khonehman
چهارشنبه 17 آبان 1402, 14:45 عصر
فروکش ها و جریان های زناشویی
طبق آخرین داده های آماری، هر سوم خانواده در لیتوانی طلاق گرفته اند. یکی از دلایل طلاق این است که افراد قوانین خاصی را در زمینه توسعه روابط و ویژگی های زندگی زناشویی نمی دانند و از همه مهمتر - بحران ها جزء جدایی ناپذیر زندگی زناشویی هستند. روابط مانند اقیانوس است: جزر و مد با جزر و مد به دنبال دارد و این نوسان در رابطه و رضایت همسر یک فرآیند طبیعی است.
خیلی پیش نمی آید که خانواده ها وخامت روابط متقابل را فرآیندی غیرقابل برگشت بدانند و بدون انتظار برای بهبود روابط تصمیم بگیرند راه خود را طی کنند. در چنین مواردی، حیف است، زیرا به عنوان یک متخصص می دانید که وضعیت به راحتی حل شد و خانواده شانس واقعی برای با هم بودن را داشتند. اما کمک فقط در دسترس کسانی است که به دنبال کمک هستند.
اولین "سیل" در یک رابطه
اولین دوره بحران معمولا از سال 3-7 ازدواج شروع می شود و در بهترین حالت حدود 1 سال طول می کشد. این یک مرحله طبیعی از توسعه روابط است و حتی هماهنگ ترین خانواده ها نیز بحران زناشویی فوق را تجربه می کنند. همسران این احساس را پیدا می کنند که "فریب خورده" هستند، یعنی آنچه را که انتظار داشتند را ندارند. احساس نارضایتی بیشتر می‌شود، تفاوت دیدگاه‌ها آشکار می‌شود، اغلب با بحث‌های تند یا اعتراض‌های خاموش (عدم گفتگو) همراه است، نارضایتی‌ها جمع می‌شود و ناامیدی افزایش می‌یابد. زوج های جوان اغلب این سوال را از خود می پرسند: "آیا تمام زندگی من اینطور نیست؟"
پس چه چیزی باعث اولین بحران در یک رابطه می شود؟ دلایل اصلی عبارتند از:
• از دست دادن عشق در روابط.
• ناتوانی در پذیرش تضاد بین رفتار شریک زندگی در دوران عشق و زندگی روزمره خانوادگی.
• تعداد فزاینده ای از موقعیت ها که به وضوح تفاوت در دیدگاه های شرکا را نشان می دهد.
• ناتوانی در یافتن مصالحه.
• افزایش احساسات منفی.
• خستگی و استرس در کودکانی که به تازگی متولد شده اند.
• افزایش تنش به دلیل مشاجره و اختلاف نظر.
مشاوره ازدواج (https://telluss.ir/%d9%87%d9%85%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b2-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%ac/)
دلایل بیرونی نیز می تواند بحران را عمیق تر کند: شرایط خانوادگی و اقتصادی خانواده، نفوذ والدین، خیانت، ناسازگاری زندگی صمیمی، گذراندن اوقات فراغت متفاوت و غیره. وجود عوامل مذکور صرفاً بروز بحران را تسریع، عمیق تر و طولانی تر می کند.
بهترین راه برای نشان دادن تغییرات در احساسات و افکارمان در طول یک بحران زناشویی این حکایت است: «خرگوشی روی کنده ای نشسته و گریه می کند. روباهی از کنارش می گذرد و می پرسد: داری چی درست می کنی؟ خرگوش پاسخ می دهد: "شیر پادشاه جانوران به من دستور داد که یک شخصیت مثبت برای الاغ بنویسم." چی بنویسم؟ الاغ لجباز است، احمق، راه خودش را می رود، به حرف هیچکس گوش نمی دهد؟...» روباه می گوید: «خب بنویس که الاغ در تعقیب هدف، وفادار به اصولش، همیشه کار را تمام می کند. و هرگز در مسیر تسلیم نمی شود. "
در زمان بحران، ما به همسرمان مانند خرگوش به الاغ نگاه می کنیم، اگرچه قبل از بحران ما به شریک زندگی خود مانند روباه نگاه می کردیم. همسران از این سؤال که چرا شریک زندگی آنها تغییر کرده است، نگران هستند. با این حال، نه تنها فردی که با آن زندگی می کنیم، تغییر می کند، بلکه نگرش و احساسات ما نیز تغییر می کند.
دومین "سیل"
دومین بحران زناشویی بین 17-25 سال ازدواج رخ می دهد. این بحران معمولاً به اندازه بحران اول عمیق و مخاطره آمیز نیست. وقوع آن ناشی از:
• کاهش کارایی فرآیندهای جسمی و روانی.
• افزایش بی ثباتی عاطفی (به ویژه در زنان).
• ترس های مختلف (کهولت سن، از دست دادن شغل/وضعیت، مرگ، تنهایی و غیره).
• شکایات و بیماری های جسمی.
• پیدایش احساس تنهایی به دلیل زندگی جداگانه کودکان.
• افزایش وابستگی عاطفی زن به شوهر (زنان احساس می کنند: «چیزی که در زندگی تغییر نمی کند، خوب است، همین طور که هست...»، در حالی که مردان در این دوران فکر می کنند: «اگر چیزی برای تغییر باشد. ، اکنون است، زیرا بعداً دیر خواهد شد").
• تجارب ناشی از تغییرات ظاهری و افزایش سن.
• تمایل مرد به ابراز جنسی در خارج از خانواده.
این مرحله معمولاً همزمان با خروج کودکان از خانه است. همسران باید دوباره یاد بگیرند که چگونه تنها باشند. این زمانی است که کاملاً مشخص می شود که آیا این زوج "برای بچه ها" با هم زندگی می کردند یا به این دلیل که در واقع با یکدیگر خوب بودند. سپس رابطه مورد ارزیابی مجدد قرار می گیرد و بسته به آنچه بیشتر یافت می شود: اشتراکات یا تفاوت ها، تصمیماتی در مورد ادامه زندگی مشترک اتخاذ می شود.
خیلی اوقات، اطرافیان متعجب می شوند: "آنها خانواده ای بسیار زیبا داشتند، فرزندان بزرگی تربیت کردند - و اکنون که می توانند برای خودشان زندگی کنند، تصمیم به طلاق گرفتند..." این به یکی از دلایل اتفاق می افتد: آنها هستند. دچار بحران زناشویی می شوند یا در واقع برای مدت طولانی دو غریبه زیر یک سقف زندگی می کردند.
مشاوره ازدواج (https://telluss.ir/%d9%87%d9%85%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b2-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%ac/)
در انتظار " جزر و مد ".
بنابراین، بحران یک امر طبیعی در زندگی زناشویی است. فقط مهم است که بدانیم شرایط بحرانی و مشکلات در خانواده بر اساس قوانین خاصی است که در روابط زناشویی نهفته است، بنابراین لازم نیست (و ارزشش را ندارد!) به دنبال شواهدی مبنی بر گناه در رفتار یکی از شرکا باشیم. . فقط باید این قوانین را بدانید و رفتار خانواده خود را بر اساس آنها تنظیم کنید.
در شرایط بحرانی، بیش از همه، توصیه می شود صبور باشید، از اقدامات و تصمیمات عجولانه خودداری کنید، و در صورت لزوم، به متخصصی مراجعه کنید که روابط متقابل را عادی کند، به "ماندن" در کنار هم در یک دوره بحران کمک کند و تشویق کند. آنها همدیگر را دوباره کشف کنند.
اسطوره یا حقیقت؟ موضوع روابط است
زوج های فرانسوی
اختلافات در خانواده: تغییر شریک یا نگرش؟
باز بودن در روابط
آبی در سر، شیطان در دم. یا تمام حقیقت در مورد بحران های مردانه
یک مرد برای کار بیش از هر چیز دیگری ارزش قائل است
اهمیت سنت ها برای خانواده
چگونه در مورد بارداری به عزیز خود بگویید؟
اشتباهات خیانت: چگونه خیلی زود از قطار پرش نکنیم؟
خیانت - چه باید کرد؟
بدبختی ها در پی چیست؟
بازی های فکری
با نزدیک شدن به سال تحصیلی جدید
اهمیت پدربزرگ و مادربزرگ برای نوه ها
7 نوع عشق
تعطیلات کودکان - یک پازل برای والدین
بحران ازدواج
به مشاوره نیاز دارید: روانشناس یا دوست؟
چرا عشق تمام می شود؟
چرا زنان به چپ می روند؟
آیا او به شما خیانت می کند؟
آیا شما رقابتی هستید؟
یک سال خوب دیگر
سرطان زاهای روانی
سلامتی
فرزندان
بیماری انکولوژیک
جالب است بدانید
"افراد ثروتمند در زمان صرفه جویی می کنند نه پول. "
- نویسنده ناشناس
بحران ازدواج
طبق آخرین داده های آماری، هر سوم خانواده در لیتوانی طلاق گرفته اند. یکی از دلایل طلاق این است که افراد قوانین خاصی را در زمینه توسعه روابط و ویژگی های زندگی زناشویی نمی دانند و از همه مهمتر - بحران ها جزء جدایی ناپذیر زندگی زناشویی هستند. روابط مانند اقیانوس است: جزر و مد با جزر و مد به دنبال دارد و این نوسان در رابطه و رضایت همسر یک فرآیند طبیعی است.
خیلی پیش نمی آید که خانواده ها وخامت روابط متقابل را فرآیندی غیرقابل برگشت بدانند و بدون انتظار برای بهبود روابط تصمیم بگیرند راه خود را طی کنند. در چنین مواردی، حیف است، زیرا به عنوان یک متخصص می دانید که وضعیت به راحتی حل شد و خانواده شانس واقعی برای با هم بودن را داشتند. اما کمک فقط در دسترس کسانی است که به دنبال کمک هستند.
اولین "سیل" در یک رابطه
اولین دوره بحران معمولا از سال 3-7 ازدواج شروع می شود و در بهترین حالت حدود 1 سال طول می کشد. این یک مرحله طبیعی از توسعه روابط است و حتی هماهنگ ترین خانواده ها نیز بحران زناشویی فوق را تجربه می کنند. همسران این احساس را پیدا می کنند که "فریب خورده" هستند، یعنی آنچه را که انتظار داشتند را ندارند. احساس نارضایتی بیشتر می‌شود، تفاوت دیدگاه‌ها آشکار می‌شود، اغلب با بحث‌های تند یا اعتراض‌های خاموش (عدم گفتگو) همراه است، نارضایتی‌ها جمع می‌شود و ناامیدی افزایش می‌یابد. زوج های جوان اغلب این سوال را از خود می پرسند: "آیا تمام زندگی من اینطور نیست؟"
پس چه چیزی باعث اولین بحران در یک رابطه می شود؟ دلایل اصلی عبارتند از:
• از دست دادن عشق در روابط.
• ناتوانی در پذیرش تضاد بین رفتار شریک زندگی در دوران عشق و زندگی روزمره خانوادگی.
• تعداد فزاینده ای از موقعیت ها که به وضوح تفاوت در دیدگاه های شرکا را نشان می دهد.
• ناتوانی در یافتن مصالحه.
• افزایش احساسات منفی.
• خستگی و استرس در کودکانی که به تازگی متولد شده اند.
• افزایش تنش به دلیل مشاجره و اختلاف نظر.
مشاوره ازدواج (https://telluss.ir/%d9%87%d9%85%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b2-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%ac/)
دلایل بیرونی نیز می تواند بحران را عمیق تر کند: شرایط خانوادگی و اقتصادی خانواده، نفوذ والدین، خیانت، ناسازگاری زندگی صمیمی، گذراندن اوقات فراغت متفاوت و غیره. وجود عوامل مذکور صرفاً بروز بحران را تسریع، عمیق تر و طولانی تر می کند.
بهترین راه برای نشان دادن تغییرات در احساسات و افکارمان در طول یک بحران زناشویی این حکایت است: «خرگوشی روی کنده ای نشسته و گریه می کند. روباهی از کنارش می گذرد و می پرسد: داری چی درست می کنی؟ خرگوش پاسخ می دهد: "شیر پادشاه جانوران به من دستور داد که یک شخصیت مثبت برای الاغ بنویسم." چی بنویسم؟ الاغ لجباز است، احمق، راه خودش را می رود، به حرف هیچکس گوش نمی دهد؟...» روباه می گوید: «خب بنویس که الاغ در تعقیب هدف، وفادار به اصولش، همیشه کار را تمام می کند. و هرگز در مسیر تسلیم نمی شود. "
در زمان بحران، ما به همسرمان مانند خرگوش به الاغ نگاه می کنیم، اگرچه قبل از بحران ما به شریک زندگی خود مانند روباه نگاه می کردیم. همسران از این سؤال که چرا شریک زندگی آنها تغییر کرده است، نگران هستند. با این حال، نه تنها فردی که با آن زندگی می کنیم، تغییر می کند، بلکه نگرش و احساسات ما نیز تغییر می کند.
دومین "سیل"
دومین بحران زناشویی بین 17-25 سال ازدواج رخ می دهد. این بحران معمولاً به اندازه بحران اول عمیق و مخاطره آمیز نیست. وقوع آن ناشی از:
• کاهش کارایی فرآیندهای جسمی و روانی.
• افزایش بی ثباتی عاطفی (به ویژه در زنان).
• ترس های مختلف (کهولت سن، از دست دادن شغل/وضعیت، مرگ، تنهایی و غیره).
• شکایات و بیماری های جسمی.
• پیدایش احساس تنهایی به دلیل زندگی جداگانه کودکان.
• افزایش وابستگی عاطفی زن به شوهر (زنان احساس می کنند: «چیزی که در زندگی تغییر نمی کند، خوب است، همین طور که هست...»، در حالی که مردان در این دوران فکر می کنند: «اگر چیزی برای تغییر باشد. ، اکنون است، زیرا بعداً دیر خواهد شد").
• تجارب ناشی از تغییرات ظاهری و افزایش سن.
• تمایل مرد به ابراز جنسی در خارج از خانواده.
این مرحله معمولاً همزمان با خروج کودکان از خانه است. همسران باید دوباره یاد بگیرند که چگونه تنها باشند. این زمانی است که کاملاً مشخص می شود که آیا این زوج "برای بچه ها" با هم زندگی می کردند یا به این دلیل که در واقع با یکدیگر خوب بودند. سپس رابطه مورد ارزیابی مجدد قرار می گیرد و بسته به آنچه بیشتر یافت می شود: اشتراکات یا تفاوت ها، تصمیماتی در مورد ادامه زندگی مشترک اتخاذ می شود.
خیلی اوقات، اطرافیان متعجب می شوند: "آنها خانواده ای بسیار زیبا داشتند، فرزندان بزرگی تربیت کردند - و اکنون که می توانند برای خودشان زندگی کنند، تصمیم به طلاق گرفتند..." این به یکی از دلایل اتفاق می افتد: آنها هستند. دچار بحران زناشویی می شوند یا در واقع برای مدت طولانی دو غریبه زیر یک سقف زندگی می کردند.
مشاوره ازدواج (https://telluss.ir/%d9%87%d9%85%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b2-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%ac/)
در انتظار " جزر و مد ".
بنابراین، بحران یک امر طبیعی در زندگی زناشویی است. فقط مهم است که بدانیم شرایط بحرانی و مشکلات در خانواده بر اساس قوانین خاصی است که در روابط زناشویی نهفته است، بنابراین لازم نیست (و ارزشش را ندارد!) به دنبال شواهدی مبنی بر گناه در رفتار یکی از شرکا باشیم. . فقط باید این قوانین را بدانید و رفتار خانواده خود را بر اساس آنها تنظیم کنید.
در شرایط بحرانی، بیش از همه، توصیه می شود صبور باشید، از اقدامات و تصمیمات عجولانه خودداری کنید، و در صورت لزوم، به متخصصی مراجعه کنید که روابط متقابل را عادی کند، به "ماندن" در کنار هم در یک دوره بحران کمک کند و تشویق کند. آنها همدیگر را دوباره کشف کنند.
اسطوره یا حقیقت؟ موضوع روابط است
زوج های فرانسوی
اختلافات در خانواده: تغییر شریک یا نگرش؟
باز بودن در روابط
آبی در سر، شیطان در دم. یا تمام حقیقت در مورد بحران های مردانه
یک مرد برای کار بیش از هر چیز دیگری ارزش قائل است
اهمیت سنت ها برای خانواده
چگونه در مورد بارداری به عزیز خود بگویید؟
اشتباهات خیانت: چگونه خیلی زود از قطار پرش نکنیم؟
خیانت - چه باید کرد؟
بدبختی ها در پی چیست؟
بازی های فکری
با نزدیک شدن به سال تحصیلی جدید
اهمیت پدربزرگ و مادربزرگ برای نوه ها
7 نوع عشق
تعطیلات کودکان - یک پازل برای والدین
بحران ازدواج
به مشاوره نیاز دارید: روانشناس یا دوست؟
چرا عشق تمام می شود؟
چرا زنان به چپ می روند؟
آیا او به شما خیانت می کند؟
آیا شما رقابتی هستید؟
یک سال خوب دیگر
سرطان زاهای روانی
سلامتی
فرزندان
بیماری انکولوژیک
جالب است بدانید
"افراد ثروتمند در زمان صرفه جویی می کنند نه پول. "
- نویسنده ناشناس
بحران ازدواج