کپی کردن محتویات یک متغیر رشته ای توی یه فایل txt

با سلام
دوستان چطوری می تونم محتویات یه متغیر رشته ای رو طوری بریزم توی یه فایل txt که مثلا هرجا کاراکتر F باشه.ادامه ش بره خط پایین و همینطور الی اخر
مثل پایین

متغیر رشته ای=232332323F24234F3231F90000F

فایل txt=
232332323F
24234F
3231F
90000F

خوب یه کم کار پیچیده هستش
ولی باید از While در یک دیتا ریدر استفاده کنی (البته فکر می کنم)
ولی باید اول این کار رو انجام بدی و بعد ذخیره کنی !

با replace بیاین هرچی F هست رو به \r\n تغییر بدین ...

sw.Write(str.Replace("F", "F\r\n"));