خانواده Brady Bunch

الحاق خانواده به طور خودکار به این معنا نیست که شما نیاز به درمان و مشاوره دارید. اما ترکیب دو خانواده با هم می تواند چالش هایی داشته باشد. برای بزرگسالان، ممکن است عالی به نظر برسد. ممکن است فکر کنید که فرزندانتان به دلیل شباهت بسیار زیاد یا همسن بودن، با هم خیلی خوب کنار می آیند. فقط به این دلیل که فکر می کنید آنها به طور خودکار یکدیگر را دوست خواهند داشت به این معنی نیست که دوست خواهند داشت. و اگر فرزندتان عشق جدید شما را دوست نداشته باشد چه؟ این نوع مسائل خانوادگی می توانند دردسرساز باشند و حتی اگر برای بچه ها ناراحتی جزئی به نظر برسند، می توانند به سرعت به دعوای بزرگی تبدیل شوند که کل خانواده را درگیر کند. درمان اینترنتی با یک مشاور خانواده یا یکی از درمانگران حرفه ای خانواده در ReGain.uscan به این امر کمک می کند.

اگر نوجوان شما دچار مشکل است

منبع: rawpixel.com

آیا نوجوان شما در مدرسه یا خانه مشکل داشته است؟ ممکن است آنها در حال انجام یک کار غیرقانونی دستگیر شده باشند و اکنون شما با مشکل قانونی روبرو هستید. سال های نوجوانی سخت ترین سال هاست. روی همه نه فقط یک نوجوان آنها ممکن است همیشه عصبانی به نظر برسند یا به سادگی از صحبت کردن با شما امتناع کنند. اگرچه خانواده درمانی یک امر مسلم است، اما ممکن است نوجوان شما دارای یک بیماری زمینه ای مانند افسردگی، اضطراب یا اختلال شخصیت باشد که می تواند توسط نوع دیگری از مشاور درمان شود. در هر صورت، درمان آنلاین با ReGain.us می تواند به درمان و مشاوره کمک کند. نوجوانان واقعاً می توانند از پیامک درمانی نامحدود بهره ببرند. مهم نیست که چه نوع خدمات درمانی را انتخاب می کنید، واقعاً می تواند به کل خانواده کمک کند.
مشاوره ازدواج


ملکه درام

به نظر می رسد بسیاری از دختران نوجوان همیشه با تغییرات چشمگیر زندگی دست و پنجه نرم می کنند. متظاهر شما می تواند بعد از مدرسه به اتاقش بدود و در را بکوبد و بگوید که دیگر برنمی گردد. احتمالاً فکر می کنید که اتفاق مهمی افتاده است، اما متوجه می شوید پسری که او دوست دارد عاشق شخص دیگری شده است. شاید این موضوع چندان مهم به نظر نرسد، اما زمانی که شما با تمام آن هورمون‌ها سر و کار دارید، به نظر پایان دنیاست. و 15 دقیقه بعد مثل یک پوسته خوشحال خواهد شد که انگار هرگز اتفاق نیفتاده است. این نوسانات خلقی در این سن کاملا طبیعی است. اگر نگران هستید یا اگر این باعث ایجاد تعارض در زندگی روزمره او می شود، برای کمک با یک مشاور کودک در مورد خانواده درمانی صحبت کنید. ReGain.us همچنین دارای درمانگران دارای مجوز است که مشاوره متنی یا پیام درمانی نامحدود را ارائه می دهند.



برای همه چیز بجنگ

البته همه زوج ها گاهی دعوا می کنند. اما اگر شما و طرف مقابلتان نمی توانید بدون دعوا به یکدیگر نگاه کنید، این نشانه مشکل است. این معمولا یک مشکل اساسی است که یکی از شما از آن اجتناب می کند. برای مثال، ممکن است به خاطر کاری که چند هفته پیش انجام داده از او عصبانی باشید، اما به جای اینکه در مورد آن صحبت کنید، فقط به خاطر هر چیز دیگری از او عصبانی هستید. ازدواج و خانواده درمانی یا مشاوره آنلاین زوج ها می تواند به شما کمک کند تا همه چیز را با هم حل کنید تا بتوانید دوباره بدون دعوا در یک اتاق باشید. زوج درمانی، مشاوره ازدواج یا گروه درمانی ممکن است برای شما مناسب باشد. ReGain.us دارای درمانگران دارای مجوز است که می توانند در خدمات مشاوره و سایر انواع درمان برای شما کمک کنند.

فقط دیگه حسش نمیکنم

منبع: rawpixel.com

آیا جرقه در ازدواج شما رفته است؟ ممکن است تعجب کنید اگر بدانید که مطالعه ای که در مجله روانشناسی اجتماعی و علوم شخصیتی منتشر شده است نشان می دهد که زوج ها باید حداقل هفته ای یک بار برای صمیمیت رابطه جنسی داشته باشند. با این حال، برای کسانی که برای مدت طولانی با هم بوده اند، معمول است که هفته ها یا حتی ماه ها را بدون صمیمی بودن بگذرانند. ممکن است این باشد که شما بیش از حد شلوغ هستید یا ممکن است چیزی در زندگی شما در حال وقوع باشد که باعث ایجاد مشکل شده است. اما ممکن است به این دلیل باشد که شما فقط در بلاتکلیفی هستید و نیاز دارید کسی را ببینید که به شما کمک کند تا به مسیر خود بازگردید. یک مشاور زوج، مشاور ازدواج، یا درمانگر جنسی یا مشاور درمان آنلاین ReGain.us می تواند کمک کند.

توشه عاطفی

آیا همسر سابق شما همیشه در وسط گفتگو است یا دائماً در خانه شما ظاهر می شود؟ آیا هنوز نسبت به مردی که ماه ها پیش شما را ترک کرده احساسی دارید؟ شاید شما آنقدر به اشتباهی که در یک رابطه گذشته رخ داده است دل بسته اید که نمی توانید برای رابطه فعلی تلاش زیادی انجام دهید. هر نوع توشه عاطفی می تواند به یک رابطه فشار وارد کند. چه در راه خانه دور هم جمع شوید یا عشق قبلی خود را در خواربارفروشی ببینید و دوباره به او فکر کنید، بار عاطفی شما می تواند به سرعت رابطه جدید شما را غرق کند. با چند مشاور درمان آنلاین صحبت کنید تا دریابید که چگونه یک بار برای همیشه آنها را پشت سر بگذارید.

رازهای خیلی زیاد

چند راز که می توانید برای خود نگه دارید. در واقع، این سالم است که هر از گاهی چیزها را برای خود نگه دارید. تا زمانی که این چیزی نیست که به رابطه شما آسیب برساند و به شریک زندگی خود نگویید، هر چیز کوچکی کاملاً خوب است. اما اگر دسته چک خود را پنهان می کنید تا او نتواند متوجه شود که چقدر پول خرج می کنید، یا به دیگران پیامک ارسال می کنید که می دانید نباید انجام دهید، اینها پرچم های قرمزی هستند که شما دو نفر برای صحبت با کسی نیاز دارید. یا شاید لازم باشد خودتان با یک مشاور صحبت کنید. در هر صورت، قبل از اینکه شما را از هم بپاشد، چیزها را از دیگران پنهان نکنید. زوج درمانی با یک درمانگر دارای مجوز کمک می کند.



وقتی شریک زندگی شما خیانت می کند

خیانت یکی از رایج ترین دلایلی است که باعث می شود روابط از هم گسسته شود. اول از همه، اگر یکی از شما خیانت می کند، اصلاً مشکلی وجود ندارد یا شما یا همسرتان مشکل وفاداری دارید. ممکن است شما دو نفر با هم دعوا کرده باشید و او به شهر رفته باشد، نوشیدنی زیادی بخورد و در نهایت کار بسیار بدی انجام دهد. یا شاید یکی از شما در یک رابطه جدی با کسی است که می بینید. در هر صورت، این یک شکست بزرگ است و شما به نوعی درمان اینترنتی برای حفظ این رابطه نیاز خواهید داشت. در واقع، حتی اگر شما دو نفر تصمیم به جدایی داشته باشید، احتمالاً به زوج درمانی یا مشاوره با یک درمانگر آنلاین نیاز خواهید داشت تا آنچه را که اتفاق افتاده است حل کنید.

Više ga ne volite

اگر دیگر آن احساسات را احساس نکنید، چه؟ شاید شما حتی ندانید چگونه و چه زمانی این اتفاق افتاد. اغلب اوقات، روزی فقط یک مورد برای شما اتفاق نیفتاده است که باعث شود بگویید: & ldquo; افسوس که من دیگر او را دوست ندارم. & Rdquo; معمولاً به شما یورش می برد. شاید به تازگی متوجه شده اید که نمی خواهید لمس شوید یا سعی می کنید از صمیمی بودن خودداری کنید. یا فهمیدی که اگه با یکی دیگه بهش فکر کنی دیگه حتی حسادت نمیکنی. آیا شریک زندگی شما متفکر است؟ آیا شما خودتان را پیدا کنید & ldquo. فراموش کردن و rdquo. در مورد آنها زمانی که شما برنامه ریزی می کنید؟ هر یک از اینها می تواند نشانه ای از مشکل بودن رابطه شما باشد و باید با یک مشاور صحبت کنید.

آزار خانگی

منبع: rawpixel.com

این یک موضوع جدی است و هرگز نباید آن را نادیده گرفت. بسیاری از مردم فکر می کنند که شریک زندگی آنها قصد آسیب رساندن به آنها را نداشته یا این تقصیر آنهاست. ممکن است همسرتان بگوید که دیگر این اتفاق نخواهد افتاد. می توانم گریه کنم و التماس کنم که آنها را ببخشی و قول بدهم که بهتر خواهد شد. چه این آزار جسمی، روحی یا هر نوع دیگری باشد، همه آنها بسیار جدی هستند و باید هر چه زودتر از آنها دور شوید. این که آیا برای دستگیری آنها نیاز به تماس با پلیس دارید یا فقط مجبور به ترک آنها باشید، تنها چیزی که منطقی است فرار از آنها است. هرگز فقط یک بار اتفاق نمی افتد. اجازه ندهید کسی از شما یا کسی که می‌شناسید بدون انجام کاری در این مورد سوء استفاده کند. همیشه. و به درمان نیاز خواهید داشت. با یک درمانگر مجاز در مورد درمان یا مشاوره برای قربانیان سوء استفاده صحبت کنید.

برای کمک با یک مشاور صحبت کنید

بنابراین، صحبت با یک مشاور یا درمانگر مجاز چه کمکی به شما می کند؟ چگونه بفهمم که درمان شامل چه چیزی است؟ چرا رابطه را پایان نمی دهیم و ادامه نمی دهیم؟ یا به فرزندم بگویم که رفتار کند و از آن عبور کند؟ زیرا اگر بخواهید می توان هر رابطه ای را نجات داد. درمان شامل صحبت در مورد چیزها و یادگیری نحوه برخورد با هر مشکلی است که دارید. حتی جلسات خانواده درمانی یا گروه درمانی می تواند کمک کننده باشد. به جز سوء استفاده، زیرا آن رابطه باید فوراً پایان یابد. تنها راهی که می‌توانید دوباره با یک شریک خشونت‌آمیز کنار بیایید این است که او با شما مشاوره کرده باشد و شما دوباره با او احساس امنیت کنید. و هرگز به کودک نگویید که از آن عبور کند. هر یک از این مسائل می تواند فریاد کمک باشد که از طریق درمان آنلاین یا مشاوره آنلاین قابل حل است و نباید نادیده گرفته شود. همچنین ممکن است به درمان سنتی علاقه داشته باشید. برای کمک با یک مشاور در ReGain.us صحبت کنید. یافتن درمان می تواند به آسانی پاسخ دادن به چند سوال باشد - برای صحبت با یکی از درمانگران مجرب نیازی به ملاقات نیست. و شما مجبور نیستید به مطب درمانگر خود بروید. شما می توانید در هر زمان با یک درمانگر در خانه صحبت کنید.
مقایسه هزینه ها و مزایای مشاوره زوجین

منبع: rawpixel.com

هزینه مشاوره زوجین یا مزایای آن را چگونه محاسبه می کنید؟



بدیهی است که تأثیرات مالی و عاطفی نیز دخیل است و دومی می تواند بسیار مهمتر باشد. تنها ماندن و به خصوص جدا شدن پس از مدت ها با یک فرد دیگر، می تواند سخت و افسرده کننده باشد. برعکس، ماندن در یک رابطه سمی می تواند به همان اندازه سخت باشد.

سپس هزینه ها وجود دارد: تمام زمان و تلاشی که قبلاً برای ایجاد این رابطه انجام داده اید، تقریباً یک شبه می تواند برای همیشه از بین برود. به هر حال شما تصمیم می گیرید محاسبات را انجام دهید، استخدام زوج ها برای رفع مشکلات موجود در رابطه یا جلوگیری از بروز آنها یکی از بهترین سرمایه گذاری هایی است که می توانید برای خوشبختی خود انجام دهید.

هزینه مشاوره زوجین چقدر است؟


منبع: pxhere.com


سخت است که برای خوشبختی خود قیمت گذاری کنیم. احتمالاً موافقید که در نهایت بسیار ارزشمند است. اما این بدان معنا نیست که شما آماده هستید تمام پول و دارایی خود را به یک مشاور زوجین بدهید فقط به این دلیل که آنها می توانند به شما در رسیدن به خوشبختی که می خواهید کمک کنند.

مشاوره ازدواج


از آنجایی که ما در دنیای واقعی زندگی می کنیم، قبل از اینکه تصمیم بگیریم که صرف نظر از پول، خوشبختی در محدوده آن رابطه خاص یا آن شادی و آن روابط قرار نمی گیرد، باید تعیین کنیم که مایلیم چقدر زمان و پول برای یک رابطه سرمایه گذاری کنیم. متأسفانه متقابل هستند.

اگر تصمیم بگیرید هفته ای دو ساعت به مدت سه ماه رزرو کنید، تا حدودی شما را عقب می اندازد. خوشبختانه، این به ندرت ضروری است، زیرا اکثر زوج‌ها حداقل در طی نیم دوجین جلسه یا بیشتر از آن، حداقل مزایایی را تجربه می‌کنند. ارزش انتخاب یک مشاور دارای مجوز دولتی را دارد، اما این کار حداقل به مدرک پیشرفته نیاز دارد و آن وام های دانشجویی هزینه خود را پرداخت نمی کنند.

یک مشاور با این سطح از صلاحیت هم به دلیل کیفیت خدمات و هم به دلیل نیازهای مالی مشاور برای سودآوری کارشان گرانتر خواهد بود. به طور کلی، شما می توانید انتظار داشته باشید که برای هر جلسه که بین 40 تا 50 دقیقه طول می کشد، بیش از 100 دلار پرداخت کنید.

کاهش این هزینه اولیه ممکن است با مراجعه به یک زوج درمانگر که هنوز بخش عملی آموزش خود را سپری می کند، تماس با یک کلیسا یا گروه اجتماعی یا بررسی بیمه درمانی شما. با این حال، این انتخاب شما را محدود می‌کند و ممکن است به این معنی باشد که باید به مشاوری با صلاحیت کمتر مراجعه کنید یا در نوع خاص مشکل شما تخصص نداشته باشد. اساساً آنچه را که برای آن پرداخت می کنید دریافت می کنید. این یک مشاور جزئی و کمتر واجد شرایط نیست.



این افراد مورد نیاز کسانی هستند که ممکن است نتوانند گزینه های گران تری را بپردازند، و این افراد تمایل دارند به راحتی در دسترس زوجی باشند که ممکن است مطمئن نباشند که آیا درمان برای آنها مناسب است یا خیر.

یک جایگزین نیز در قالب درمانگران رابطه کاملاً واجد شرایط موجود است که خدمات خود را به صورت آنلاین ارائه می دهند. این بدان معناست که من می توانم همزمان با چندین زوج ارتباط برقرار کنم، زیرا این نوع جلسات نیازی به تناسب با قالب دیکته شده توسط جلسات سنتی در دفتر ندارند.

انجام درمان از طریق رایانه یا دستگاه تلفن همراه همچنین به زوج‌هایی که مشغله‌های زیادی دارند یا چالش‌های منحصربه‌فرد دارند، این امکان را می‌دهد تا با هر نوع حرفه‌ای که می‌تواند به بهترین وجه در هر زمانی که راحت‌تر به آنها کمک کند، ارتباط برقرار کنند. زمان سفر، هزینه های تجاری (اجاره فضای اداری، کارکنان، و غیره)، هزینه های لغو، و راحتی نشان دهنده صرفه جویی بیشتر برای درمانگر و مشتریان است.

هزینه مالی و عاطفی طلاق و جدایی

منبع: pixabay.com

پول و زمانی که یک زوج می تواند برای مشاوره رابطه خرج کند، تنها نیمی از معادله است. حتی اگر جدایی در افق نباشد، بسیاری از زوج‌ها برای حفظ رابطه خود بسیار بیشتر برای هدایا و تعطیلات خرج می‌کنند، که شامل کاغذ کردن بر روی شکاف‌ها به جای تعمیر ساختار واقعی است. این چیزها ممکن است تسکین موقتی برای مشکلات رابطه باشد، اما مگر اینکه به مسائل اساسی رسیدگی شود، زمانی که تازگی هدایا و تعطیلات از بین برود ادامه خواهند داشت و شما و شریک زندگیتان را به همان جایی که شروع کرده‌اید باز می‌گردانند، فقط با پولی بسیار کمتر از آن. برای دیدن یک شریک ازدواج، مشاوران و مشاوران برای زوج ها هزینه زیادی دارد.

تسویه نفقه و نقل مکان به خانه های جداگانه می تواند مفاهیم ترسناکی باشد، اما آسیب واقعی وارد شده در یک رابطه نه چندان مطلوب در تخلیه مداوم هر دو شریک زندگی نهفته است. کشش عاطفی و انرژی ذهنی. اگر احساسات شما نسبت به همسرتان باعث از بین رفتن خواب شما می شود، دیدگاه شما را مخدوش می کند یا به شانس خوشبختی شما آسیب می رساند، چند جلسه زوج درمانی فقط یک معامله نیست، بلکه یک ضرورت است.

خرد کردن اعداد

ممکن است سرد یا حتی بی‌رحمانه به نظر برسد که سعی کنید مقادیر عددی را روی جنبه‌هایی از چیزی انتزاعی مانند مفهوم یک رابطه ایده‌آل قرار دهید. و در حالی که همه ما باید بپذیریم که رابطه ایده آل وجود ندارد (یا اینکه رابطه ایده آل بسته به اینکه چگونه می خواهید به آن نگاه کنید، معایب خود را دارد،) واقعیت تلخ این است که زمان، انرژی، و پول محدود است

و از آنجایی که دیدن یک درمانگر واجد شرایط هزینه دارد، باید به همه عواملی که انتخاب مراجعه یا عدم مراجعه به یک درمانگر را احاطه کرده اند، ارزش قابل اندازه گیری داده شود.

اگرچه ممکن است غیرقابل تصور باشد، اما همین اقدام از نظر مالی میزان آسیب یک رابطه بد یا مزایای یک رابطه سالم، اساساً گامی در جهت قرار دادن شادی شما بر هر چیز دیگری است، نه اینکه زندگی و رابطه خود را به عنوان یک بازی تصور کنید. می خواهند تقلب کنند

مراقب شماره یک باشید

صحبت از چیزهای غیرقابل تصور، قرار دادن شادی بر هر چیز دیگری چیزی است که برای یک رابطه موفق ضروری است. این بدان معنا نیست که شما نباید به شریک زندگی یا شادی او اهمیت دهید. با این حال، دقیقا برعکس این موضوع صادق است. اگر خوشحال نباشید به سادگی نمی توانید شریک خوبی در یک رابطه باشید.

اگر خوشبختی شما به این معنی است که در یک رابطه قرار خواهید گرفت، پس این بدان معناست که شادی فعلی شما گاهی اوقات مجبور می شود به عقب برگردد، به طوری که ازدواج شما در درازمدت به شما رضایت خواهد داد.

از خود بپرسید که آیا از انجام کاری که شادی فوری برای شما به ارمغان می آورد در مقابل کاری که رضایت آنی را به همراه نمی آورد اما درجه بالاتری از کیفیت زندگی را برای شما به ارمغان می آورد خوشحال تر خواهید بود، می تواند روشنگر باشد.

اگر در رابطه راضی نباشید، اهمیتی ندارد که چقدر به شریک زندگی خود اهمیت می دهید. حقیقت سخت دیگر در مورد پرسیدن این سوالات و انجام کارهای بعدی در ازدواج این است که ممکن است این رابطه در کنار شادی کلی شما وجود نداشته باشد.

آیا درمان موثر است یا منجر به طلاق می شود؟

یکی از دلایلی که باعث ایجاد انگ در مورد مراجعه به یک درمانگر ازدواج می شود از آنجا ناشی می شود که بر اساس برخی مطالعات، یک چهارم زوج هایی که مشاوره ازدواج را انجام می دهند در عرض دو سال طلاق می گیرند و این تعداد در عرض چهار سال تقریبا به چهل درصد می رسد. مردم این آمار را می شنوند و به این نتیجه می رسند که درمان "کارساز نیست". مشکل این است که آنها درمان را به عنوان "کارساز" تعریف می کنند، به این معنی که ازدواج را نجات می دهد.

واقعیت ساده این است که قرار نیست همه ازدواج کنند یا در یک رابطه باشند. اگر دو نفر ناسازگار باشند، از نظر تئوری می توانند در یک ازدواج عملکردی باشند و تعداد شگفت انگیزی از زوج ها به دلایلی به این شکل زندگی می کنند. اما اگر آنها در کنار هم نبودند و با شخص دیگری ازدواج کردند، شادتر بودند، آیا درمان واقعاً در نجات این ازدواج «موثر» است؟ این یک سوال بلاغی نیست. که باید توسط افراد درگیر تصمیم گیری شود.

شاید این زوج بخواهند به خاطر بچه‌ها با هم بمانند، و در حالی که خود رابطه لزوماً خوشبختی نمی‌آورد، توانایی اجتناب از خانه خراب در حالی که هنوز هم رابطه‌ای داشته باشند که برای هر بچه‌ای که درگیر هستند مفید باشد، چیزی است که هر دو طرف توافق می‌کنند. آنها را خوشحال می کند. به طور کلی، مهم بودن و متاهل ماندن با کسی به این دلیل است که شما را خوشحال می کند. اگر اینطور نیست، و زوج تصمیم بگیرند که می‌خواهند مشاوره ازدواج را امتحان کنند، یک درمانگر می‌تواند به آنها کمک کند تا بفهمند که پایان دادن به رابطه ممکن است بهترین راه برای همه درگیر باشد.

اگر واقعاً این بهترین است، اولاً هیچ مشاور ازدواج در جهان نمی تواند خوشحالی را از ابتدا ابراز کند، بنابراین ازدواج از قبل ادامه خواهد یافت یا به قیمت خوشبختی شریک زندگی و فرزندان بالقوه یا حتی سایر اعضای خانواده، آنها به هر حال به طلاق ختم خواهد شد

مراجعه به مشاور زوجین می تواند به شما و همسرتان کمک کند تا تصمیم بگیرید که بهتر است رابطه را قبل از اینکه آنقدر بد شود که طلاق اجتناب ناپذیر است، پایان دهید. هنگامی که اوضاع به این بدی می‌رسد، نه تنها بهای خوشبختی تا زمانی که ادامه دارد، بلکه درد و سختی بیشتری در طلاق نهایی به دنبال دارد.

هزینه های مالی و عاطفی یک طلاق توافقی در مقابل یک طلاق سخت می تواند بسیار زیاد باشد. واقعیت ساده این است که وکلای طلاق هر چه بیشتر برای نهایی کردن طلاق کار کنند، پول بیشتری به دست می آورند. در حالی که این بدان معنا نیست که وکیل طلاق لزوماً برای نفع مالی خود سعی در طولانی کردن دادرسی خواهد داشت، اما به این معنی است که هر چه اختلاف نظر در مورد جزئیات طلاق بیشتر باشد، زمان بیشتری برای یافتن راه میانه نیاز است.

طلاق به این معنا نیست که درمان شکست خورده است. صرف نظر از ارتباط، شرکت در ازدواج درمانی به خودی خود باعث طلاق (یا خوشبختی) یا جلوگیری از آن نمی شود. ازدواجی که به همان اندازه ایده آل است که هر کسی می تواند به آن امیدوار باشد، بعید است که فقط به این دلیل که یک شخص ثالث واجد شرایط را برای مدیریت ارتباطات و ایجاد راه های سالم برای حل تعارض استخدام کرده اند، از هم بپاشد. (هر چیزی ممکن است، اما درمان چیزی نیست که بتواند چنین اثرات علی مستقیم داشته باشد.)

به همین ترتیب، ازدواجی که مملو از مشکلات اساسی است مانند عدم سازگاری کلی، تفاوت‌های فرهنگی آشتی‌ناپذیر، ارزش‌های اساساً متفاوت ممکن است بدون قربانی کردن خوشبختی یک یا هر دو شریک زندگی نجات یابد. با در نظر گرفتن این موضوع، این ایده که طلاق به معنای شکست درمان است، کنار گذاشته می شود.

وارونه

این مقاله بیشتر بر روی پتانسیل منفی یک رابطه شکست خورده تمرکز می کند، اما فقط به این دلیل که ما به طور کلی با مزایایی که درمان می تواند برای یک زوج فراهم کند بیشتر آشنا هستیم. می تواند با ارائه ابزارهایی برای حل مشکلات به حل آنها کمک کند. حضور شخص ثالث برای بحث های دشوار می تواند به شما کمک کند تا روی مشکل تمرکز کنید و از نتیجه معکوس گفتگو جلوگیری کنید.

شاید یکی از مهم ترین مزایای مراجعه به درمانگر ازدواج، تجهیز زوجین به ابزارهایی برای جلوگیری از بروز مشکلات در وهله اول باشد. زمانی که رابطه مشکلات کمتری داشته باشد و مشکلات کمتر جدی باشد و حل آنها راحت تر باشد، منجر به یک رابطه رضایت بخش تر و صمیمی تر می شود که برای همه شادی می آورد. سرمایه گذاری در آن می تواند بهترین بازگشت سرمایه را که هر کسی می تواند درخواست کند ارائه دهد.
5 نوع مشاور که می توانند به شما کمک کنند و چگونه تشخیص دهید کدام یک برای شما مناسب است

خواه با استرس مزمن، بیماری روانی، مسائل عاطفی دست و پنجه نرم کنید یا فقط نیاز به صحبت با کسی دارید، یک مشاور می تواند کمک کند. یک مشاور به شما کمک می کند تا افکار خود را باز کنید، نگرانی های خود را کاهش دهید و مهارت های مقابله ای مفیدی را بیاموزید. بیشتر مردم از صحبت با یک مشاور در یک نقطه از زندگی خود سود می برند.

منبع: rawpixel.com



هنگامی که به دنبال یک درمانگر هستید، ممکن است تحت تأثیر انواع مختلف مشاوره های موجود قرار بگیرید. مشاوران می توانند به شما پشتیبانی، آموزش مهارت ها و سایر اشکال کمک درمانی ارائه دهند. انواع بسیاری از متخصصان سلامت روان در دسترس هستند، و مهم است که تحقیق کنید که کدام یک برای یافتن تناسب مناسب مفید هستند.

انواع مختلف گواهینامه های مشاوره سطوح مختلفی از مراقبت را ارائه می دهند. بسته به اعتبار و آموزش، مشاور شما ممکن است قادر به ارزیابی، تشخیص، پیشگیری و درمان طیف وسیعی از شرایط سلامت روان باشد.

در زیر رایج ترین انواع مشاوران موجود برای کمک به شرایط مختلف سلامت روانی و رفتاری آورده شده است. این لیست می تواند به شما در درک این اصطلاحات کمک کند، بنابراین می توانید مشاوری را انتخاب کنید که به بهترین وجه با نیازهای فردی شما مطابقت دارد.

روانشناس بالینی

روانشناس بالینی نوعی درمانگر با آموزش گسترده در ارزیابی، تشخیص و درمان بیماری های روانی و رفتاری است. روانشناسان بالینی از تکنیک های درمانی مبتنی بر تحقیق، که معمولاً از درمان شناختی رفتاری (CBT) استفاده می شود، برای درمان بیماران مبتلا به بسیاری از شرایط استفاده می کنند. اینها عبارتند از افسردگی، اختلالات اضطرابی، ADHD، OCD، تروما و اختلالات سوء مصرف مواد.


یک روانشناس بالینی معمولاً برای ارزیابی وضعیت روانی و عاطفی بیمار، یک ویزیت اولیه را برنامه ریزی می کند. این فرآیند که شامل مصاحبه، بازگویی تاریخچه پزشکی مربوطه بیمار و آزمایش احتمالی است، به روانشناس اجازه می‌دهد تا تعیین کند که آیا علائم شما معیارهای تشخیصی را برای هر شرایطی برآورده می‌کند یا خیر.



روانشناسان می توانند در مطب های خصوصی، بیمارستان ها یا مدارس کار کنند. روانشناسان معمولا برای تمرین نیاز به دکترا دارند. چون دکترای پزشکی ندارند نمی توانند دارو تجویز کنند.

درمان شناختی رفتاری چیست؟


درمان شناختی رفتاری نوعی روان درمانی است که شامل شناسایی و تغییر الگوهای تفکر منفی و جایگزینی رفتارهای مقابله ای غیرمفید با رفتارهای موثرتر می شود. فرد یاد می گیرد که چگونه آگاهانه تحریف های فکری خود و تأثیری که بر احساس خود دارد را تشخیص دهد. سپس به مشتری آموزش داده می شود که چگونه تفکر منفی خود را با اظهارات مثبت و توانمند جایگزین کند. CBT همچنین ممکن است شامل آموزش مهارت های حل مسئله برای کمک به شما برای غلبه بر مشکلاتی باشد که ممکن است با آن مواجه شوید.


تحقیقات نشان داده است که CBT موثرترین نوع درمان برای شرایطی مانند افسردگی، PTSD و اضطراب است. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که CBT منظم علائم این شرایط را در عرض 6-12 هفته بهبود می بخشد.

مشاوره ازدواج
مشاوره مبتنی بر نقاط قوت می تواند به بسیاری از افراد کمک کند بر باورهای خود محدود کننده خود غلبه کنند و دیدگاه خود را بهبود بخشند. با تغییر جهت دادن تمرکز به نقاط قوت افراد، به جای نقاط ضعف، حس کنترل و اختیار به دست می آورند.

متخصص ازدواج و خانواده درمانگر (LMFT)

واژه درمانی زناشویی و خانواده (MFT) به نوعی از روان درمانی با تمرکز بر پویایی درونی زوج ها و خانواده ها اشاره دارد. درمان ممکن است شامل درمان فردی برای هر یک از اعضای خانواده آسیب دیده و همچنین مشاوره زوج یا گروه باشد که در آن همه طرفین حضور دارند.

LMFT ها نه تنها با اختلافات خانوادگی و شریک زندگی سروکار دارند، بلکه طیف گسترده ای از مشکلات پیچیده از جمله افسردگی، اضطراب، اختلال دوقطبی، اختلالات خوردن، سوء مصرف مواد و خشونت خانگی را نیز درمان می کنند. جلسات معمولاً چندین ماه طول می کشد و بر ایجاد و دستیابی به اهداف خاص برای بهبود روابط بین همه طرفین تمرکز می کنند.

مشاور بهداشت روان دارای مجوز (LMHC)

بسته به ایالت، کار به عنوان مشاور سلامت روان ممکن است به مدرک لیسانس یا rsquo نیاز داشته باشد. فوق لیسانس روانشناسی. LMHCs برای ایجاد اهداف درمانی و راه های دستیابی به آنها با بیمار کار می کنند. این نوع مشاوره نسبت به سایر اشکال می تواند انعطاف پذیرتر و مشتری مدارتر باشد. تمرکز جلسات درمانی بر شناسایی مشکلات زندگی بیمار و تلاش بر روی یافتن راه حل های ملموس و موثر است.

مشاوران حرفه ای دارای مجوز (LPC) تقریباً مانند LMHC ها عمل می کنند. این دو اصطلاح اغلب بدون تفاوت قابل توجه قابل تعویض هستند.

منبع: pixabay.com

روانپزشک

روانپزشک نوعی پزشک است که قادر به تشخیص، درمان و پیشگیری از طیف وسیعی از اختلالات روانی، عاطفی و رفتاری است. آنها باید دارای دکترای پزشکی (MD) یا دکترای پزشکی استئوپاتیک (DO) باشند. روانپزشکان تجربه و آموزش لازم برای تشخیص و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله اختلال دوقطبی، اسکیزوفرنی، اختلالات خوردن، اعتیاد و شرایط پیچیده همزمان را دارند.
مشاوره ازدواج در کرج

روانپزشکان به عنوان پزشکان پزشکی، تنها نوع مشاوری هستند که در لیست می توانند دارو تجویز کنند. گاهی ممکن است به دلایل مختلف آزمایش های آزمایشگاهی را سفارش دهم. گاهی اوقات ممکن است بسته به شرایط شما درمان های دیگری مانند حساسیت زدایی و پردازش مجدد حرکت چشم (EMDR) یا بیوفیدبک ارائه دهند.

در بسیاری از اقدامات، ممکن است برای ارزیابی و تشخیص اولیه و همچنین برای تجویز هر گونه دارو به روانپزشک مراجعه کنید، اما سپس برای ویزیت های درمانی مداوم خود به نوع دیگری از مشاور مراجعه کنید.

چگونه مشاور مناسب را پیدا کنیم

ارتباط با مشاور مناسب ممکن است به آزمون و خطا نیاز داشته باشد که می تواند دلسرد کننده باشد. اگر پیدا کردن درمانگر مناسب مدتی طول کشید، معطل نشوید. ابتدا، اگر بیمه دارید، در مورد پوشش سلامت روان خود بپرسید.

اکثر طرح های بیمه فقط ارائه دهندگان خاصی و همچنین تعداد جلسات معینی را در هر سال پوشش می دهند. اگر برای شما داروی روانپزشکی تجویز می شود، بسیاری ممکن است بخواهند یک چک آپ منظم سالانه یا دوسالانه با روانپزشک داشته باشند.

شما معمولاً با مراجعه به درمانگر خود حداقل یک بار در هفته شروع می کنید. درمانگر شما باید از همان ابتدا اهداف درمانی را تعیین کند و پیشرفت شما را به سمت آن اهداف در طول درمان بررسی کند. شما می خواهید بتوانید آشکارا با درمانگر خود صحبت کنید و احساس کنید درک شده و شنیده می شود.

در طول چند جلسه اول مشاوره، ممکن است احساس عصبی یا عدم اطمینان داشته باشید، به خصوص اگر قبلاً در جلسه ای شرکت نکرده اید. ممکن است سخت باشد که با کسی که در مورد مسائل عمیقا شخصی نمی شناسید صحبت کنید. بهش بچسب. همانطور که شروع به اعتماد به درمانگر خود می کنید و به این روند عادت می کنید، راحت تر در مورد مشکلات خود صحبت خواهید کرد.

برای شما غیرمعمول نیست که با اولین مشاوری که می بینید کلیک نکنید. آنها ممکن است از مکتب روان‌درمانی متفاوتی پیروی کنند که شما با آن موافق هستید یا بخواهید بر روی بخش‌هایی از زندگی‌تان تمرکز کنید که به نظر شما مفید نیستند. همیشه به یاد داشته باشید که مشاوره به نفع شماست. اگر با اولین درمانی که با او صحبت می کنید احساس راحتی نمی کنید، در بررسی گزینه های خود تردید نکنید. ممکن است چند تلاش طول بکشد تا درمانگر مناسب شما را پیدا کنید.