مراقبت از مو های چرب و روغنی
موی چرب علاوه بر ایجاد به هم ریختگی و شلختگی ظاهری، روی ریزش مو، حالت‌پذیری مو و حتی اعتماد به نفس افراد تاثیر می گذارد. افرادی که موهای چرب دارند حتی پس از استحمام هم مجدداً به حالت روغنی و چرب در می آیند. حالت دادن به این نوع موها و نگهداری از آن کار بسیار سختی است. در ادامه به نکات کلیدی برای مراقبت از مو چرب می پردازیم.
تفاوت موی چرب با چربی پوست سر
بسیاری از افراد به اشتباه دلیل چربی موی خود را به چربی پوست سر ربط می دهند. در صورتی که این باور نادرست بوده و کاملا برعکس تصور آنها است. دلیل اصلی موی چرب در بیشتر افراد، خشکی پوست سر می باشد. در افرادی که پوست خشک دارند، ترشح چربی غدد و ریشه موها بیش از اندازه صورت می گیرد. در نتیجه این چربی تولید شده در زیر پوست به موها انتقال پیدا می کند.
به همین دلیل می توانید با تمرکز بر رفع خشکی پوست سر، مشکل چربی موهای خود را به طور کامل برطرف کنید. دقت داشته باشید که چربی مو گاها دلیل اصلی ریزش مو نیز می باشد. زمانی که پوست سر چرب باشد، منافذ پوست بسته شده و پدیده ریزش مو اتفاق می افتد.
پدیده ریزش مو:
سبوم (ماده ای که توسط غدد ترشح می‌شود) موجب صاف و سالم ماندن موها شده و از خشکی و شکنندگی آنها جلوگیری می کند. اما اگر غدد بیش از حد این سبوم را تولید کنند، موی افراد حالت روغنی و چرب پیدا می کند.
علت موهای چرب می تواند به ژنتیک و وراثت، تغییرات هورمونی در دوران بلوغ و یا بارداری، تغییر فصل، آب و هوا و حتی سبک زندگی مربوط باشد. از دیگر عوامل موثر در چربی موها می توان به رژیم های نامناسب غذایی، عدم مراقبت اصولی از موها، استفاده از بعضی داروها، استفاده از لوازم شست و شویی و آرایشی بی‌کیفیت و یا نامناسب اشاره داشت.
نکات مراقبتی موهای چرب:
همانطور که می دانید، موهای چرب به اندازه کافی براق و درخشان هستند. به همین دلیل نیازی به استفاده از اسپری و ژل برای درخشندگی بیشتر نیست.
در صورت عدم حساسیت می توانید یک فنجان سرکه را با 4 لیوان آب مخلوط کرده و موهای خود را با آن شست و شو دهید. این کار می تواند تا حد زیادی چربی موهای شما را کنترل کند. فقط دقت داشته باشید که سرکه با پوست سر تماس پیدا نکند.
از رنگ کردن مکرر موی چرب بپرهیزید. این کار موجب تحریک پوست سر و افزایش ترشح چربی می‌شود.
در زمان خریداری مواد مراقبتی و یا زیبایی مو حتما نوع آنها را متناسب با جنس موی چرب خود انتخاب کنید.
به رژیم غذایی خود دقت زیادی داشته باشید. جایگزین کردن غذاهای سالم و طبیعی مانند: سبزیجات و مرکبات به جای استفاده از غذاهای سرخ شده و چرب می تواند چربی موهای شما را کاهش دهد. تغذیه مناسب علاوه بر تنظیم و کنترل چربی، به حفظ سلامت و زیبایی و حتی رشد بیشتر موها کمک زیادی می کند.
نحوه شستشوی موهای چرب:
روش های مختلف برای شستن موهای چرب و کنترل چربی وجود دارد. در ابتدا باید بدانید که شست و شوی بیش از حد و استفاده زیاد از شامپو موجب افزایش چربی و تحریک پوست سر می شود. پس به هیچ عنوان بیش از یک بار در روز موهای خود را نشویید.
شامپوی مخصوص موهای چرب را تهیه و به اندازه کافی روی پوست سر بریزید.
برای اثربخشی بیشتر بهتر است 2 دقیقه شامپو روی مو بماند. سپس موهای خود را به آرامی ماساژ داده و آبکشی کنید.
حتما موهای خود را به مدت 30 ثانیه تا 1 دقیقه با آب ولرم رو به سرد آبکشی کنید تا از عدم وجود نرم کننده و شامپو روی موهای خود اطمینان پیدا کنید.
توجه داشته باشید که آب گرم موجب تحریک غدد و افزایش چربی مو می شود و برعکس آن آب سرد به کاهش چربی و بهبود مو کمک زیادی می کند.
در نهایت پس از حمام بگذارید موهایتان به صورت طبیعی خشک شود.
لازم به ذکر است که رعایت نکات زیر در مورد موهای چرب می‌تواند به سلامت موهای شما کمک کند:
از ماندن بیش از حد شامپو روی سر جلوگیری کنید. ماندن بیش از حد شامپو و یا غلظت زیاد آن موجب خشکی پوست سر و بروز عوارضی مانند: پوسته پوستگی در سر می شود.
شست و شوی مو با آب داغ علاوه بر آسیب رسیدن به ساقه مو، موجب ماندن کف در لابه لای موها و در نتیجه افزایش چربی مو می شود.
افرادی با موهای چرب بهتر است از نرم کننده ها استفاده نکنند. اگر بنابر دلایلی (زبری مو و وجود گره در موها) مجبور به استفاده از نرم کننده هستید، آن را فقط به ساقه و انتهای مو بزنید.
استفاده از شامپوهای باکیفیت حاوی روغن Tea tree oil خشکی پوست سر را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.
ماساژ بیش از حد و یا ایجاد خراشیدگی با ناخن روی پوست سر موجب تحریک پوست و غدد می شود.
