد
آماده برای تلاش در خارج از اتاق درمان
می توانند نقش خود را در مشکل تصاحب کنند
یانگ گفت: «این می تواند کاملاً مؤثر باشد.
با توجه به انجمن آمریکایی ازدواج و خانواده درمانی (AAMFT)، زناشویی درمانی می تواند موثرتر از درمان فردی برای استرس و تعارض زناشویی باشد.
چگونه بفهمیم که آیا مشاوره ازدواج در کرج و تهران می تواند کمک کند؟
یانگ به دو ویژگی مهم مشاوره موثر اشاره می کند:
هر دو طرف آماده مداخله هستند.
هر دو برای روند درمانی آماده هستند.
یانگ توصیه می کند که مشارکت در فرآیند درمانی زمانی بهترین کار را انجام می دهد که زوج ها رابطه خوبی با درمانگر خود داشته باشند.
علائمی که نشان می دهد ممکن است کار نکند عبارتند از:
وقتی یکی از اعضای رابطه رابطه دائمی دارد.
زمانی که یکی از شریک‌ها الگویی از رفتار کنترل‌کننده، سلطه‌جویانه، خشونت‌آمیز یا اجباری نسبت به دیگری نشان می‌دهد.
یکی از زوجین یا هر دو مشکل سلامت روانی درمان نشده یا مصرف مواد دارند.
در مشاوره ازدواج در کرج و تهران یا زوج چه انتظاری باید داشت؟
هیچ رویکرد یکسانی برای مشاوره زوجین وجود ندارد. و قطعا لحظات ناخوشایندی در این راه وجود خواهد داشت.
یانگ توضیح داد که این بستگی به رویکرد نظری درمانگر و همچنین نگرانی های زوج دارد. آنچه باید اتفاق بیفتد ایجاد یک محیط راحت و امن برای هر یک از اعضای رابطه است.
همکاران ممکن است نظرات کاملاً متفاوتی در مورد مشکل داشته باشند.
یک درمانگر خوب به هر فرد کمک می کند احساس کند شنیده شده و درک می شود. یانگ گفت: آنها تجربه ایمن تری را برای هر دو فراهم می کنند. این شامل:
گوش دادن فعال به هر دو طرف
نمایش و خلاصه کردن تجربیات هر فرد
شکستن الگوهای ارتباطی مضر که در طول یک جلسه رخ می دهد
«عواملی مانند جنسیت، جنسیت یا وضعیت تأهل اغلب منجر به بی میلی به جستجوی زوج درمانی از ترس قضاوت شدن می شود. یانگ گفت، برای کسانی که همجنسگرا، ترنسجندر، مجرد یا به سادگی «دیگر» از نظر جامعه هستند، بسیار مهم است که درمانگران ابراز پذیرش و باز بودن کنند.
برای اینکه بیشترین بهره را از درمان خود ببرید، مهم است که در صورت داشتن هر یک از موارد زیر به درمانگر خود اطلاع دهید:
اختلال طیف اوتیسم (ASD)
اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD)
مشاوره ازدواج در کرج و تهران چقدر طول می کشد؟
جدول زمانی از زوجی به زوج دیگر متفاوت است. ممکن است چندین جلسه طول بکشد تا درمانگر به طور کامل مسائل را ارزیابی کند. به طور متوسط، اکثر زوج ها به حدود 12 جلسه نیاز دارند، اما برخی بیشتر و برخی کمتر.
ما می توانیم تمام مهارت های دنیا را به شما آموزش دهیم. اما برای دیدن تغییرات، باید مایل به اعمال آنها در زندگی روزمره خود باشید." "هیچ فرمول جادویی برای اینکه چند جلسه در حل یک مشکل موثر باشد وجود ندارد. هر مشارکتی متفاوت است."
برخی موارد را باید در نظر گرفت:
همچنین بخوانید مقاله مشاوره ازدواج (http://clinicroya.com/%D8%B5%D9%81%D8%B1-%D8%AA%D8%A7-%D8%B5%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC/) را
فرهنگ های رابطه ای
سبک های ارتباطی
مناطق خاص مورد توجه
سطوح سرمایه گذاری
داستان های شخصی
پس از یک ارزیابی کامل، درمانگر شما باید بتواند به شما ایده دهد که چه انتظاری دارید. یک جلسه معمولی حدود 50 دقیقه طول می کشد.
هزینه مشاوره ازدواج در کرج و تهران/زوج چقدر است؟
هزینه بسته به محل زندگی شما و آموزش و تجربه درمانگر متفاوت است. قیمت ها از 75 تا 250 دلار یا بیشتر در هر جلسه متغیر است.
بسیاری از بیمه نامه ها ممکن است مشاوره ازدواج در کرج و تهران یا زوجین را پوشش ندهند.
چه نوع درمانی را می توان در مشاوره ازدواج در کرج و تهران/زوج استفاده کرد؟
به گفته یانگ، درمانگران می توانند جنبه هایی از چندین نوع درمان را برای مشکلات مختلف بگنجانند.
در اینجا چند نمونه از رویکردهای درمانی برای مشاوره زوجین آورده شده است:
زوج درمانی گاتمن
روش گاتمن روشی ساختاریافته و هدف گرا بر اساس 40 سال تحقیق است. مطالعات گاتمن پیشنهاد می کند که این رویکرد می تواند یک درمان موثر برای بهبود موارد زیر باشد:
روابط زناشویی
تنظیم
نزدیکی
همه چیز با تکمیل یک ارزیابی عمیق شروع می شود. این به درمانگر کمک می کند تا مداخله مناسب را انتخاب کند.
درمان عاطفی متمرکز (EFT)
EFT به عنوان یک درمان کوتاه مدت با تمرکز بر زمان حال طراحی شده است. این به شما کمک می کند تا بیان احساسات و برخورد صحیح با تعارض را بیاموزید. مطالعات نشان داده اند که درمان موثری برای بهبود رضایت زناشویی است.
مدل رشدی زوج درمانی بادر-پیرسون
این مدل مراحل توسعه هر شریک و همچنین مرحله توسعه رابطه را در نظر می گیرد. مرحله رابطه مسیری است به سمت تعامل واقعی.
رفتار درمانی
درمان شناختی رفتاری (CBT) استاندارد طلا روان درمانی مطالعات زیادی در مورد اثربخشی آن وجود دارد.
CBT بر این فرض استوار است که بین افکار و احساسات و بین احساسات و اعمال ارتباط وجود دارد. درمانگر می تواند به شما کمک کند الگوهای مثبت را جایگزین الگوهای منفی کنید. گزینه های CBT عبارتند از:
زوج درمانی رفتاری (BCT)
زوج درمانی سنتی رفتاری (TBCT)
زوج درمانی یکپارچه رفتاری (IBCT)
مشاوره در مورد تمایز
مشاوره کارساز نیست مگر اینکه هر دو طرف بخواهند رابطه ادامه یابد. دستور کار مشاوره تخصصی برای زوج های مختلط یا زمانی است که هیچ یک از طرفین مطمئن نیستند که چه می خواهند. درمانگر می تواند به شما کمک کند تا احساسات واقعی خود را شناسایی کنید.
مشاوره آنلاین ازدواج/زوج چگونه کار می کند؟
مشاوره آنلاین مانند درمان حضوری عمل می کند.
در یک بررسی در سال 2008، محققان یک متاآنالیز از مداخلات روان درمانی آنلاین انجام دادند. آنها به این نتیجه رسیدند که درمان آنلاین می تواند مشکلات مختلف را به روش های مختلف اما موثر درمان کند.
در یک مطالعه در سال 2020 در مورد زوج درمانی آنلاین، اکثر مراجعین رضایت خود را ابراز کردند و از درمان آنلاین راحت بودند. برخی افراد ممکن است در خانه خود احساس راحتی بیشتری نسبت به مطب یک درمانگر داشته باشند. برخی از زوج ها گزارش می دهند که پس از مدتی به طور کلی به دوربین فکر نمی کنند. دیگران احساس کردند که بین آنها و درمانگر فاصله ایجاد می کند.
ممکن است در طول جلسات آنلاین نگرانی های مربوط به حفظ حریم خصوصی داشته باشید. می توانید اطلاعاتی در مورد پلتفرم و اقدامات امنیتی آن درخواست کنید. شما حق دارید از برآورده شدن انتظارات حریم خصوصی خود اطمینان حاصل کنید.
از کجا می توانم اطلاعاتی در مورد زوج درمانگران نزدیک خود پیدا کنم؟
در اینجا منابعی وجود دارد که به شما و همسرتان کمک می کند تا درمانگر مناسب را پیدا کنید.
AAMFT Therapist Locator شامل متخصصانی در ایالات متحده، کانادا و سایر کشورها می شود.
درمانگری را پیدا کنید که از روش گاتمن استفاده کند.
از پایگاه داده درمانگران ثبت ملی ازدواج استفاده کنید.
درمان آنلاین Talkspace برای جامعه LGBT را بررسی کنید.
اپلیکیشنی به نام Ayana را امتحان کنید تا با یک مشاور حساس فرهنگی ملاقات کنید.
فهرست راهنمای درمانگران آمریکایی آفریقایی تبار را جستجو کنید.
Therapy for Latinx فهرستی از درمانگرانی را ارائه می دهد که نیازهای جوامع متقاطع را درک می کنند و احساس می کنند به حاشیه رانده شده اند.
دایرکتوری ملی کوئیر و ترانس درمانگران پزشکان بهداشت روانی شبکه رنگی را ببینید.
زوج درمانی آنلاین را با Talkspace پیدا کنید.
متخصصان دارای مجوز را پیدا کنید تا پلتفرم مشاوره روابط خود را بازسازی کنید.
خط پایین
مشاوره ازدواج در کرج و تهران می تواند به شما کمک کند تا بر تعارضات غلبه کنید و رابطه خود را تقویت کنید. اگر هر دو طرف برای این فرآیند آماده و مایل باشند، می تواند موفقیت آمیز باشد. و درمان آنلاین می تواند به اندازه مشاوره حضوری موثر باشد.
جلسات معمولاً حدود 50 دقیقه طول می‌کشند و میانگین تعداد جلسات 12 جلسه است.
اگر به دنبال تغییر پویایی رابطه خود یا ایجاد صمیمیت با فرد مورد علاقه خود هستید، مشاوره زوجین ممکن است راه پیش رو برای شما باشد.
برچسب ها: بیماری و مراقبت های بهداشتی به روز رسانی اطلاعات بهداشتی
ممکن است بخواهید بخوانید
آشنایی با انواع مختلف هاله های میگرنی
آشنایی با انواع مختلف هاله های میگرنی
آشنایی با مشاوره زوجین: آیا مشاوره ازدواج در کرج و تهران واقعا کارساز است؟
اگر رابطه شما به یک دست انداز بر سر راه افتاده است، مطمئن باشید که این اتفاق برای هر زوجی رخ می دهد.
شکی نیست که می توانید برخی از این سکته ها را به تنهایی انجام دهید. اما گاهی اوقات همه چیز از کنترل خارج می شود و شما نمی توانید راهی برای پیشرفت پیدا کنید.
اینجاست که مشاوره ازدواج در کرج و تهران که به عنوان مشاوره زوجین نیز شناخته می شود، می تواند کمک کند.
بله، مشاوره ازدواج در کرج و تهران جواب می دهد. این بدان معنا نیست که هر رابطه ای را می توان نجات داد. اینکه برای شما کار می کند یا نه به عوامل مختلفی بستگی دارد. مهمتر از همه، هر دوی شما به طور کامل در این فرآیند سرمایه گذاری کرده اید.
بیایید نگاهی بیندازیم که چگونه مشاوره ازدواج در کرج و تهران می تواند به شما کمک کند، این روند چگونه به نظر می رسد، و چگونه شروع کنید.
مشاوره یک زوج یا زوجین متاهل
ایوان جنر/استوکسی یونایتد
مشاوره ازدواج در کرج و تهران چیست؟
همه افراد در روابط متاهل نیستند، بنابراین مشاوره ازدواج در کرج و تهران را مشاوره زوجین یا مشاوره رابطه نیز می نامند. هر چه اسمش را بگذارید، هدف این است که با هم برای بهبود رابطه همکاری کنید. در برخی موارد، به توضیح پایان رابطه نیز کمک می کند.
زوج درمانی می تواند کمک کند:
ایجاد اعتماد
مهارت های ارتباطی
حل تعارض
مدیریت خشم
استراتژی های حل مسئله
بررسی اهداف ارتباطی
تعریف مسئولیت های رابطه
کار کردن از طریق تغییرات و چالش های زندگی واقعی
مشاوره زوجین می تواند قبل از ازدواج یا در حین طلاق نیز انجام شود.
سایر مسائل روانی نیز ممکن است نیاز به رسیدگی داشته باشد. بسته به موقعیت، این ممکن است شامل جلسات فردی باشد.
ازدواج یا زوج درمانی چقدر موثر است؟
نیکی یانگ یک درمانگر ازدواج و خانواده دارای مجوز با شرکت مشاوره کاتالیست در مودستو، کالیفرنیا است. مدیر کل
هنگامی که متخصصان واجد شرایط، شرکت کنندگان متعهد، مهارت های جدید، دیدگاه های تازه و محیطی امن را برای بررسی موضوعات حساس در Young Healthline گرد هم می آورید، به مرور زمان:
ایجاد تغییرات مثبت در پویایی روابط
شور و عشق را دوباره زنده کنید
جراحات و زخم ها را التیام می بخشد
برای آینده آماده می کند
هر شریک می تواند تغییرات مثبتی را در شرایط زیر تجربه کند:
در روند درمان سرمایه گذاری کرد
آماده برای تلاش در خارج از اتاق درمان
می توانند نقش خود را در مشکل تصاحب کنند
یانگ گفت: «این می تواند کاملاً مؤثر باشد.
با توجه به انجمن آمریکایی ازدواج و خانواده درمانی (AAMFT)، زناشویی درمانی می تواند موثرتر از درمان فردی برای استرس و تعارض زناشویی باشد.
چگونه بفهمیم که آیا مشاوره ازدواج در کرج و تهران می تواند کمک کند؟
یانگ به دو ویژگی مهم مشاوره موثر اشاره می کند:
هر دو طرف آماده مداخله هستند.
هر دو برای روند درمانی آماده هستند.
یانگ توصیه می کند که مشارکت در فرآیند درمانی زمانی بهترین کار را انجام می دهد که زوج ها رابطه خوبی با درمانگر خود داشته باشند.
علائمی که نشان می دهد ممکن است کار نکند عبارتند از:
وقتی یکی از اعضای رابطه رابطه دائمی دارد.
زمانی که یکی از شریک‌ها الگویی از رفتار کنترل‌کننده، سلطه‌جویانه، خشونت‌آمیز یا اجباری نسبت به دیگری نشان می‌دهد.
یکی از زوجین یا هر دو مشکل سلامت روانی درمان نشده یا مصرف مواد دارند.
در مشاوره ازدواج در کرج و تهران یا زوج چه انتظاری باید داشت؟
هیچ رویکرد یکسانی برای مشاوره زوجین وجود ندارد. و قطعا لحظات ناخوشایندی در این راه وجود خواهد داشت.
یانگ توضیح داد که این بستگی به رویکرد نظری درمانگر و همچنین نگرانی های زوج دارد. آنچه باید اتفاق بیفتد ایجاد یک محیط راحت و امن برای هر یک از اعضای رابطه است.
همکاران ممکن است نظرات کاملاً متفاوتی در مورد مشکل داشته باشند.
یک درمانگر خوب به هر فرد کمک می کند احساس کند شنیده شده و درک می شود. یانگ گفت: آنها تجربه ایمن تری را برای هر دو فراهم می کنند. این شامل:
گوش دادن فعال به هر دو طرف
نمایش و خلاصه کردن تجربیات هر فرد
شکستن الگوهای ارتباطی مضر که در طول یک جلسه رخ می دهد
«عواملی مانند جنسیت، جنسیت یا وضعیت تأهل اغلب منجر به بی میلی به جستجوی زوج درمانی از ترس قضاوت شدن می شود. یانگ گفت، برای کسانی که همجنسگرا، ترنسجندر، مجرد یا به سادگی «دیگر» از نظر جامعه هستند، بسیار مهم است که درمانگران ابراز پذیرش و باز بودن کنند.
برای اینکه بیشترین بهره را از درمان خود ببرید، مهم است که در صورت داشتن هر یک از موارد زیر به درمانگر خود اطلاع دهید:
اختلال طیف اوتیسم (ASD)
اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD)
مشاوره ازدواج در کرج و تهران چقدر طول می کشد؟
جدول زمانی از زوجی به زوج دیگر متفاوت است. ممکن است چندین جلسه طول بکشد تا درمانگر به طور کامل مسائل را ارزیابی کند. به طور متوسط، اکثر زوج ها به حدود 12 جلسه نیاز دارند، اما برخی بیشتر و برخی کمتر.
ما می توانیم تمام مهارت های دنیا را به شما آموزش دهیم. اما برای دیدن تغییرات، باید مایل به اعمال آنها در زندگی روزمره خود باشید." "هیچ فرمول جادویی برای اینکه چند جلسه در حل یک مشکل موثر باشد وجود ندارد. هر مشارکتی متفاوت است."
برخی موارد را باید در نظر گرفت:
همچنین بخوانید مقاله مشاوره ازدواج (http://clinicroya.com/%D8%B5%D9%81%D8%B1-%D8%AA%D8%A7-%D8%B5%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC/) را
فرهنگ های رابطه ای
سبک های ارتباطی
مناطق خاص مورد توجه
سطوح سرمایه گذاری
داستان های شخصی
پس از یک ارزیابی کامل، درمانگر شما باید بتواند به شما ایده دهد که چه انتظاری دارید. یک جلسه معمولی حدود 50 دقیقه طول می کشد.
هزینه مشاوره ازدواج در کرج و تهران/زوج چقدر است؟
هزینه بسته به محل زندگی شما و آموزش و تجربه درمانگر متفاوت است. قیمت ها از 75 تا 250 دلار یا بیشتر در هر جلسه متغیر است.
بسیاری از بیمه نامه ها ممکن است مشاوره ازدواج در کرج و تهران یا زوجین را پوشش ندهند.
چه نوع درمانی را می توان در مشاوره ازدواج در کرج و تهران/زوج استفاده کرد؟
به گفته یانگ، درمانگران می توانند جنبه هایی از چندین نوع درمان را برای مشکلات مختلف بگنجانند.
در اینجا چند نمونه از رویکردهای درمانی برای مشاوره زوجین آورده شده است:
زوج درمانی گاتمن
روش گاتمن روشی ساختاریافته و هدف گرا بر اساس 40 سال تحقیق است. مطالعات گاتمن پیشنهاد می کند که این رویکرد می تواند یک درمان موثر برای بهبود موارد زیر باشد:
روابط زناشویی
تنظیم
نزدیکی
همه چیز با تکمیل یک ارزیابی عمیق شروع می شود. این به درمانگر کمک می کند تا مداخله مناسب را انتخاب کند.
درمان عاطفی متمرکز (EFT)
EFT به عنوان یک درمان کوتاه مدت با تمرکز بر زمان حال طراحی شده است. این به شما کمک می کند تا بیان احساسات و برخورد صحیح با تعارض را بیاموزید. مطالعات نشان داده اند که درمان موثری برای بهبود رضایت زناشویی است.
مدل رشدی زوج درمانی بادر-پیرسون
این مدل مراحل توسعه هر شریک و همچنین مرحله توسعه رابطه را در نظر می گیرد. مرحله رابطه مسیری است به سمت تعامل واقعی.
رفتار درمانی
درمان شناختی رفتاری (CBT) استاندارد طلا روان درمانی مطالعات زیادی در مورد اثربخشی آن وجود دارد.
CBT بر این فرض استوار است که بین افکار و احساسات و بین احساسات و اعمال ارتباط وجود دارد. درمانگر می تواند به شما کمک کند الگوهای مثبت را جایگزین الگوهای منفی کنید. گزینه های CBT عبارتند از:
زوج درمانی رفتاری (BCT)
زوج درمانی سنتی رفتاری (TBCT)
زوج درمانی یکپارچه رفتاری (IBCT)
مشاوره در مورد تمایز
مشاوره کارساز نیست مگر اینکه هر دو طرف بخواهند رابطه ادامه یابد. دستور کار مشاوره تخصصی برای زوج های مختلط یا زمانی است که هیچ یک از طرفین مطمئن نیستند که چه می خواهند. درمانگر می تواند به شما کمک کند تا احساسات واقعی خود را شناسایی کنید.
مشاوره آنلاین ازدواج/زوج چگونه کار می کند؟
مشاوره آنلاین مانند درمان حضوری عمل می کند.
در یک بررسی در سال 2008، محققان یک متاآنالیز از مداخلات روان درمانی آنلاین انجام دادند. آنها به این نتیجه رسیدند که درمان آنلاین می تواند مشکلات مختلف را به روش های مختلف اما موثر درمان کند.
در یک مطالعه در سال 2020 در مورد زوج درمانی آنلاین، اکثر مراجعین رضایت خود را ابراز کردند و از درمان آنلاین راحت بودند. برخی افراد ممکن است در خانه خود احساس راحتی بیشتری نسبت به مطب یک درمانگر داشته باشند. برخی از زوج ها گزارش می دهند که پس از مدتی به طور کلی به دوربین فکر نمی کنند. دیگران احساس کردند که بین آنها و درمانگر فاصله ایجاد می کند.
ممکن است در طول جلسات آنلاین نگرانی های مربوط به حفظ حریم خصوصی داشته باشید. می توانید اطلاعاتی در مورد پلتفرم و اقدامات امنیتی آن درخواست کنید. شما حق دارید از برآورده شدن انتظارات حریم خصوصی خود اطمینان حاصل کنید.
از کجا می توانم اطلاعاتی در مورد زوج درمانگران نزدیک خود پیدا کنم؟
در اینجا منابعی وجود دارد که به شما و همسرتان کمک می کند تا درمانگر مناسب را پیدا کنید.
AAMFT Therapist Locator شامل متخصصانی در ایالات متحده، کانادا و سایر کشورها می شود.
درمانگری را پیدا کنید که از روش گاتمن استفاده کند.
از پایگاه داده درمانگران ثبت ملی ازدواج استفاده کنید.
درمان آنلاین Talkspace برای جامعه LGBT را بررسی کنید.
اپلیکیشنی به نام Ayana را امتحان کنید تا با یک مشاور حساس فرهنگی ملاقات کنید.
فهرست راهنمای درمانگران آمریکایی آفریقایی تبار را جستجو کنید.
Therapy for Latinx فهرستی از درمانگرانی را ارائه می دهد که نیازهای جوامع متقاطع را درک می کنند و احساس می کنند به حاشیه رانده شده اند.
دایرکتوری ملی کوئیر و ترانس درمانگران پزشکان بهداشت روانی شبکه رنگی را ببینید.
زوج درمانی آنلاین را با Talkspace پیدا کنید.
متخصصان دارای مجوز را پیدا کنید تا پلتفرم مشاوره روابط خود را بازسازی کنید.
خط پایین
مشاوره ازدواج در کرج و تهران می تواند به شما کمک کند تا بر تعارضات غلبه کنید و رابطه خود را تقویت کنید. اگر هر دو طرف برای این فرآیند آماده و مایل باشند، می تواند موفقیت آمیز باشد. و درمان آنلاین می تواند به اندازه مشاوره حضوری موثر باشد.
جلسات معمولاً حدود 50 دقیقه طول می‌کشند و میانگین تعداد جلسات 12 جلسه است.
اگر به دنبال تغییر پویایی رابطه خود یا ایجاد صمیمیت با فرد مورد علاقه خود هستید، مشاوره زوجین ممکن است راه پیش رو برای شما باشد.
برچسب ها: بیماری و مراقبت های بهداشتی به روز رسانی اطلاعات بهداشتی
ممکن است بخواهید بخوانید
آشنایی با انواع مختلف هاله های میگرنی
آشنایی با انواع مختلف هاله های میگرنی