رفع خطا ERROR 1045 (28000): Access denied for user 'root'@'localhost' (using password: no)

باسلام و احترام خدمت همه عزیزان.

بنده روی سیستم عامل ubuntu 18.04 اقدام به نصب mysql کردم ولی بعد از اینکه در صفحه ip/phpmyadmin با کاربر root تلاش میکنم وارد بشم پیغام خطا میده.
بررسی کردم در انجمن های مختلف نوشته شده بود که باید رمز mysql رو ریستارت کنم یا تغییر بدم.

هر نوع تلاشی در این زمینه دارم ناموفق میشه و با این پیغام خطا مواجه میشم:
ERROR 1045 (28000): Access denied for user 'root'@'localhost' (using password: no)

حتی وقتی که انتهای دستور لاگین -p رو اضافه میکنم ازم پسورد میخواد ولی بعد از وارد کردن پسورد دوباره همین پیغام رو نمایش میده با این تفاوت که آخرش مینویسه yes

به یاری سبزتان نیازمندیم :)