گرفتن نتیجه متغیر از RichTextBox

با سلام به همه دوستان من یک سوال دارم لطفا منو کمک کنید: من یک RichTextBox دارم که توش متن های در هم ریخته بسیاری هستش.من میخوام همه عبارت هایی که فرمشون به این صورت : email:---@gmail.com (که --- ها یک عبارت متغیر هستند)رو بدست آورده و هر کدوم از --- ها رو توی یک لیست باکس اضافه کنم.( فقط --- هارو نه بقیه اجزا ) خیلی ساده بگم کلماتی که بین :email و gmail.com@ هستند رو بدست بیارم و تو لیست باکس بریزم. ممنون میشم اگه منو کمک کنید.

سورس کد رو گذاشتم
سوالی بود در خدمتم
نسخه ویژوال استودیو هم 2013 هستش


ضمیمه 133040

اگر هم میخاید که @gmail.com رو نشون نده
تو این قسمت از کد

if (source.Substring(j, 10).Equals("@gmail.com"))

                        {                            

                            myList.Items.Add(source.Substring(i, j - i + 10).Substring(6));

                            break;

                        }

به اضافه 10 رو پاک کنید

سلام میشه همین مورد رو برای :http" و "blogfa.com انجام بدید ؟؟؟ یا کدش رو بزارید؟؟؟
ممنون.

توی همین کدی که دادم

هرجا عدد 6 دیدن به عدد 7 تبدیل کنید
هرجا عدد 5 دیدین به عدد 6 تبدیل کنید

هرجا عدد 10 دیدن به 11 تبدیل کنید
هرجا عدد 9 دیدن به 10 تبدیل کنید

هرجا عبارت "email:" دیدین به "http://" تبدیل کنید
هرجا عبارت "@gmail.com" دیدین به ".blogfa.com" تبدیل کنید

اگه کد کار نکرد بگید تا خودم کد رو بنویسم ولی با همین تغییرات باید کد برا بلاگفا کار کنه